副刊頭條

浴室裡的這3樣東西 千萬別共用
當你與同事出差時，你可能必須在外地住一晚，而且忘記帶毛巾、牙刷或刮...
10月13日 人氣 1652
浴室裡的這3樣東西 千萬別共用
拒絕的藝術：學會9個說「不」的方式
拒絕請求或拒絕提議可能會讓人感到不自在，但你知道嗎？禮貌的表達方式...
10月13日 人氣 1277
拒絕的藝術：學會9個說「不」的方式
秋季護膚指南：調理肌膚與飲食 為入冬做好準備
與季節相協調的生活並不僅僅取決於你盤子裡的食物和你穿的衣服，隨著季...
10月13日 人氣 97
秋季護膚指南：調理肌膚與飲食 為入冬做好準備
大腸癌年輕化警訊：定期篩檢 及早防治
大腸直腸癌是美國第二大癌症殺手，且正年輕化。了解糞便帶血、排便習慣...
10月13日 人氣 428
大腸癌年輕化警訊：定期篩檢 及早防治
如何看懂食品標籤？營養師四步驟教你「排雷」
食品包裝正面充滿行銷話術，背面才是真相。本文教您一分鐘讀懂營養標籤...
10月13日 人氣 94
如何看懂食品標籤？營養師四步驟教你「排雷」
如何讓生活充滿歡笑？ 心理學家教你5招
有句話說：「一笑解千愁。」笑的力量可以幫助我們紓解壓力，消除負面情...
10月12日 人氣 2308
如何讓生活充滿歡笑？ 心理學家教你5招
牛仔蜜糖培根：充滿「牛仔風情」的百搭美食
牛仔蜜糖培根（Cowboy Candied Bacon）是那種令人...
10月12日 人氣 107
牛仔蜜糖培根：充滿「牛仔風情」的百搭美食
喜愛麵食？試試不一樣風味的香辣花生醬炒麵
我是麵食愛好者，這道炒麵是我的最愛。這個很棒的食譜要用炒鍋或是深的...
10月11日 人氣 394
喜愛麵食？試試不一樣風味的香辣花生醬炒麵
吃馬鈴薯會得糖尿病？關鍵在於烹調方式
哈佛最新研究揭示，每週吃三次薯條會讓糖尿病風險增加20%，但烤馬鈴...
10月11日 人氣 262
吃馬鈴薯會得糖尿病？關鍵在於烹調方式
喝冰水的利與弊 中醫師提醒七類人群慎飲
中醫將能量分為陰陽兩種，陰代表寒冷，陽代表溫暖，兩者平衡才能健康...
10月11日 人氣 2187
喝冰水的利與弊 中醫師提醒七類人群慎飲
CT掃描的輻射風險正在增加 該如何自保？
CT掃描的輻射劑量正悄然增加，可能提高癌症風險，肥胖者尤甚。最新研...
10月11日 人氣 60
CT掃描的輻射風險正在增加 該如何自保？
在家自製炸物沾醬 吃出不同層次口感
多種風味的醬汁可提供不同層次口感，而且也有解膩效果，能讓炸物更好吃...
10月11日 人氣 233
在家自製炸物沾醬 吃出不同層次口感
研究：改變走路方式或有助於治療膝關節炎
對於數百萬膝關節炎患者而言，常規治療方案並不理想：要麼忍受疼痛，要...
10月11日 人氣 133
研究：改變走路方式或有助於治療膝關節炎
防阿茲海默症？先從管理血壓開始
高血壓是阿茲海默症的隱形推手。研究證實，未經治療的高血壓會顯著增加...
10月11日 人氣 132
防阿茲海默症？先從管理血壓開始
前中國軍醫：他們要我活摘眼睛
前中國軍醫親身見證活摘器官：武漢公安廳後花園還關著人體器官庫。《健...
10月10日 人氣 4040
前中國軍醫：他們要我活摘眼睛
走進曼哈頓400年石街 啤酒杯裡的歷史印記
每年九月，當紐約秋意漸濃，位於曼哈頓金融區的石街（Stone St...
10月10日 人氣 259
走進曼哈頓400年石街 啤酒杯裡的歷史印記
解鎖抗壓超能力：建立心理韌性的九大策略
壓力過大讓你筋疲力盡？本文提供飲食、睡眠、運動、正念、感恩等九大實...
10月10日 人氣 50
解鎖抗壓超能力：建立心理韌性的九大策略
專家：吃富含這一物的食物 有助於降低血壓
很多人都知道要吃得健康才能預防高血壓和心血管疾病，但可能連醫護人員...
10月10日 人氣 3311
專家：吃富含這一物的食物 有助於降低血壓
重新認識冷凍食品：解鎖更營養、更省錢的祕密
冷凍食品沒營養？錯了！「急速冷凍」技術能鎖住蔬果巔峰時期的營養，有...
10月10日 人氣 6672
重新認識冷凍食品：解鎖更營養、更省錢的祕密
嘴破不只是火氣大！牙醫解析成因與自救全攻略
嘴破好痛怎麼辦？本文整合專家觀點，解析壓力、營養缺乏等6大成因，並...
10月10日 人氣 948
嘴破不只是火氣大！牙醫解析成因與自救全攻略
三文魚西蘭花一鍋料理 20分鐘完成的快手晚餐
這道一鍋料理將層次分明的鮮嫩三文魚和香脆的蒜香西蘭花、甜椒完美結合...
10月10日 人氣 352
三文魚西蘭花一鍋料理 20分鐘完成的快手晚餐
從追求快樂到活出意義：幸福的五個核心要素
為何追求快樂反而不快樂？本文剖析了「享樂式快樂」的陷阱，並詳細介紹...
10月10日 人氣 3758
從追求快樂到活出意義：幸福的五個核心要素
「親吻蟲病」入侵美國？真相是：它一直都在
被稱為「親吻蟲病」的錐蟲病，雖早已存在，但近期被科學家警告已在美國...
10月10日 人氣 67
「親吻蟲病」入侵美國？真相是：它一直都在
CDC擬重啟「疫苗與自閉症關聯」研究
美國疾控中心（CDC）計劃資助一項新研究，重新探討疫苗與自閉症的關...
10月10日 人氣 90
CDC擬重啟「疫苗與自閉症關聯」研究
從皮膚到內分泌：壓力大百病生
從腸躁到掉髮！壓力病全面爆發：營養師教你從飲食救回免疫力。
10月09日 人氣 80
從皮膚到內分泌：壓力大百病生
【美食天堂】海鮮蛋花湯～只需要10分鐘！
海鮮蛋花湯～只需要10分鐘！
10月09日 人氣 68
【美食天堂】海鮮蛋花湯～只需要10分鐘！
「笑氣」濫用致死率13年飆升578%
《美國醫學會雜誌》（JAMA）研究顯示，美國濫用笑氣致死率13年飆...
10月09日 人氣 140
「笑氣」濫用致死率13年飆升578%
研究：生活有目的 可降低罹患失智症機率
如果你的生活漫無目的，你可能會覺得自己不知道為何而活，甚至懷疑人生...
10月09日 人氣 1810
研究：生活有目的 可降低罹患失智症機率
不想努力總白費？掌握四個自制力法則
提升自制力為何這麼難？部落客分享他耗時十年的親身經歷與4個實用方法...
10月09日 人氣 105
不想努力總白費？掌握四個自制力法則
西葫蘆火雞肉丸 無麩質料理 搭配蘇木醬超美味
肉丸子堪稱「國民美食」。幾乎各種絞碎的肉品如禽肉、牛肉、豬肉和羊肉...
10月09日 人氣 707
西葫蘆火雞肉丸 無麩質料理 搭配蘇木醬超美味