山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利。可輔治繼發性肥胖症。

電子手錶在溫度25～28℃時，一晝夜計時誤差在一秒以內，當溫度至0℃以下或50℃以上時，每晝夜會慢兩秒鐘。同時當溫度高達60℃時，液晶板會變黑，溫度降到0℃以下時，液晶板就會失去顯示作用，因此到冬季，電子手錶只能戴在手腕上，靠人體的恆溫來保持它的正常計時。另外，高溫和過低溫還會造成電池漏液，腐蝕機芯。　　

有些旅游者因環境改變，在旅途中容易失眠，影響了第二天的旅游。這裡向你介紹一種簡易有效的穴位按摩法治療失眠。每天操作一次，在臨睡前進行；按摩時，手的力量不能太重，因為過強的刺激於助眠無益。

白灼蝦：約200元台幣以清水煮熟的蝦，看起來平淡無奇，但在師傅的火候控制下，蝦殼和蝦肉一剝就輕鬆分開，彈性十足，新鮮度沒話說，雖然吃蝦是件費工的事，這盤蝦卻引人不斷伸筷，愈吃愈鮮咧。

〈AYURA新發現〉自由時報記者邵怡華／東京報導 　美白萬歲！每年春夏季節總不乏美白新品問世，就連歐美品牌也覬覦美白這塊市場大餅，紛紛挹注精力，企圖在美白市場上占有一席之地。屏除了美白等於掃除臉上雀斑與黑斑的傳統觀念，從今以後的美白，除了形成斑點的麥拉寧色素美白外，還要加上毛孔美白及角質美白，才是美白的未來式。

六十四卦雜記—「漫談易占」（續）

再就過幾天就是父親節了，突然想起我最敬愛的父親。我們家住在台中縣東勢鄉的山上，父親是一個殷實的水果中盤商，為人正直，忠厚老實。三十多年前，父親正值壯年，生意很好。在水果收成的季節，他常常包下果農的整片果園來採收，家裏也僱用了不少工人。

骨感一詞，從字面上看，當屬中性詞，但自從被炒作成為一種女性時尚後，骨感就成了褒義詞，要不怎麼說骨感美呢。女人們為了達到骨感的境界，不惜縮食禁飲，不達到皮包骨的病態美誓不罷休。

習慣，成就美人的韻味。要保持充滿活力的肌膚一定要吃早餐。

大海，洶湧神秘；美女，熱情誘惑。在這片包容的天空下，在椰樹成行相映成趣的銀白沙灘，每一個人都好想無拘無束地暢泳，每一個人都好想著性感的裝束來一個浪漫的邂逅，或加入火熱動感的沙灘排球賽去捕捉熱辣的眼神……然而，紫外線呢？卻在一旁偷笑，就在你與情人浪漫地嬉水時正張牙舞爪地蠶食歐美沙灘美女的美麗。

廚房小竅門﹕巧用橘皮（2）

看著室外奔跑歡躍的健身人流，寫字樓裡的白領族早就坐不住了。可是，例會、項目匯報、季度報表……怎麼脫得開身呢？唯一的辦法就是湊齊工作時所有零碎的時間鍛練，不僅能消除疲勞，舒活筋骨，其功用更會讓人一輩子受益。

專家提醒，一般情況下，少量多次飲水比較好，一次大量飲水會對人體產生許多危害，嚴重者會導致體內水和電解質平衡紊亂，甚至出現水中毒。因此，平時一定要養成主動飲水的好習慣，每天在清晨起床後、上午10點左右、下午3－4點、晚上就寢前這四個“最佳飲水時機”要飲用1~2杯白開水，在出汗較多、運動或洗澡後也應注意及時補充水分。不要等...

Q1：玩衝浪，要不要會游泳？ A：人一旦掉到水裡，要怎樣爬上來？當然要會游上來！

　擁有廿七年衝浪經驗的鍾文乾強調，學衝浪很容易，經教練指導，按部就班，學會基本技能只要三天。如何才能學會衝浪？鍾文乾現身說明學習衝浪的五大步驟。

　你如果熱愛運動，全身充滿精力，喜歡追求速度，樂於享受欽羨眼光，那麼一定要來試試衝浪這種超刺激的活動。

法國國寶級攝影大師昂列．卡迪耶．布列松（Henri Cartier-Bresson )日前逝世，享年九十五歲，這位法國新聞攝影前鋒一生走過二十多個國家，透過鏡頭為世人留下見證，在攝影史上被界定為二十世紀中葉的攝影家，他著名的「決定一瞬間」創作觀，深深影響許多世代的攝影家。布列松的家人與「馬格蘭」攝影成員們2日對外公開他...

再見！迷你裙，流行的無情狠狠地甩掉了迷你裙，今年的裙長全部下降至及膝， 優雅的及膝裙讓流行辣妹形象丕變，變成端莊優雅的城市女郎， 而及膝裙風貌隨著裙子款式、細節設計不同， 大致上可區分為以下三大風格：

　撞衫、撞包…昨天才剛買的新衣服， 在隔壁巷口卻瞥見賣麵的阿桑穿著跟你同款同色？！

編者按：親愛的讀者朋友們，大紀元网站与移民律師李維先生合作推出「移民問答」信箱專欄，回答讀者有關移民法律、移民法最新動向或在移民申請過程中的具體問題，李維先生于1991年在佛羅里達州的斯特森大學法學院(Stetson University College of Law) 獲得法律學位，從事移民法律工作有十二多年，是美國...

鉛及其化合物主要存在于冶金、蓄電池、印刷、陶瓷、玻璃、油漆、染料等行業。鉛作業的危害主要是可以通過消化道和呼吸道進入人體，蓄積在體內，主要以不溶性正磷酸鹽沉積在骨骼系統中，引起慢性或急性中毒，主要引起神經系統和造血系統的損害。

苯是芳香族碳氫化合物，主要用于有机溶劑、稀薄劑和化工原料，接触苯的工作主要有煉焦、石油裂化、油漆、染料、塑料、合成橡膠、農藥、印刷以及合成洗滌劑等。苯主要以蒸气形式經呼吸道吸入體內，是一种神經細胞毒物，可損害骨髓，破坏造血功能，毒性很大。

過去遭政府嚴格控管的中國媒體，吹起了一股改革風。

溫柔是一種氣質，發自於內，表現在外。欲想得到這一永不衰竭的魅力，須先找一種修心的方法，慢慢消去內在的魔性，多發善心，如此持之以恆，方可得之。

在2001年，一隻在陽明山標放的青斑蝶，很神奇地在日本滋賀縣打見山現了身。小小的蝴蝶體內，竟然蘊藏了橫渡太平洋的能量，飛行了一千八百公里，來尋找這一片迷人的湖光山色！身為人類說起來十分幸運，因為我們只要搭機飛行三小時，就可以來到日本中部這片恬靜的美麗水鄉。

有四百年歷史的近江八幡，是琵琶湖東南邊著名的水鄉，四百年前，為了運送米、染料，而開闢了四通八達通往琵琶湖的運河網路，讓近江八幡成為商業繁華的重鎮，「近江八幡水鄉春景」更被列為琵琶湖八景之一，如今昔日河上舟楫繁忙的景象，已被一艘艘載著遊客的優閒風情取代。

位於琵琶湖西南邊的比叡山延曆寺，是日本佛教天台宗的開宗母山，從最澄大師在西元七八八年前往中國天台山取經，到在比叡山建延曆寺草堂，至今一千兩百年歷史中，高僧輩出，不僅是日本的佛教聖地，更被列為世界文化遺產。

標高一千一百公尺的的打見山是滋賀縣境內最高山，也是冬天關西地區最熱門的滑雪勝地之一，夏天則是最佳的賞花避暑勝地，四季花卉更迭風情萬千，5月是二十萬株水仙花盛開的黃金週，6月則是繡球花期。

琵琶湖盛產的湖魚種類非常多，包括香魚、柳魚、鯽魚，以及蜆貝類。大的湖魚多半用油炸的方式料理，而小魚貝類，則以加糖紅燒「貽煮」，肉質鹹中帶甜，味道不俗。