南加健康

現代人忙碌、壓力大、常吃精緻食物、久坐,再加上缺乏運動,容易造成肥...
02月09日 人氣 1076
有這3項就是代謝症候群!醫師教你5招改善
過年期間,需要經常招待親朋好友,廚房自然成為清潔的重點,但因為油污...
02月09日 人氣 88804
廚房清潔無異味 正確使用小蘇打6招必學
椎間盤突出主要發生在20到35歲的年輕人身上。這是因為年輕人的椎間...
02月08日 人氣 10069
不用開刀!3個簡單動作拯救椎間盤突出
心肌梗塞的定義是因為冠狀動脈發生嚴重狹窄或阻塞,以致心肌無法獲得足...
02月08日 人氣 1227
為什麼會突然心肌梗塞?如何急救?
專家說,你的新年飲食計畫應在聚焦於你的腸道,因為那才是決定你健康的...
02月07日 人氣 1198
腸道好不發胖!2024年養出腸道好菌6秘訣
安慰劑沒有明顯的藥理作用,但研究表明,當患者服用安慰劑時,他們的症...
02月06日 人氣 418
安慰劑是怎樣起作用的?該不該服用?
我們成人的大腦重約1.4公斤,如果不考慮水分的話,近三分之二(約6...
02月06日 人氣 3831
大紀元
新冠疫情進入第五年,病毒仍在變異、傳播。在一場有關疫苗損傷的美國國...
02月06日 人氣 9833
接種越多感染風險越高 專家: 從未見過這樣的疫苗
編者按:過年面對大魚大肉該不該吃?心臟內科主治醫師認為體重過重不好...
02月06日 人氣 425
過年大魚大肉吃多會怎樣?醫師告訴你
說起牙醫,很多人會想當然地認為:嗯,我牙齒壞了得拔,有洞需要去補...
02月05日 人氣 344
不只拔牙補牙 牙科服務多的是你不知道的事
1905年時,只有1%的美國人在七十五歲之前患有憂鬱症;到了199...
02月05日 人氣 17161
記憶下降是大腦缺鎂和鋅 這些食物可補充
每一根頭髮是從毛囊生長出來的,毛囊底部的毛球由毛乳頭及毛基質所構成...
02月04日 人氣 63815
毛囊好才不脫髮!中醫公開護髮祕訣
直到最近幾年,研究人員才開始研究維生素K對大腦健康的影響。這些研究...
02月04日 人氣 971
維生素K對大腦健康的影響 來場蔬菜饗宴吧!
水果不僅好吃,而且富含維他命、礦物質和抗氧化物質,有益健康。本文介...
02月04日 人氣 38208
哪些水果對心臟好?中醫推薦4種超級水果 
衰老是人類的共同命運,尋找延緩衰老的方法从未停止。辛克萊20多年來...
02月03日 人氣 4711
逆齡20歲?哈佛教授抗老秘訣:NMN營養素
多年以前,我在一堂戶外瑜伽課上放鬆時,教練讓我們想像自己正在海灘上...
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怎樣讓辦公空間變快樂?專家提4建議
有中共軍方背景的研究團隊本月初發表論文,研發出一種對小鼠致死率10...
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大陸專家研發100%致死率病毒 到底是怎麼回事?
我們該如何照顧自己的大腦呢?這個問題令人望而生畏。縱貫性研究(lo...
02月01日 人氣 2680
該如何照顧自己的大腦?這一點很重要
為了避免肥胖、糖尿病等各種慢性疾病,你可能已決心要少吃糖甚至戒掉糖...
02月01日 人氣 1794
別再讓糖傷害你!專家教你戒糖秘訣(下)
Rocky表示,睡前拉筋是一種放鬆肌肉的拉法,其中就包含搭配呼吸的...
02月01日 人氣 23575
睡前簡單6招拉筋操 助眠防抽筋
椰子可以說是一個健康寶庫,其風味濃郁的椰子油脂、清甜的椰子水、香濃...
02月01日 人氣 7238
椰子補腦、有益眼睛和頭髮 2個禁忌要小心
結果發現,與同時期沒有確診COVID-19的人相比,先前感染過CO...
01月31日 人氣 163
染疫後消化疾病風險增 腸道微生態配方可緩解
有家屬跟我們說,他們在照顧失智症患者時內心經歷了很多感受:難過、沮...
01月30日 人氣 181
照顧失智症患者 如何調適情緒(三)
生活中,許多人都受到胃病的困擾,甚至不得不忍受痛苦折磨。中醫認為...
01月30日 人氣 2569
好胃是養出來的!2道南瓜湯護胃、降胃酸
為了避免肥胖、糖尿病等各種慢性疾病,你可能已決心要少吃糖甚至戒掉糖...
01月29日 人氣 4035
別再讓糖傷害你!專家教你這樣有效戒糖(上)
有家屬跟我們說,他們在照顧失智症患者時內心經歷了很多感受:難過、沮...
01月29日 人氣 131
照顧失智症患者 如何調適情緒(二)
傳統醫學認為,味噌和豆豉是經過發酵以後轉變成「溫性」的食品,具備溫...
01月29日 人氣 339
豆豉加1物驅寒發汗 治感冒
有家屬跟我們說,他們在照顧失智症患者時內心經歷了很多感受:難過、沮...
01月28日 人氣 347
照顧失智症患者 如何調適情緒(一)
緊張的心情也是造成眼睛血液供應不足的原因,所以用輕鬆的心情來對待工...
01月28日 人氣 3945
它偷走視力致失明!4招降眼壓 搶救青光眼