每月的最後一個星期六，是玉霞和丈夫雷打不動的「溝通日」。

幾乎每個人睡眠時都做夢。有些夢與疾病有關。

　有很多祖傳小秘方是預防疾病、促進身體健康的良方。然而，這些小秘方並不是藥方，而是靠食物和調味品來達到預防疾病的效果。只要你懂得利用食物本身的特性增強自己的抵抗力，你也可以是自己的小醫生。

南海〔海口市〕有戶人家珍藏了一棵重達８１斤的巨大靈芝。這株靈芝長80公分、高度和一個三歲小女孩差不多。

我們知道接種疫苗能使兒童免于許多傳染病的侵害，可是都有一些副作用。特別有一種疫苗，也就是口服脊髓灰質炎疫苗，對服用它的小朋友的健康卻可能構成相當大的威脅。

漢城東大門、明洞一帶，是瞎拚流行衣飾的好地方。

韓國女性為了美麗，付出的努力舉世有名，漢城的傳統瘦身美容療法，據說特具效用，貴婦人瘦身特訓計畫，漢城可是祕密基地喔。

台六線上多數的製陶廠已經沒落，只剩下老師傅兀自低頭工作。福興陶瓷廠的李盛松老師傅，十八歲就開始學擠胚，這是用手勁將陶土一扭扭地堆疊而上的技術，像在築城牆一樣，老師傅手中的陶土，就在圓形的甕上漸疊漸高，圓的就是圓的，沒有一絲歪扭，這擠胚的技術要比拉胚難得多了。

早年，在台灣苗栗一帶有天然瓦斯，自那時起就以瓦斯隧道窯區燒陶，導覽人員解說時，還可以看到整修胚體區、手工彩繪區、施釉區、瓦斯隧道窯區等手工製造陶器的過程。

日本北海道千歲觀光連盟最近為觀光客提供一項免費出借觀光自行車的貼心服務。有機會到北海道旅遊的遊客，若想在千歲市市內或郊區悠閒一日遊的話，不妨利用此免費自行車來一趟千歲自由行！千歲觀光連盟推出的免費觀光自行車出借服務，是提供給到千歲市觀光或購物的遊客們的貼心服務，只要到「JR電車千歲車站前」「千歲鮭魚故鄉館」及「北海道M...

2003年9月29日，台灣中正大學在學生活動中心展開為期兩天的社團聯展。各式各樣的社團無不卯足全力表現自己的特色，然而走近會場一看，發現在走廊的盡頭有個社團是那麼樣的特別！

十月份正值南非繁花怒放的繽紛時節，在開普半島南端的「花園大道」（Garden Route）上乘車奔馳，正是近幾年來最受歡迎的賞花路線。

湖南位於中國中南部，因地處洞庭湖以南，故稱「湖南」；同時，湘江又貫通全省南北，故簡稱「湘」。湖南氣候溫和，陽光充沛。碧波萬頃的洞庭湖在湖南省的北面，洞庭湖北有三口與長江相通，南有湘、資、沅、澧四水匯入。著名的五嶽之一--南嶽衡山也在湖南省境內，九疑、武陵諸山與之遙相呼應。美麗多姿的地理環境造就了湖南省豐富的物產，為遠近...

配戴鑽飾也是一種流行，這幾年從鑽石十字架項鍊、密釘鑲、鑽石手鍊、垂墜式鑽石耳環、大顆鑽戒等一路流行過來，你知道最新的鑽飾流行是什麼嗎？

毛南族主要分佈在廣西壯族自治區環江、河池、南丹、都安等地的山區，是一個傳統的農業民族。過去幾乎家家都有木紗車和織布機，並自種藍靛草，自紡、自織、自染土布，以製作各種衣飾。毛南族姑娘從小就要學習紡線織布，織布技術的高低、織成布匹的多少，是衡量她們智慧和才幹的標準。

內衣是和人體皮膚直接接觸的服裝。包括文胸、背心、內褲、汗衫、T恤衫、文化衫、襯衫、棉毛衫褲等。內衣與健康有很大關係，選購時要多注意。

一、毛髮的根部

　　據報道，德國有10%的婦女有購物癖。柏林消費協會調查表明，有100萬德國人（其中90%是婦女）沈溺于購物，染上購物癖的全是上班族和薪水階層。在美國“遺憾消費者”中，女性是男性的兩倍。

美國的烤火雞和北京烤鴨，都源自歐洲或地中海地區的的烤鵝。火雞是美洲特產，在歐洲人到美洲之前，已被印地安人馴化，火雞的名字在英文中叫「土耳其」，因為歐洲人覺得它的樣子像土耳其的服裝：身黑頭紅。歐洲人移民到美洲之后，還没有養好鵝，就有了吃鵝的要求，于是就吃火雞，并發現火雞比鵝好吃，而且北美洲有很多火雞，所以烤火雞成了美國人...

您相信一個人的生老病死是命中注定嗎？您認為人類一直以來想求得長生不老的願望，能藉著科學手段實現嗎？

夫妻生活十不宜

一位好久沒見的女友突然來信說："想不到你這個浪漫的'詩人'這麼早就进了'城'……"不過她很佩服我有承擔這份現實生活的勇氣。我這樣回答她：記得有人說過"人生像一張網，家庭是張縮小的網"，我沒有超俗，更不是一個天生看輕家庭生活的人，所以難逃此網，便決意從柴米油鹽中去找尋實際的人生。

據《美國臨床營養學》雜誌報道，為了在新世紀減少心、腦血管疾病的發生率，美國推出了一項「膽固醇教育計劃」大力提倡居民用飲食中的植物化學成分維護人體健康。其中列出的三種主要成分是單不飽和脂肪酸、白藜蘆醇和一種類脂————貝塔谷固醇。這三種成分能夠從多樣化的食物中獲得，特別有意義的是：壓搾的優質花生油中同時含有這三種物質，而...

　近日美國科學家的一項研究發現，香水中含有的一種化學物質能夠損害成年男性精子的DNA(脫氧核糖核酸)。這一化學物質的名稱為「酞酸二乙酯」，香皂和女性使用的香水等化妝品或者其他一些芳香類製品中通常含有這種物質。

癌症威脅著人類的健康，迄今為止，人們還沒有找到完全治癒它的辦法。癌症是令人恐怖的，也是值得我們重視的。只要我們在日常生活中做到防患於未然，癌症就不會有可乘之機。

科學家發現，大量食用水果和蔬菜能夠降低患心血管疾病的危險。最近，這種說法又有了新的證據。

一項新的研究認為，保持體形不僅有助於保持身體健康，還能減少男性死於癌症的危險。這項為期25年的研究結果顯示，在這項研究之初那些保持良好體形的男性死於癌症的可能性較低，而那些超重的女性死於癌症的危險較高。

煙草燃燒後冒的嚴重含有20多種毒素，對生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點來說，吸煙有三大危害：

　開普敦是歐裔白人在南非建立的第一座城市，由於曾經歷荷蘭、英國、德國、法國等國的統治，市區建築風格也十分多元。在大街小巷間漫步，就可欣賞到這些由殖民滄桑歷史轉化而成的獨特文化景觀。

開普省西南部的法蘭斯荷克（Franschhoek）地區被譽為南非美食與美酒的首都，躲避法國宗教迫害的雨格諾教徒在這裡定居，已經有三百年的歷史，因而造就法蘭斯荷克盆地一整片山坡的壯觀葡萄園。