冬季感冒盛行。奇怪的是，在食品上有特殊嗜好的人，例如有的人喜歡吃辣椒，感冒就不會輕易衝著他來。圖

進補是人們熟知的養生方法之一，但要做到合理才能收到預期效果，以下幾點技巧你不可不知：把握好進補時機 圖

一九○六年，日人和合博士到阿里山做森林探查，夜晚他躺在山中的大石頭上，月光下只見林中巨木投射在地上的影子交錯，他就在清爽的月色下入眠﹔十三年後，和合博士再度回到這片森林，卻發現當時的古樹已被砍乏殆盡，這晚明月依舊，和合博士憶及當年月光樹影下入眠的自己，將這個地方命名為「眠月」。

整個自然保留區裡有兩條重要的河流養育草原上萬般生命，一條是南北向貫穿草原的馬拉河（Mara River），另一條是東西向勾勒出肯亞與坦尚尼亞國界的沙河（Sand River）。馬拉河水急河窄，動物遷徙的路徑必渡之，相對而言，沙河的河道寬水量小，涉水跨越較不成問題。

騰空起飛的熱氣球，趁著清晨的微涼空氣浮上草原之巔，緩速飄翔馬賽馬拉的極致體驗，就等待著黎明旭日破雲而出，綻露鋪滿大地的金色印象。

進入冬天的泰國北部，天候變得清爽宜人，而清邁當地更在十二月推出兩場盛大的美食宴，讓旅客體驗道地的泰北美食。

浪漫的耶誕節，原來就是充滿幻想與期待的節日，為了炒熱濃濃耶誕味，哈日珠寶品牌4℃特別推出了仙「戒」奇緣活動。

近幾年來，高級品牌常用的黑鑽、巧克力鑽，近來也被一些流行珠寶飾品品牌運用，繼日前推出的今生金?y星花園系列的巧克力鑽，昨天發表的D&D Jewelry，則大量採用了黑鑽與白鑽對比的結合，以呼應秋冬時尚界的黑色旋風。

劉根字君安，是京城長安人，年輕時就精通詩、書、禮、易、春秋這“五經”。漢孝帝綏和二年，劉根被舉薦為孝廉，被任命為郎中。後來劉根辭去官職進山學道，在河南的嵩山裡住進一個石洞，石洞在懸崖絕壁上，有數千尺高。

帶著一身暑气，一路北行。波浪起伏的山脈綿延伸展，宛如無盡的綠色絨氈。時隱時現、由鮮花簇擁的房屋順山勢而建，把如茵的風景點畫得更加秀美。

高血壓患者除堅持服藥治療外，平時亦可自制一些美味湯飲用，既是生活享受，亦有輔助療效。

試驗表明，空气的相對濕度為50％－60％時人體感覺最為舒适，也不容易引起疾病。當空气濕度高于65％或低于38％時，微生物繁殖滋生最快；當相對濕度在45％－55％時，病菌的死亡率較高。

不同的雁鴨群從九月底開始陸續來台，十一、十二月數量逐漸增加，一月時數量更多，三月起則陸續北遷，四月底就大多回到繁殖地，因此，從現在起到明年三月，都是賞雁鴨的好時期。

台灣是寶島，一年四季都有大自然的嬌客來訪，入秋冬之時，是圓滾可愛的雁鴨來訪的時節，舉凡水濱，都不難見到這群漂亮水鳥的身影。

紐西蘭的南島是世界上少數幾個前往南極的出發地。南島的基督城國際機場旁更設有南極中心（International Antarctic Centre），展示南極的生態環境和科學研究成果，由於主題特殊，加上就位在機場旁，因而成為觀光客造訪的熱門去處。

夜宿帖比倫山莊，住宿條件不比五星級，十足野趣。晚飯吃的食材是山中的龍葵、山芹、袖珍菇、山蘇等野菜，還有稱做馬告的山胡椒煮在雞湯裡。除此之外，紅豆糯米飯蒸得入味且香，咀嚼幾口立刻讓人胃口大開。

南投仁愛鄉境內尚有多處賞楓祕境，楓林口步道、楓林農場、紅香部落，各具楓情！正串成一條路線。楓葉與溫泉的路程這段路少有人去，路也不甚好走，所以三部四輪傳動車裡，多半是熟門熟路的南投人。

許多人都有隨身攜帶自己心愛相片的習慣，而現在設計師將你的嗜好發揚光大，把你的偶像印在皮包上，或者幫你把小時候的照片印在皮包上，熱轉印印刷技術（Hit Transfer）的發達，掀起了時尚改頭換面之路。

魯般也被稱為魯班，在千年前就造出了類似今日滑翔機的飛鳶。

第二次世界大戰期間的英國首相溫斯頓-邱吉爾(Winston Churchill，1874-1965)，最近被英國人評為最偉大的英國人。這是英國廣播公司進行的一項全國調查的結果﹐該結果于11月24日公布。第二位的是19世紀的英國工程師布律內爾，第三名是威爾士王妃戴安娜。 在調查中選出的其他偉大的英國人還包括劇作家莎士比亞...

大自然既簡單又复雜，像個朴素和藹而又淵博深沉的學者，它深藏著自己博大精深的內涵，外表卻又顯得極為平易隨和。但是當你試圖探究它深層內里之秘密時，它一下子又顯現出層層纏裹的錯綜复雜，你會感到它是那么深不可測，奧秘無窮。不論你鑽透多少層，總歸還有更深的一層謎把你兜住，你仍然不知道造成這更深一層“果”的“因”又是什么。

吃芭樂不吃籽不稀奇，我的五歲小外甥吃芭樂不只是不吃籽，他是連皮（薄薄一層的綠色部份）都不吃。

　黑眼圈又名熊貓眼，是東方女性的困擾之一，黑眼圈形成的原因有下列幾點：

冬天多食棗，可彌補人體維生素的不足。紅棗內維生素A、維生素C和維生素D的含量，都大大高于蔬菜和水果。尤其是含有生物類黃酮物質，能保護維生素C不受破坏，因此人們把紅棗譽為“天然的維生素丸”，是人體抗衰老的補品。

自古以來，菊花不僅是著名的觀賞花卉，也可以入藥，做飲料，還可以烹制成別具風格的菜肴。其食用方法很多，可涼拌、炒食、作餡、制餅、做糕、煮粥。菊花入肴，以白菊為佳，黃菊次之，食用菊花，要摘取盛開的花朵，用清水洗淨，摘去花蒂和花蕊，然后再食用。

每天看電視平均3小時以上的人，就有可能患上“電視綜合征”。有關研究表明，多种疾病与看電視有關，較為常見的有以下几种：

研究表明，飲用開水的重新煮沸會造成水中亞硝酸含量的超標。醫學專家介紹，水中的亞硝酸過量、超標，可不同程度地引起人的身體倦怠、乏力、嗜睡、昏迷、全身青紫、血壓下降、腹痛、腹瀉、嘔吐，日久還能引起惡性病。