50年不吃米百歲醫養生 均衡飲食加運動

【大紀元7月27日訊】(據台視新聞報導)全台灣年紀最大的中醫師，他叫做姜通，今年已經101歲了，一天還可以幫超過50個病人看診，相當的健康長壽，老人家常有的糖尿病、高血壓，姜通一樣都沒有，因為他的養生方法很特別，五十年來沒吃過一粒米飯，但是一天要喝六杯牛奶。

問起診來中氣十足，一個星期固定看診五天，他就是全台灣年紀最大的中醫師，姜通，剛過虛歲１０１歲生日，養生之道居然是不吃米飯，一天喝六杯牛奶。

空踩腳踏車做運動，是姜通早起第一件事，早餐喝牛奶配餅乾，吃魚吃雞肉，牛肉豬肉紅肉類的就不碰。姜通每個星期還會特製中藥土雞湯，放入枸杞、當歸、紅棗、黃耆來補氣，現在剛過生日，最大的願望，就是看更多病人。

除了吃的健康，姜通說自己長壽的最大秘訣，就是多笑多動少慾望。(http://www.dajiyuan.com)