健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
三成美青少年血糖偏高 糖尿病風險正提前浮現
根據美國疾病控制與預防中心（CDC）最新報告，美國約三分之一的 1...
07月29日 人氣 435
三成美青少年血糖偏高 糖尿病風險正提前浮現
警方：有組織犯罪集團盜竊嬰兒用品換毒品
皮爾區警方經過數月的調查後，破獲一個「有組織零售犯罪集團」，逮捕了...
07月29日 人氣 49
警方：有組織犯罪集團盜竊嬰兒用品換毒品
安省家庭痛失16歲愛子 倡議避免急診延誤悲劇
安省奧克維爾（Oakville）16歲少年芬利·范德韋肯（Finl...
07月28日 人氣 46
大紀元
虛擬毒品：專家解析打電玩為何會成癮
馬丁・塞爾馬克（Martin Cermak）今年27歲，在過去十多...
07月26日 人氣 2088
虛擬毒品：專家解析打電玩為何會成癮
【梁廚美食】荷蘭豆百合蘑菇炒三文魚球
三文魚（鮭魚）要怎麼醃漬，同時做成魚球，需要一點小技巧，今天的食譜...
07月26日 人氣 3856
【梁廚美食】荷蘭豆百合蘑菇炒三文魚球
你以為是胃痛？其實是心臟病！
心臟警報！胸悶、胸痛不只是壓力？心肌梗塞這樣被誤診！
07月26日 人氣 510
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足底筋膜炎不可怕 微創手術可解救
每天清晨第一步下床，腳底便像被數根針刺般劇痛，走路疼痛，工作受阻...
07月26日 人氣 179
足底筋膜炎不可怕 微創手術可解救
比二甲雙胍更強！生活習慣改變是降糖關鍵
美國「糖尿病預防計畫」（Diabetes Prevention P...
07月25日 人氣 549
比二甲雙胍更強！生活習慣改變是降糖關鍵
地中海穀物碗 簡單好做又健康的全穀物晚餐
想多吃一些全穀物（whole grain）食物嗎？一直聽說全穀物有...
07月24日 人氣 72
地中海穀物碗 簡單好做又健康的全穀物晚餐
中年族群逆齡樂活 營養師談三大健康寶典
步入40歲的族群，開始出現生理機能和體力衰退等老化現象。本文中，營...
07月24日 人氣 671
中年族群逆齡樂活 營養師談三大健康寶典
【梁廚美食】青欖桔餅水～清熱潤肺～超級簡單好做！
夏日炎熱，待在冷氣房太久，反而不利於呼吸道保養。室內外溫差大，冷冷...
07月23日 人氣 1022
【梁廚美食】青欖桔餅水～清熱潤肺～超級簡單好做！
【廚娘香Q秀】日式明太子飯糰和在地肉圓
外表小巧純樸的飯糰有什麼魅力呢？二岸十大餐飲名師陳麒文分享只要把米...
07月23日 人氣 138
【廚娘香Q秀】日式明太子飯糰和在地肉圓
健脾胃四寶 讓你遠離糖尿病
中醫認為，脾胃是人體吸收與代謝的關鍵。脾虛不僅讓你消化差，還可能導...
07月22日 人氣 4647
健脾胃四寶 讓你遠離糖尿病
五大頭髮問題 營養師教你用吃改善髮質
頭髮會直接反應身體的健康狀態，而頭髮出問題，缺乏關鍵營養素是原因之...
07月22日 人氣 1036
五大頭髮問題 營養師教你用吃改善髮質
喝咖啡有年齡限制？
喝咖啡有年齡限制？超過這年紀，咖啡變身慢性毒素！《健康1+1》
07月22日 人氣 104
喝咖啡有年齡限制？
孩子行為或受父親心理健康影響
孩子的某些特定行為並非沒有原因。一些時候，他們的行為或許是對來自父...
07月21日 人氣 1256
孩子行為或受父親心理健康影響
烤雞肉沙拉 夏日招待客人 美味又方便
這道烤雞肉沙拉非常適合夏季招待客人。您可以提前幾個小時製作沙拉醬、...
07月21日 人氣 1982
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過度清潔皮膚易乾燥 一天該洗幾次臉？
護膚界最大的爭議之一就是洗臉的頻率。有人認為一天洗一次臉就夠了，而...
07月20日 人氣 224
過度清潔皮膚易乾燥 一天該洗幾次臉？
中醫耳穴療法簡單有效 守護甲狀腺功能
脖子腫脹若伴隨心悸、手抖、失眠等症狀，應警覺可能與甲狀腺功能亢進有...
07月20日 人氣 1016
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夏天喝生菜湯 搭配主食清爽開胃 冷熱食皆宜
天熱時你一定會喜歡這款湯品。薄荷、生菜和豌豆似乎天生就該在一起。雖...
07月20日 人氣 74
夏天喝生菜湯 搭配主食清爽開胃 冷熱食皆宜
素食易缺乏七種營養素 營養師授補救之道
吃素減碳又環保，對健康還有諸多好處，不過長期吃素容易缺乏七種關鍵營...
07月20日 人氣 1545
素食易缺乏七種營養素 營養師授補救之道
夏日炎炎！如何正確塗抹防曬霜
在那些號稱能逆轉時光的高端精華液和精油出現之前，防曬霜就已經存在了...
07月19日 人氣 77
夏日炎炎！如何正確塗抹防曬霜
【梁廚美食】南瓜蝦滑日式豬骨湯
南瓜一年四季都有產出，搭配豬骨湯和「主廚特選食材」料理，料多味美還...
07月19日 人氣 4472
【梁廚美食】南瓜蝦滑日式豬骨湯
【美食天堂】洋蔥牛肉撈麵～只需要25分鐘！
洋蔥牛肉撈麵～只需要25分鐘！這道洋蔥牛肉撈麵，牛肉鮮嫩、洋蔥甘甜...
07月19日 人氣 64
【美食天堂】洋蔥牛肉撈麵～只需要25分鐘！
亞裔高風險族群？容易罹患食、胃癌、大腸癌！
別再誤判！胃癌、大腸癌初期沒症狀？權威醫師曝十大致命警訊！
07月18日 人氣 233
亞裔高風險族群？容易罹患食、胃癌、大腸癌！
從頭痛到腳 7動作改善長短腳
腰痠、膝蓋痛、頭痛，你以為是老毛病？有可能只是「長短腳」沒發現！「...
07月18日 人氣 524
從頭痛到腳 7動作改善長短腳
護血管完美組合 蕎麥山楂粥防中風
長期壓力與不健康的飲食可能會損害血管，導致血管變硬變脆，增加中風風...
07月16日 人氣 2033
護血管完美組合 蕎麥山楂粥防中風
兒童過度使用電子屏幕的危害
花大量時間在電子屏幕上既是產生問題的原因，或許也是潛在問題的體現...
07月16日 人氣 255
兒童過度使用電子屏幕的危害
健檢迷思大公開 這樣才可救命
40歲後必做健檢：癌症篩檢、心臟警訊，避免錯過黃金治療期！《健康1...
07月16日 人氣 153
健檢迷思大公開 這樣才可救命
最新發現 食品添加劑或增加高血壓風險
最近研究發現，許多加工食品、含糖飲料中常見的、為保持食品新鮮與美味...
07月16日 人氣 196
最新發現 食品添加劑或增加高血壓風險
溫哥華美食
番茄醬醃牛肉 快速做出番茄牛肉燴飯 圖
裙帶牛排配番茄莎莎醬 夏日燒烤的美味組合 圖
簡單3步驟 煮出台灣經典滷肉飯 圖
【廚娘香Q秀】鮮果油伯燒豚肉和香芒蜜瓜鍋  
蜜桃與鮮奶油 夏日免烤甜點 圖
溫哥華健康
【診室外的醫話】寒涼藥勿長期用 易耗陽氣傷脾胃 圖
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【健康養成記】12招棒式與捲腹動作 增強核心肌群  
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生髮救星 阿信醫師的第100個案例