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温哥华美食 | 温哥华健康

研究：食用富含类黄酮食物有助于延年益寿

有追踪长达10年以上的研究显示，摄取莓果、苹果、巧克力和茶等各种富...

06月17日人气 1594

牛排沙拉经济实惠胡萝卜姜醋酱让美味升级

春天对于爱吃肉的朋友来说，没有什么比点上烧烤架，为自己做一份美味的...

06月15日人气 323

专家：“我一天吃什么”影片暗藏5大危害

时下美食网红经常在社交媒体上发布以“我一天吃什么”（What I ...

06月15日人气 821

研究：正念疗法显着改善顽固性抑郁症

一项新的临床试验表明，对于那些未能对常规治疗产生反应、仍然抑郁的患...

06月15日人气 358

7大易罹癌性格你中了几项？

高敏感、高责任感的人，要放过自己！7大性格特质，容易罹癌！《健康1...

06月14日人气 749

失智症是吃出来的微塑胶最伤大脑

我们每天吃进去的食物中，可能就含有毁掉大脑、加速失智的成分。微塑胶...

06月13日人气 5467

新研究：血液铁水平过低引脑雾如何补铁

铁存在于身体的每个细胞中，包括大脑，因此它对许多与认知健康相关的功...

06月13日人气 627

雨天增湿气当心显老又生病

脸浮肿、腰酸背痛、体味变重？你的“老态”可能是它害的！《健康1+1...

06月13日人气 88

烧烤布法罗鸡翅加一食材烤出特别酥脆的口感

鸡翅是我最喜欢的鸡肉之一，我一顿饭可以轻松的吃掉一堆鸡翅。炸鸡翅固...

06月12日人气 491

中医逆转肾衰竭排毒养肾这样做

肾衰竭过去被认为是无法逆转的慢性疾病，但医师在临床观察中发现，透过...

06月11日人气 9167

卵巢早衰：身体提早老化的警讯

才30岁，卵巢竟像50岁？！月经变少、皮肤变差，你的身体正在提醒你...

06月11日人气 256

【厨娘香Q秀】咖啡方块酥

品尝咔滋咔滋的香酥脆味方块酥，是大家小时候的美味零嘴。台湾烘焙厨艺...

06月11日人气 122

意大利面沙拉美味的灵感来自墨西哥街头烤玉米

这道意大利面沙拉的灵感来自墨西哥街头烤玉米“埃洛特”（elote）...

06月10日人气 531

当心！早餐吃的麦片越来越甜和不营养

有不少人会以麦片加牛奶作为早餐，尤其是居住在美国等西方国家的人。但...

06月10日人气 10781

燕麦饼干新创意加椰枣和山核桃风味与众不同

我从来都不擅长做曲奇饼，但当我的朋友妮娜（Nina）说：“黛安，你...

06月09日人气 4942

“一招伸展法”改善坐骨神经痛

坐骨神经是人体最长的神经之一，从腰部延伸至下肢，直至足底。当这条神...

06月09日人气 1180

5个好习惯逆转失智？

失智症不是末路！逆转失智真实案例：改善生活习惯。《健康1+1》

06月09日人气 565

南瓜功效多减肥护眼降血糖还防前列腺疾病

南瓜含有丰富的功能性成分和营养物质，对健康有多种潜在益处。科学研究...

06月08日人气 1106

意大利风味鸡肉汉堡美味的关键在这里

这是一款带有意大利风味的汉堡。细嫩的白肉末制成的鸡肉饼淋上香浓的青...

06月08日人气 69

口苦是身体在呼救中医揭示潜藏健康警讯

早上起床感到口中苦涩、饭后口中泛苦，别轻忽这些看似微小的不适，它们...

06月08日人气 1603

鲑鱼和鸡肉哪个更有营养看看专家怎么说

鲑鱼（三文鱼）和鸡肉都是日常饮食中蛋白质的来源，也是很多家庭的常吃...

06月08日人气 2958

研究：减肥药物或有助应对阿片类药物危机

流行的减肥药物，如司美格鲁肽(Ozempic）和替尔泊肽(Moun...

06月08日人气 302

如何维护大脑健康？专家教你4招

大脑是人体最复杂的器官，它控制着人们的呼吸、心率、运动、感觉、记忆...

06月07日人气 5097

新研究：体脂比体重指数更能反映健康风险

科学家们确定了体脂百分数的临界阈值，男性为30%，女性为42%，这...

06月07日人气 352

报告：卑诗居民急诊室等待时间越来越长

）根据蒙特利尔经济研究所发布的最新报告，卑诗省民众在急诊室等待就医...

06月07日人气 22

火腿奶酪香葱马芬简单易做当早午餐真方便

我一直是南方风格比司吉（biscuit，类似司康）的爱好者，尤其是...

06月04日人气 3191

【美食天堂】酱油糖心蛋做法～精准煮蛋时间＋完美剥壳秘诀！

溏心蛋到底要煮多久，又如何可以轻松剥皮？今天跟您分享酱油糖心蛋的做...

06月04日人气 4227

为什么有些人每晚睡眠时间比较少？

美国疾病管制与预防中心（Centers for Disease C...

06月04日人气 598

超加工食品致每年十几万人过早死亡

每增加10%的超加工食品（UPFs）在饮食中的比例，过早死亡的风险...

06月04日人气 250

【厨娘香Q秀】田乐烤鸡翅镶鱼卵薯泥

喜爱为家人做菜的2019两岸十大青年精英名厨蔡旻翰，分享田乐烤鸡翅...

06月03日人气 145

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