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肺喜歡的3個運動 常做改善肺功能
肺在人體五臟六腑的功能就像是一個「宰相」的地位,它有主氣,司呼吸;主行水;朝百脈,主治節等三大功能。養肺的三...
秋天養肺食物有哪些?中醫薦4味藥膳 潤肺止咳
秋天由於早晚氣溫變化甚大,氣候乾燥,空氣中缺乏水分,故往往容易傷肺,引起燥咳,甚至可使老年人舊病復發或病情加...
肺是身體第一道防線!中醫傳授養肺6個秘訣
肺為相府之官,為心君之下、萬人之上的大宰相,肺朝百脈。前篇談論心臟時已經講到了,所有的血液循環都要經過肺進行...
江西男子在KTV飆歌 唱到肺部破一個洞
愛唱歌的朋友們請注意!當您唱歌時,時間最好不要太長,一旦有任何不適,應該趕快休息或就醫。在大陸江西省,最近就...
睡前做4步毛巾運動 鍛鍊呼吸肌群又助眠
利用一條毛巾,就可以鍛鍊呼吸肌群。日本呼吸道學會專科醫師大谷義夫教你做簡單的「毛巾運動」,幫助改善呼吸力、放...
三伏天到了!最熱時節養生2招 去疾病又消暑
小暑過後沒幾日,三伏天就到了。這是一年中最炎熱、陽氣最旺的時段,人體的陽氣在此時也逐漸達到頂峰。一些陽氣虛弱...
研究:常吃3種蔬果 改善肺功能 延緩肺部衰老
美國近期一項研究發現,番茄、蘋果和香蕉三種蔬果,對修復吸菸造成的肺損傷有顯著功效,還有助於減緩肺部衰老、預防...
肺癌越來越愛找女性?吃這4類食物改善肺功能
很多女性即使不抽菸,也患上肺癌,其風險因素包括暴露於廚房油煙、遺傳及二手菸害等。根據台國健署2016年癌症登...
廚房裡有肺癌凶手?做菜注意3點 遠離油煙危害
炒菜會產生大量的油煙,這些油煙有著導致肺癌的疑慮。有什麼方法可以避免廚房油煙帶來的致癌風險?醫學博士陳顥斌指...
這種咳嗽可能是肺病徵兆 易疏忽的肺病4大症狀
咳嗽不一定是肺有問題,甚至可能是肺臟在自我清潔,但一些慢性咳嗽就不單純了。以下四種肺病的徵兆,你一定要當心...
養肺運動怎麼做?醫師簡單1方法增肺活量
常運動的人肺活量比較好,當髒空氣進入變成痰時, 容易把痰咳出來,但如何鍛鍊肺功能呢,聽聽陳晉興醫師怎麼說!
枇杷止咳很有效 但這種咳嗽千萬別吃
成熟的枇杷味道甜美,營養頗豐,有各種果糖、葡萄糖、纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及...
秋天不只要潤肺!養生最好的1個茶飲、1味藥膳
炎熱的夏天使身體過度消耗,即使沒有生病人也會變得比較虛弱。這時候秋季養生就變得格外重要了。中醫師推薦最適合秋...
怎樣避免喝含鉛水?教你防4種室內毒害物
紐約臺灣商會近日邀請美國註冊環境工程師郭榮太,講解地產中可能隱藏的污染問題。在美從事環保45年的郭榮太介紹了...
積極治療 對抗間質性肺病
「 之所以關注這類疾病,是由於它的發病原因不明,初期常被誤診成哮喘、心臟疾病。確診後已經發展嚴重,因為它的不...
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