南加健康

降膽固醇 預防心臟病 每天該吃多少堅果？
下次去拿你每天都要吃的蘋果時，也順手抓一把堅果。這可能會對你的心臟...
12月28日 人氣 7318
降膽固醇 預防心臟病 每天該吃多少堅果？
脂肪總堆積？名醫教你簡單飲食原則分解脂肪
許多人都在追求完美的身材，努力地減肥和塑身，但卻總是瘦不下來，這是...
12月28日 人氣 981
脂肪總堆積？名醫教你簡單飲食原則分解脂肪
港星周海媚死因迷思 紅斑狼瘡？新冠？疫苗？
港星周海媚不久前在家中去世，年僅57歲。報導中提及她罹患紅斑狼瘡、...
12月28日 人氣 645
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膝關節疼痛發炎？中醫3招讓膝蓋回春 多用20年
美國骨科醫學會（AAOS）的數據顯示，退化性膝關節炎通常發生在50...
12月27日 人氣 5365
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8成心血管病可預防 中醫薦12類清血管最佳食物
心血管疾病（CVD）嚴重影響心臟和血管的正常功能，會增加高血壓、心...
12月27日 人氣 6628
8成心血管病可預防 中醫薦12類清血管最佳食物
瘦不下來？人類犯了一件最不該犯的錯！
肥胖不只是慢性病，還很要命！減重之路充滿阻礙、曲折且漫長，只要用對...
12月26日 人氣 4964
瘦不下來？人類犯了一件最不該犯的錯！
研究：阿司匹林抑制癌症擴散 降低死亡率21%
如果有以下健康問題，也要在服用阿司匹林前諮詢醫生，包括曾經對阿司匹...
12月26日 人氣 1663
研究：阿司匹林抑制癌症擴散 降低死亡率21%
選擇適合自己的中醫斷食 168方案輕鬆做
中醫斷食168法，可提供兩種建議方案，主要的差別在於斷食分配時間的...
12月25日 人氣 639
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大餐後肚子疼？醫: 小心這部位疼是膽囊炎發作
很多人都期待在節日大餐的日子放縱一下。然而，有的人可能在晚餐後大約...
12月24日 人氣 6771
大餐後肚子疼？醫: 小心這部位疼是膽囊炎發作
身體有毒素 拍打可以解除很多痠痛問題
我們身體有毒素、自由基時，肝臟會釋放膽固醇到身體裡，血液、淋巴液、...
12月22日 人氣 7240
身體有毒素 拍打可以解除很多痠痛問題
合成咖啡因與天然咖啡因 哪一種會加速衰老？
從星巴克、紅牛到可口可樂，咖啡因已成為 75% 的美國人每天的能量...
12月21日 人氣 3008
合成咖啡因與天然咖啡因 哪一種會加速衰老？
蜂蜜止咳勝抗生素 五代中醫傳人: 這樣吃很有效
冬季各種流行病毒加上黴漿菌肺炎的傳播，咳嗽的人愈來愈多。有的咳嗽可...
12月21日 人氣 59349
蜂蜜止咳勝抗生素 五代中醫傳人: 這樣吃很有效
預防第2大奪命癌症 早做一件事生存率超9成
2023年，曾獲奧斯卡獎的日本著名作曲家阪本龍一，以及曾在10分鐘...
12月21日 人氣 3695
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類風濕關節炎令人痛不欲生 一本書讓她痊癒
「類風濕關節炎發作時，關節疼痛好厲害！痛得我滿身冷汗，涕淚直流，甚...
12月21日 人氣 851
類風濕關節炎令人痛不欲生 一本書讓她痊癒
秋葵是天然降糖藥 中醫: 吃之前先了解5點
糖尿病是一種常見的慢性疾病，會對人體的各個器官和系統造成嚴重的影響...
12月21日 人氣 6882
秋葵是天然降糖藥 中醫: 吃之前先了解5點
夜間腿抽筋怎麼辦？運動醫學專家建議這樣做
多達60%的北美成年人患有夜間腿部抽筋，通常是小腿肌肉突然收縮疼痛...
12月20日 人氣 4585
夜間腿抽筋怎麼辦？運動醫學專家建議這樣做
癌細胞被餓死 他斷食抗癌成功 但這類人不適用
斷食是近年的熱門話題，除了有助減肥之外，研究發現，斷食對防治癌症也...
12月20日 人氣 28686
癌細胞被餓死 他斷食抗癌成功 但這類人不適用
日女子不運動成功減肥10公斤 祕訣是9個好習慣
無論運動減肥還是飲食減肥，亦或多管齊下，很多人的體重起起伏伏，導致...
12月20日 人氣 19114
日女子不運動成功減肥10公斤 祕訣是9個好習慣
有冬季抑鬱？ 1種飲食是解鬱良方 讓你越吃越快樂
隨著絢麗的秋色漸漸褪去，氣溫也漸漸轉寒，每年這個時候經常還會出現另...
12月19日 人氣 863
有冬季抑鬱？ 1種飲食是解鬱良方 讓你越吃越快樂
中醫斷食 關鍵八小時袪濕飲食 吃好吃對很重要
執行中醫斷食168，順利地做到十六小時以上的斷食後，更重要的是在關...
12月19日 人氣 3589
中醫斷食 關鍵八小時袪濕飲食 吃好吃對很重要
每次痛到噁心？6種痛經中醫皆有解
痛經，是指女性在月經來潮期間出現疼痛症狀，好發於骨盆或下腹部，有時...
12月18日 人氣 676
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沒吃肥肉膽固醇還是高？營養師教3招降膽固醇
你是否有時感到困惑，明明沒有不常吃蛋，也不愛吃炸食和肉，為什麼檢查...
12月17日 人氣 9937
沒吃肥肉膽固醇還是高？營養師教3招降膽固醇
已逝明星患的是終生疾病？關於紅斑狼瘡一篇看懂
香港影星周海媚11日在北京猝逝，享年57歲。周海媚生前長年為紅斑狼...
12月17日 人氣 6861
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研究: 鉤藤提取物有效治失智 新方法直達大腦
藤是一種常見的中藥，常用於緩解神經精神症狀。最新研究發現，中草藥鉤...
12月16日 人氣 312
研究: 鉤藤提取物有效治失智 新方法直達大腦
扁康醫學原理—— 童顏皮膚 肺是關鍵
◎把握今天 每年電視台都會出一檔競爭性節目，這就是「童顏選拔大會...
12月15日 人氣 245
扁康醫學原理—— 童顏皮膚 肺是關鍵
蘋果防糖尿病、阻癌細胞擴散 品種、吃法全攻略
蘋果中的多酚、類黃酮、根皮素、蘋果花青素等植物化合物和纖維具有抗氧...
12月14日 人氣 27295
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掉髮怎麼辦？中醫6招教你長回濃密秀髮
護髮不當、掉髮後頭髮越來越少怎麼辦？在中醫看來，掉髮的原因與人體臟...
12月14日 人氣 11353
掉髮怎麼辦？中醫6招教你長回濃密秀髮
養腎寶典！中醫4招養腎法 口水居然有這妙用
腎臟病會影響到人體的各個器官和系統，嚴重威脅人的健康，所以很多人說...
12月14日 人氣 2520
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研究：針灸對透析患者益處顯著 逾9成人推薦
葡萄牙的一項最新研究發現，傳統針灸治療和透析治療同時進行，對腎病患...
12月13日 人氣 445
研究：針灸對透析患者益處顯著 逾9成人推薦