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多吃豆類 小兒氣喘機率少三成

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【大紀元6月6日訊】(據台視新聞報導)很多家長都以為,豆類的食品,會誘發孩童過敏或是氣喘,不敢讓孩子吃。

不過台灣針對3千多位學童研究,發現多吃豆類,孩童罹患氣喘的機率少了3成,顛覆傳統觀念。

預防氣喘發作,很多小朋友過敏源就是花生和豆類,平常連碰都不敢碰,但醫師卻提出反駁。

醫師發現,豆類不會對呼吸道產生過敏,反而對呼吸道還有保護作用,針對3千名學童研究,一周吃3次豆類以上的小朋友,比沒吃豆類,罹患氣喘機率少了三成二,不過豆類還是有人不能吃。

豆類製品減少氣喘,醫師建議一歲童每週至少吃2次,還要少吃冰飲,才能減少發作機率。

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(http://www.dajiyuan.com)

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