如果發燒超過三天、咳嗽超過二個星期以上、頭痛又想吐，千萬要特別注意，可能不是罹患一般的感冒，醫師表示，臨床上常見到心肌炎、腦膜炎及肺結核等病症，民眾誤以為是感冒，因而延遲或疏於治療，嚴重者甚至因而喪命。

河北省豐寧滿族自治縣近日發現一處神秘懸崖『禪洞』，引起宗教界人士和歷史考古學家的濃厚興趣。

遼寧省遼陽市弓長嶺區平安鄉姑嫂城村西北角有一座海拔570米的白石砬子山，山坡上有塊神奇的冬暖夏寒『冷熱地』，這裡寒冬野草抽芽發綠，盛夏寒氣襲人、滴水結冰。

好萊塢1997年的科幻大片《奪面雙雄》中智勇雙全的FBI高級探員為了破獲一樁大案，不惜冒險採用高科技鐳射技術和另一位黑幫老大來了個全臉移植，這樣的情節如今也許不再是異想天開、癡人說夢。

11月6日訊 4日晚19：42左右，南京祿口機場空中交管中心管制室正在繁忙有序地指揮本空域中的5架飛機進出港。此時，在南京市北面約80公里，4500米上空有一架廈門航空的航班號為8112的飛機，突然向管制員報告，在他的東側，發現了奇異壯觀的天體現象，緊張工作中的管制員立刻警惕起來，問是否影響飛行安全，飛行員報告沒有問...

一個人口不過几千人的農村小鄉鎮，竟有百歲老人數十名，八九十歲的則數以百計，這其中是不是有什么神秘的長壽秘訣或延年靈藥？日前，中、美、日、韓等多國生命科學研究人員在經過初步的實地研究之后，發現了“長壽鄉”的秘密。

在法國讀書的時候，曾經有個韓國朋友說，她覺得蔣介石的一大功勞就是把北京故宮的文化寶藏安全地遷到台灣。然而也有個法國朋友批評，國民黨不該把故宮的文物帶到台灣，使得北京的故宮內部空洞無物，億萬中國人民看不到自己的民族文物。當然後者的說法使我很不服氣，立刻跟他辯解這是戰亂當時必要的措施，否則今天我們不是得遠赴日本看自己的民族...

美國幽默大師馬克﹒吐溫，原名是塞繆爾﹒朗荷恩﹒克列門斯，筆名馬克﹒吐實是一個水手術語，意為水深兩英尋。塞繆爾曾做過領航員。他的船長塞勒斯是位年高德劭的前領航員，他不時為報紙撰寫些介紹密西西比河掌故的小品，署名“馬克﹒吐溫”。

2002年11月21日出版的《自然》雜誌第420期上，發表了一篇文章題為“古盜鳥(Archaeorapto)更好的一半--這個偽造的不光彩的化石的另一半被證實是一種食魚的鳥類”。科學家通過測量和形態學研究得出結論：曾被認為是恐龍和鳥類主要缺失環節的古盜鳥化石主要是由兩種不同物種的兩個不同標本構成的，是人工拼接的化石。

由于构成蛋白質的氨基酸不同，植物蛋白質中存在賴氨酸偏低問題，所以一般谷類食物中的蛋白質不是优質蛋白質，而豆類中的蛋白質和動物食物中的蛋白質屬于优質蛋白質。懂得這個道理，就明白為什么在平衡膳食中要提倡吃一些豆類及其制品，當然，除了它是优質蛋白質外，豆類食品不含膽固醇也是原因之一。所有的動物食品中的蛋白質都是优質蛋白質，在...

　　以往，人們只認為細菌或病毒侵襲、營養不足以及不良的生活方式、心理不健康等是生病的主要原因，但近年來醫學研究卻揭示，體內毒素的積存也是人們患病的一個重要原因。因此，專家們認為，人們若能像打掃衛生那樣經常對體內進行“大掃除”，及時清除毒素，就自然健康少生病。 　　

女性由于生理原因，往往造成缺鐵性貧血，多食海藻可有效補鐵。專家認為缺碘可引起甲狀腺腫大，還會誘發甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮頸癌、子宮肌瘤等，因此建議婦女要适時補碘，多吃些海藻食品。

天寒地凍，一家人圍坐其樂融融地吃個熱騰騰的火鍋，堪稱一大享受；新春佳節，盛情招待親朋好友，上個香气四溢的火鍋，眾人細細品味肉、魚、蝦的鮮美，實屬人生樂事。但吃火鍋不科學很隨意容易出問題。

許多人認為，菜的營養成分是固定的，只要常吃營養丰富的蔬菜食品即可保證自身的營養，其實許多營養成分會因為烹飪時的方法不正确而流失，所以要想自己營養得到保證，不僅要多吃營養丰富的食品，還要在烹調方法上多加注意。

酒是大家所熟悉的，也是日常生活中少不了的飲料。一般而言，飲少量的酒不可能使人發胖，但酒飲多了則不然。因為1毫升的酒能產生7000卡熱量，＆127；而蛋白質和糖類及脂肪，雖然也同樣產生熱量，如1克蛋白質和1克糖各產生4000卡熱量，1＆127；1克脂肪產生9000卡熱量，但它們含有對人體有益的其他成分。与此相反，酒則只含...

何謂負性情緒？情緒可分為7种，即喜、怒、懮、思、悲、恐、惊。現代精神醫學將情緒分為兩大類，即積極情緒和消極情緒。積極情緒又稱為正性情緒，是能使人感到歡欣喜悅的情緒，例如興奮、愉快、歡樂等；消極情緒又稱為負性情緒，如緊張、恐懼、憤怒、焦慮、抑郁、惊慌等。人生活在社會中，与外界接触，不可能沒有情緒。　

与不合理信念辩论的方法，也正是要在这样的过程中使对方的认知发生某种改变，直至逐步放弃其不合理信念。不过使一个人说“不是”往往比使一个人说“是”的阻力更大，也更困难，因为说“是”仅仅是肯定对方的观点，而说“不是”时更多是否定自己的观点。但这一过程比说“是”的过程对求治者触动更深，也有一个使对方经过更多主动思考的过程。

在辞旧迎新之际，每个人盘点人生，总有得有失，有时甚至是失大于得。但不要因此而否定自己、否定过去，对于未来更不能失去信心。'???間@　　　在现实生活中，一个人对自己、对未来的心理定位正确与否，直接影响其人生目标的实现与否，因为一个人的心理定位，就相当于人生发展的坐标。

生活不会一帆风顺，只有童话中的公主和王子才能享受着永恒的欢乐。现实生活总是充满了挑战，有乐趣也有痛苦，就像歌里唱的：“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈”。对于男人，生活有时会更复杂。社会给男人设置的必修课是“出成就”，现在也有人叫“出效益”。但无论是“成就”还是“效益”都不那么好“出”。于是，常常看见许多男人疲惫不堪...

有了積極的思維并不能保證事事成功。積極思維肯定會改善一個人的日常生活，但并不能保證他凡事心想事成；可是，相反的態度則必敗無疑，實行消極思維的人必不能成功。我從來沒見過報消極態度的人能取得持續的成功。

隨著科學技術的發展，社會的進步，工傷和生活節奏也逐漸加快，在人們選擇机會的同時，自己也同時被選擇，在競爭日趨激烈的情況下，不少人感到難以承受工作壓力，并出現了明顯的心理反應，如：緊張、焦慮、煩燥不安，易發脾气，情緒低落、思維敏捷程度和清晰度下降，記憶力下降，感到頭腦里象一盆漿糊，有時還對工作產生了畏懼感。有時還出現了軀...

巴黎市政府為了服務遊客，在名勝古蹟的牆上，都會懸掛古蹟牌，簡單介紹名勝的歷史淵源，不過，巴黎市民最近卻發現，有些古蹟牌竟然是假的

美國的烤火雞和北京烤鴨，都源自歐洲或地中海地區的的烤鵝。火雞是美洲特產，在歐洲人到美洲之前，已被印地安人馴化﹐火雞的名字在英文中叫「土耳其」﹐因為歐洲人覺得它的樣子像土耳其的服裝：身黑頭紅。歐洲人移民到美洲之後，還沒有養好鵝，就有了吃鵝的要求﹐於是就吃火雞﹐並發現火雞比鵝好吃﹐而且北美洲有很多火雞﹐所以烤火雞成了美國人...

食補勝藥補　　與藥補相比較，食補更為優越。本文向你推薦幾種四季食補佳品。圖

教小兒算術時，我問：「有十顆糖果，爸爸吃了五顆，結果呢？」

在前几年對于討論飲用什么水才好這樣一個問題可能被認為是一件不可思議的事，可是現在确是擺在我們面前一個活生生的事實。目前在市場上有各种各樣的水上市，除礦泉水外，又出現了純淨水、太空水、蒸餾水等各种水。那么飲什么水才好呢?我們先了解一下各种水有什么不同。

竹筍是禾本科多年生植物竹子的嫩莖。又稱毛筍、毛竹筍等。主要產于我國長江流域及南方各地，是我國南方一种普通的蔬菜。竹筍的种類很多，可以分為冬季采摘的冬筍，春季采摘的春筍，以及夏季采摘的鞭筍。其中以冬筍的質量最佳，春筍次之，鞭筍最差。

在正常情况下，人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需要，没有必要再去吃零食。但在某些特殊情况下，吃一些零食对身体会有好处。下面就举几个例子来加以说明：老年人。适当吃些零食对身体健康有益处。为什么呢?因为老年人的消化系统功能减退，如胃液分泌减少及消化道各种消化酶分泌减退，导致消化和吸收功能在一定程度上降低。在这种情况...