在職中，難免會有工作不順遂。而職場中的妳是否因此遷怒於人，而孤癖待人。同時與人相處不和諧，因此造成職場爭論，嚴重者可能導致於不共戴天。這時，職場的關係也必定是越來越不好。而改善自己的觀念和行為是此一階段非常必要的。
情緒的失控
小紋是一家公司的行政人員。由於，工作事務龐雜再加上她在公司的人緣不好。經常為了一點小事就和同事爭論，使得她在公司的聲望每況愈下。有一天她的主管與她談論起這件事，她才說出心裡的話。她說：「其實我不願意和她們吵，但是她們又很難相處，也不知如何是好。」
她的主管就問，妳知道她們是如何看妳的嗎。小紋說，應該很討厭我吧!。主管告訴小紋，她們都知道妳是個好人。但是，她們最不願意看到妳那孤癖的個性。又加上妳認為她們都不願意幫妳，於是妳累積了長期以來的壓力，往往就爆發和她們發生爭執了。
小紋改變的開始
小紋聽完後就決定改變同事對她的態度。於是她想到，首先要改變自己的想法，建立起成為辦公室受歡迎的人的目標。於是她開始告訴自己要開心、要開朗、要快樂、要微笑，看見人就禮貌的微笑。把以前鏡子中滿面愁容的自己趕走，迎接而來的是微笑的自己。
她不但對家人笑、同事笑、就連不認識的人，她也微笑。同事對她的改變是刮目相看，後來同事也就重新的接受她。一段時間以後，小紋也間接得到同事善意的回應，彼此在工作上也互助合作。最後小紋如願成為辦公室受歡迎的人之一。
派翠克：
如果妳確實明白自己努力的目標，也願意去努力實現，那就去做。如果你知道什麼方法有效，能調整和改善做法，並好好運用上天所賦予妳的一切，那麼人生就沒什麼做不到的事。@*
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