副刊頭條

【一簞食】魚香煎茄子
茄子是夏天的時令蔬菜，如果能買到新鮮的紫色嫩茄子，試試這道煎茄子吧...
07月18日 人氣 142
【一簞食】魚香煎茄子
七種錯誤的消暑方法 降暑不成反惹病上身
高溫熱昏頭！消暑方法弄錯反惹病上身？「人體熱壓力」加劇糖尿病、腎臟...
07月18日 人氣 306
七種錯誤的消暑方法 降暑不成反惹病上身
減肥太快導致肌肉流失 專家透露3個跡象
當人們藉由節食等方法進行減重時，總希望能盡快看到成績，也就是體重下...
07月17日 人氣 1993
減肥太快導致肌肉流失 專家透露3個跡象
用這一物可以讓老鼠逃離花園 你身上就有
如果你家花園裡有老鼠出沒，除了使用老鼠夾或毒餌等傳統的捕鼠方法之外...
07月15日 人氣 31235
用這一物可以讓老鼠逃離花園 你身上就有
自製捲心菜沙拉加一步驟 塔可餅口感更酥脆
製作美味的捲心菜沙拉，關鍵在於用鹽醃製捲心菜絲，千萬不要省略這一步...
07月15日 人氣 99
自製捲心菜沙拉加一步驟 塔可餅口感更酥脆
【一簞食】蒜薹青醬 2款美味料理推薦
蒜薹除了炒著吃，還可以替代蒜頭製作青醬。自製的青醬香氣濃郁，食材天...
07月14日 人氣 37
【一簞食】蒜薹青醬 2款美味料理推薦
雞胸肉先煎後烤 外焦裡嫩 搭配洋薊及番茄美味升級
雞胸肉先在平底鍋煎至表皮呈金黃色且酥脆。然後移到烤盤，在烤箱中完成...
07月13日 人氣 66
雞胸肉先煎後烤 外焦裡嫩 搭配洋薊及番茄美味升級
【一簞食】菠蘿香蕉冰飲
菠蘿在夏季非常受歡迎，搭配甜甜的香蕉和清爽檸檬汁，在高速果汁機裡攪...
07月12日 人氣 61
【一簞食】菠蘿香蕉冰飲
10方法升級玉米罐頭 輕鬆享有粗糧美食
如果想經常吃玉米罐頭，那麼不妨考慮用以下這10種方法稍微烹調一下...
07月08日 人氣 1611
10方法升級玉米罐頭 輕鬆享有粗糧美食
為何飛機從起點到終點的飛行路線非一直線？
就數學而言，兩點之間的最短距離就是這兩點之間的連線。然而，當飛機從...
07月08日 人氣 20253
為何飛機從起點到終點的飛行路線非一直線？
酥脆桃子派 美味的夏日甜點
這款桃子當主角的夏日甜品，簡單易做又口感極佳，堅果的香脆搭配桃子的...
07月08日 人氣 30
酥脆桃子派 美味的夏日甜點
在游泳池最容易得這三種病 千萬要小心
人們在炎炎夏日會到游泳池戲水，讓自己清涼一下。但游泳池是人潮眾多的...
07月07日 人氣 7382
在游泳池最容易得這三種病 千萬要小心
只用微波爐 就能煮好玉米棒
又到了新鮮玉米上市的季節。玉米鮮甜可口，是夏季野餐和烤肉的絕佳配菜...
07月07日 人氣 4777
只用微波爐 就能煮好玉米棒
越吃越瘦？專家：「負熱量食物」有助減重
人們必須吃食物才能維持生命，但食物有熱量，吃多了就會累積在身體裡...
07月07日 人氣 82074
越吃越瘦？專家：「負熱量食物」有助減重
蕎麥能穩定血糖  烹飪蕎麥的技巧
蕎麥，這種無麩質的全食食材，風味獨特。數千年來，在全球各地的飲食中...
07月06日 人氣 1544
蕎麥能穩定血糖  烹飪蕎麥的技巧
除了保存食物的用途 冰箱也是料理「高手」
我們將食物放冷凍通常是為了保存更久。其實，除了保存食物，冰箱的冷凍...
07月05日 人氣 2548
除了保存食物的用途 冰箱也是料理「高手」
新研究：生酮飲食可以改善精神疾病
生酮飲食長期以來一直因其減肥益處而受到推崇，而新研究發現其對於解決...
07月05日 人氣 714
新研究：生酮飲食可以改善精神疾病
想吃高纖早餐 教你這些創意點子
一日之計在於晨，一頓富含纖維的早餐無疑是開啟新的一天最佳的方式。早...
07月04日 人氣 641
想吃高纖早餐 教你這些創意點子
賺多少錢才夠 賺多少才算富人 美國人有答案
根據理財服務公司Bankrate的一項新調查，美國人心理上有一個年...
07月03日 人氣 30126
賺多少錢才夠 賺多少才算富人 美國人有答案
14天旅遊只需帶一個背包 打包行李八秘訣
旅遊時拖著超大行李箱從飯店走到車站是非常耗費體力和時間的，更不用說...
07月02日 人氣 8884
14天旅遊只需帶一個背包 打包行李八秘訣
清熱健脾的靈根「蓮藕」 挑選秘訣一次看
中醫典籍《本草綱目》稱蓮藕為「靈根」，不只是美味還能退火養胃，也是...
06月24日 人氣 397
清熱健脾的靈根「蓮藕」 挑選秘訣一次看
飛機乘客登機時 空服員有哪些事要做？
很多人應該都會注意到，當你登機時，空服員會笑嘻嘻地站在客艙入口歡迎...
06月24日 人氣 4818
飛機乘客登機時 空服員有哪些事要做？
這個香草油醋醬 讓烤香腸成為夏日燒烤亮點
烤完香腸和彩椒，淋上歐芹（parsley，又稱香芹或巴西里）和龍蒿...
06月24日 人氣 39
這個香草油醋醬 讓烤香腸成為夏日燒烤亮點
告別身材焦慮！7款低熱量零食一次看
飯後嘴饞想吃點零嘴卻總擔心熱量過度，超市裡販售的點心琳瑯滿目不曉得...
06月23日 人氣 491
告別身材焦慮！7款低熱量零食一次看
【梁廚美食】咖哩南瓜蝦肉丸～超級下飯
咖哩配飯就可以吃好幾碗飯，更何況是加了南瓜和蝦肉丸子呢！這一道料理...
06月23日 人氣 1403
【梁廚美食】咖哩南瓜蝦肉丸～超級下飯
【一簞食】2款香蕉米奶
這2款香蕉米奶製作過程只需幾分鐘，每一口都是天然甜味，相信全家都會...
06月23日 人氣 120
【一簞食】2款香蕉米奶
發酵米水製作簡單 對腸道有意想不到的好處
發酵米水是一種古老的療法，在亞洲文化中尤為常見。它也是健康研究的主...
06月23日 人氣 2294
發酵米水製作簡單 對腸道有意想不到的好處
專家：有人用內疚來操縱你的3個跡象
人們在做錯事時通常會感到內疚，這是一種自然的情感，而且可能會持續很...
06月21日 人氣 1157
專家：有人用內疚來操縱你的3個跡象
番茄：廚房裡的紅寶石
番茄，亦稱西紅柿或洋柿子，以其鮮美多汁的特質，無論生食或熟食均能帶...
06月21日 人氣 4576
番茄：廚房裡的紅寶石
如果你經常凌晨1點以後才睡覺 看看這個
如果你是夜貓子，而且經常在凌晨1點以後才就寢，那你應該當心自己的健...
06月20日 人氣 1812
如果你經常凌晨1點以後才睡覺 看看這個