健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
情緒竟能影響內臟 中西醫妙招調節
一個非常重要又有趣的話題，就是情緒影響我們內臟的健康，特別是與胃腸...
01月31日 人氣 616
情緒竟能影響內臟 中西醫妙招調節
韭菜抗炎 有利心血管健康 但有些人不適合
韭菜的營養和藥用價值都很高，它有增強免疫力、促消化、抗發炎、抗菌等...
01月31日 人氣 2616
韭菜抗炎 有利心血管健康 但有些人不適合
糖尿病只能終身服藥？中醫五療程 血糖恢復正常
糖尿病是一種常見的慢性病，常被稱為「不死的癌症」。現代醫學認為，糖...
01月31日 人氣 1563
糖尿病只能終身服藥？中醫五療程 血糖恢復正常
「不安腿症候群」是什麼引發的？
神經科醫生亞歷杭德羅·森圖里昂 (Dr. Alejandro Ce...
01月30日
「不安腿症候群」是什麼引發的？
【世界美食匯】2025新年美食 ~ 山藥八寶飯
山藥八寶飯是一道養生甜點，主要食材是山藥泥，搭配山藥的紅棗、蓮子也...
01月27日 人氣 102
【世界美食匯】2025新年美食 ~ 山藥八寶飯
研究：簡單兩招可減輕專業人員的工作疲勞
醫生、律師和會計師等專業人員的工作壓力沉重，容易讓人感覺疲勞，進而...
01月27日 人氣 546
研究：簡單兩招可減輕專業人員的工作疲勞
越南經典家常菜 焦糖薑汁燴雞腿
這道越南家常菜的經典味道主要來自魚露和焦糖漿（nuoc mau）的...
01月27日 人氣 308
越南經典家常菜 焦糖薑汁燴雞腿
研究：睡眠不足會妨礙大腦抑制負面記憶能力
最近一項關於睡眠在情緒記憶中的作用的研究發現，不眠之夜不僅會讓你感...
01月27日 人氣 218
研究：睡眠不足會妨礙大腦抑制負面記憶能力
加拿大醫生組織再呼籲：禁止香味電子煙
無煙加拿大醫生聯盟（Physicians for a Smoke-...
01月27日 人氣 27
加拿大醫生組織再呼籲：禁止香味電子煙
加衛生部警告：立即停止使用嬰兒自助餵食裝置
加拿大衛生部近日發出警告，要求立即停止使用嬰兒自助餵食裝置。此類裝...
01月27日 人氣 40
加衛生部警告：立即停止使用嬰兒自助餵食裝置
多倫多公共衛生局警告皮爾遜機場可能有麻疹感染風險
多倫多公共衛生局 (TPH) 表示，週三（1月22日）乘坐土耳其航...
01月27日 人氣 52
多倫多公共衛生局警告皮爾遜機場可能有麻疹感染風險
【世界美食匯】2025新年美食 ~ 核桃酪
核桃酪是以核桃與紅棗為主料的養生甜點，常見於宴會。核桃酪所用食材不...
01月26日 人氣 66
【世界美食匯】2025新年美食 ~ 核桃酪
【美食天堂】開口笑鍋貼（煎餃）
今天我們做開口笑鍋貼，每次這樣做，幾分鐘內就被吃光光。祝您在新的一...
01月26日 人氣 96
【美食天堂】開口笑鍋貼（煎餃）
番茄焗白豆料理 暖胃又暖心的一餐
蒂根·傑拉德（Tieghan Gerard）最新的烹飪書「Half...
01月26日 人氣 30
番茄焗白豆料理 暖胃又暖心的一餐
伸拉胯筋七優點 教你八招在家做
開胯拉筋不僅適合專業運動者，對於久坐的上班族及少活動的年長者也大有...
01月26日 人氣 3361
伸拉胯筋七優點 教你八招在家做
來自童年記憶的番茄濃湯 質樸美味無奶製品
這個食譜對我來說有一個難忘的味覺記憶。記得有一個雨天，我的祖母去幼...
01月25日 人氣 49
來自童年記憶的番茄濃湯 質樸美味無奶製品
憂鬱型腫瘤激增 四要素創造快樂心情
憂鬱情緒與腦內傳遞物質缺乏有密切關聯，更嚴重的是，婦女腫瘤及乳癌的...
01月25日 人氣 588
憂鬱型腫瘤激增 四要素創造快樂心情
【廚娘香Q秀】鮮魚旨煮和海鮮大阪燒
出身嚴謹日式料理訓練的料理職人王祥富，在看待每一道菜時，都是以最「...
01月25日 人氣 39
【廚娘香Q秀】鮮魚旨煮和海鮮大阪燒
【世界美食匯】2025新年美食 ~ 蟲草花蒸雞
年節餐桌簡單又有氣氛的美味蒸菜，這道中國南方菜式蟲草花蒸雞是個好選...
01月24日 人氣 48
【世界美食匯】2025新年美食 ~ 蟲草花蒸雞
頭髮越來越少怎麼辦？3茶飲5穴位養髮
頭髮越掉越少怎麼辦？中醫認為，掉髮的原因因體質而異，通過中醫治療改...
01月24日 人氣 1022
頭髮越來越少怎麼辦？3茶飲5穴位養髮
眼霜對抗眼周老化？ 還需另外幾招
許多人希望通過擦眼霜來延緩眼周老化現象，但眼周老化不僅包括細紋產生...
01月23日 人氣 941
眼霜對抗眼周老化？ 還需另外幾招
孤獨增加癌病、失智風險 這樣做消除孤獨感
美國哈佛大學在2020年10月對950名美國人進行調查，結果顯示3...
01月22日 人氣 633
孤獨增加癌病、失智風險 這樣做消除孤獨感
呼吸道患童增 卑詩兒童醫院提供就診小貼士
卑詩省衛生官員表示，隨著呼吸道疾病季節的到來，卑詩省兒童醫院的急診...
01月22日 人氣 3
呼吸道患童增 卑詩兒童醫院提供就診小貼士
香濃軟糯的椰子蛋糕 讓你瞬間穿越到菲律賓
比賓卡（Bibingka）是一種菲律賓的傳統蛋糕，由米粉、椰奶、雞...
01月21日 人氣 153
香濃軟糯的椰子蛋糕 讓你瞬間穿越到菲律賓
【世界美食匯】2025新年美食 ~ 小米蒸肉
小米原產於中國北方地區，營養豐富，如今世界各地普遍種植。西餐中，小...
01月21日 人氣 52
【世界美食匯】2025新年美食 ~ 小米蒸肉
脫水食物健康嗎？ 這樣保存 營養和風味都不減
在緊急食物儲備清單中，脫水蔬果經常佔據非常重要的位置。也許有人會問...
01月21日 人氣 559
脫水食物健康嗎？ 這樣保存 營養和風味都不減
南瓜湯配切達乾酪吐司 寒冬的完美晚餐
我一直在為寒冷的冬夜尋找美味的解藥。一碗療癒的南瓜湯配上金黃的切達...
01月20日 人氣 57
南瓜湯配切達乾酪吐司 寒冬的完美晚餐
戒酒一個月後身心有何驚人變化？ 專家釋疑
除了傷害具有解毒功能的肝臟之外，喝酒也會對身體的其他功能造成負面影...
01月20日 人氣 4484
戒酒一個月後身心有何驚人變化？ 專家釋疑
憂沙門氏菌污染 加拿大多品牌雞蛋召回
加拿大食品檢驗局（CFIA）週六（1月18日）發出雞蛋召回警告，稱...
01月20日 人氣 136
憂沙門氏菌污染 加拿大多品牌雞蛋召回
如何找到冬季的隱藏之光 保持健康
四十五天，這是居住在北半球許多地區的人必須等待的時間，才能有足夠的...
01月19日 人氣 840
如何找到冬季的隱藏之光 保持健康
溫哥華美食
意式香腸土豆丸子湯 簡單又美味的一鍋料理 圖
【美食天堂】雞肉炒高麗菜～只需19分鐘！ 圖
清明吃潤餅話家常 多種口味創意十足 圖
【廚娘香Q秀】法式草莓水果軟糖  
我的南方紅椒奶酪醬食譜 用途多且無需烹調 圖
溫哥華健康
有高血壓、失眠？椎間盤退化風險增111%  
【健康1+1】大腦發炎是失智起點 如何修復？  
女性停經後身材從梨變蘋果 心血管危機風險恐飆升 圖
發燒紅疹恐是恙蟲病警訊 清明出遊3招自保 圖
【嘉瑤食聊】護眼抗老的紅色寶石！帶你重新認識「枸杞」的超強養生力 圖