飛往瑞典飛機上，導遊不斷幫大家心理建設：「北歐要好玩，就得看天氣！」該說是幸運嗎？抵達瑞典首都斯德哥爾摩（Stockholm）時，迎接我們的是典型的北歐式陰雨綿綿。從水氣氤氳的車窗中看出去，雨中的斯德哥爾摩蒙上一層淡淡的灰色，卻有種簡斂的沉靜。

愈重视搭配打扮的人，愈勤于保养鞋子。而穿上光可鉴人、样式优美的鞋子，也是最基本的礼节之一。好不容易买到自己满意的鞋子，应善加保养，以延长其寿命。一旦试着学习保养鞋子，便可发觉其实并不需花费太多时间，而且乐在其中。

說起男式內褲，很多女性會為親密的他操辦，也有很多男性無奈要自己操辦的。我身邊的朋友對于購買男式底褲通常有三种反應：一种是喜歡到情趣內衣店里獵奇，找挑逗樣式的性感款式，一种是認為男式內褲沒有設計因素可言，街邊10元3條，穿在里面誰也不知道，最后一种是對內褲的款式、質地有要求，但是看到女店員又羞于問，挑個順眼的款式交錢走人...

此种心理在消費者中最具有普遍性、代表性。購物的主要目的是為了追求商品的使用价值。這類消費者注重商品的內在質量，而對外表則不十分挑剔，只要實用也就滿足了。

要想擺放和挑選好床具，必須深入瞭解床的科學選擇和配置。合理的尺寸與陳設。床的尺寸有許多講究，但它是以床墊為主導的。目前市場上銷售的床墊有許多尺寸，有些廠家還可以按顧客的特殊需求定做。一般來說，買1．9米長的床墊較好。如果身高較特殊的人，可以把握這樣的原則，床墊長度是身高加20厘米的枕頭位置。床的高度，以褥面為標準，建議...

近年來，市場上開始出售遠紅外內衣，不僅保曖，還可以保健，如改善微循環，鎮痛，緩解胃痛、關節炎、肩周炎、失眠……。可這遠紅外內衣真有那麼神嗎？

具體內容： 利用旅游活動來調節心態，解郁強身，可稱之為旅游養生。旅游養生以中醫理論為指導。根据陰陽五行原則，將旅游分為下列不同類別。

先天性心臟病不一定要開刀治療，若是心房中膈缺損者可以透過心導管，置放「心中膈缺損關閉器」，關閉心房中膈上的破洞，免於「開心」手術的危險及痛苦，也可減少住院時間。

胃酸逆流是一種生理現象，指胃酸由胃逆流而上，通過胃和食道間的交界賁門，而進入食道，這種情況並不少見；縱使正常人，亦可能每天產生多次逆流現象。通常這種自然產生的逆流物，可被唾液、食道的蠕動、食道擴約肌的調節及賁門的運作，加以中和並清除。然而，當逆流次數不正常地增多或時間延長時，食道黏膜將因暴露在胃酸及胃蛋白中的頻率升高及...

廣州人普遍喜歡在吃青菜、陳村粉等小食時淋上一些醬油，这样食物味道更佳。有关食物专家认为，醬油不宜食用太多。如稀醬油每100克含鈉3880毫克，腎臟病患者，本來鈉的排泄就受到阻礙，體內的鈉過多，蓄積於細胞外液中，浮腫也就加重了。因此不論是高血壓、心臟病或是腎臟病患者，都必須在飲食中控制食鹽的用量。

元朝的《農書》中說，大蒜「夏日食之解暑氣，北方食肉尤不可無，乃食經之上品。」夏天吃蒜不僅可增加營養、改善食慾，還可防治多種疾病。

美白製品的種類(上)東方女性無不希望擁有白嫩的皮膚為美容的目標，市場之大，連歐美的品牌也另闢一條亞洲路線，專門研發美白化粧品。

夏季不宜多吃的蔬菜

據報導，中國青海省境內候鳥死亡確診為H5N1禽流感後，為防禽流感疫情擴�

考季緊鑼密鼓展開，台北縣宗教藝術節也將推出始於唐代州縣長官設宴舉人的「鹿鳴宴」，其中，以龍蝦肉製作的春捲，利用墨魚汁題上詩經小雅的鹿鳴篇，取名開卷有益。

夏季痘痘問題特別擾人。保養品業者建議，不論是洗臉或底妝用品最好選用�

～續前集 「外遇斷崖」是夫妻山最危險的路段。它的危險不在於明顯的危崖險路，而在於這些危崖險路暗藏於美麗的景色之後，使人渾然不覺而陷入險境。有時登山者雖然心裡明知這條路有危險，卻忍不住想闖進去看風景。

黑奴的滄桑可能是紐約歷史最陰暗卻鮮有人知的一面。這個多元文化的城市曾經是除了南卡羅萊納州的查爾斯頓之外黑奴人口最多的美國城市。紐約歷史學會決定舉辦特展，揭開歷史的黑幕。

嚼檳榔不僅是口腔癌的元兇，而且罹癌前帶來的口腔黏膜下纖維化，更可能讓紅唇族連嘴巴都張不開。醫師臨床曾發現，有國中生才嚼檳榔半年，就導致這種癌前病變，吃東西都有困難，連治療蛀牙都要把下巴切開，因此最好不要輕易嘗試吃檳榔。

自由時報記者洪素卿╱台北報導

台北縣汐止傳出有民眾吃蟾蜍導致四人中毒事件，造成一人死亡，還有兩人?

自由時報記者魏國金綜合報導〕華盛頓郵報14日報導，科學家首度發現脂肪加速老化的直接證據。一組英美研究團隊發現，人們越重，他們的細胞在分子層面上就顯得越老；隨著肥胖增加，其細胞的老化可能使他們的身體相當於老了九歲。

(自由時報記者邵怡華巴黎報導) 夏日的巴黎，香水熱賣程度令人難以想像，賣場中，新香水、舊味道一字排開，百貨公司布條廣告及時尚雜誌廣告，入眼撲鼻盡是新香報到，與台灣不同的是，每個來到巴黎的女人似乎都知道，夏天，是該為自己穿上味道的時刻了！

「輕井澤」對日本人而言，是個具有異國色彩，充滿愛情夢幻之地�

自由時報記者周幸叡／專題報導．攝影 同樣在台北的松山機場登機，不同的是，以往搭民航機只是接駁到外地的交通手段，現在搭的直升機，卻是這次旅行的主題。興奮的心情，就跟著直升機不斷快速旋轉的螺旋槳一起HIGH起來！