“30歲，我們的身體會發生什么？”關于這個問題，我們調查了100名30歲到39歲的女人。結果如下：

你有沒有想過在花盆裏種上一棵樹，結出的果實就可以做出一盤雜果沙律。這可不是天方夜譚，澳洲新南威爾斯省的韋斯特夫婦早已在他們的一千公頃果園內，成功培植出五類不同的雜果樹，並自一九八九年開始發售小樹供人種植。現時他們每年向澳洲全國六省兩區平均各售出六千棵小樹，是一門廣受歡迎的獨市生意。

常言道：冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方。也許有人會問，冬吃蘿卜可保曖防寒，溫中健胃，而炎炎夏日為何還要吃性味辛辣的生姜呢？原來，夏日食姜与人們的夏日生活習慣和生姜的多种藥用作用有關。

桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養丰富，有補心安神、養血益脾之效。但性溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性病者均不宜食用。婦女怀孕后，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦往往有大便干燥、口干而胎熱、肝經郁熱的症侯。

電腦安全專家呼籲網友，每月定期更改密碼一次，以免成為日益猖獗網路詐欺案的受害者。

現代生活的高節奏使不少人苦于整天忙著工作、學習和生活，以致難以抽出完整的時間來鍛煉身體。怎么辦呢？除了結合日常生活、勞動進行有意識的鍛煉外，還可利用一些空暇時間，見縫插針，忙里偷閑活動身體。下面介紹一些簡便易行的鍛煉方法，适合辦公室的白領們在休息或學習疲勞時選練。其中一至四節頭部和肩部運動，不僅有助于消除疲勞，促進頭部...

面對琳琅滿目的夏季飲品，究竟選擇哪一种好呢？有關專家建議，在考慮個人體質不同的前提下，可以更多地考慮選擇各种豆制品飲料。

許多外國人与中國人一樣，每逢過節也吃餃子，但是，他們的做法与吃法都各具特色。 附圖

世界上万事万物，紛紛綜綜，看似各行其道，其實互相關聯，安排有序。五行說是古代中國人對于這种關聯与有序的一個正确的認識。五行就是金、木、水、火、土。這五行涵蓋了地球上的万事万物。而這僅僅是五行說的一個方面。古代中國人還認識到了天地人之間的對應關系。就天而言，有方向与季節等；就人而言，有內臟器官与感覺器官等；就人与外界的關...

中國古老的歷法─天干地支蘊涵的奧秘讓現代的科學家稱奇与不解。甲乙丙丁戊已庚辛壬癸，子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥，前十個字天干与后十二個字地支，按奇對奇偶對偶的規律一一配對，組成甲子、乙丑、丙寅、丁卯……癸亥，共60個組合，以60為周期循環往复，又稱“60花甲子”。它与現代歷法相比的顯著特點是連續不斷，沒有時間原點，上記千年...

墨柏林大學的法蘭茲博士在調查墨西哥中部附近的洞窟時,挖掘出一些奇怪的東西。 他最先發現地面有一個奇怪的圖案,便試著往地下挖。這一挖可不得了,竟挖出了一些小小小小的生活用品,還有一些小小小小的裝飾品,看起來就像玩具一樣......

在歐洲，很多男子都喜歡閑暇時喝上兩杯，在寒冷的冬季，酗酒的人更是明顯增多。不少酒鬼振振有辭地說，喝酒能產生熱量，冬季喝酒能幫助人抵御嚴寒。乍一听，此話非常在理，大多數人在喝過酒后，确實會感到身體發熱。但最近，克羅地亞的醫學研究人員指出，喝酒取暖只是酒鬼們一廂情愿的想法，實際上，喝酒取暖會得到适得其反的效果。醫學研究人員...

赤小豆 又名紅飯豆。是一种可食的模樣似黃豆的紅色豆類食物。切忌与紅豆相混。赤小豆含有蛋白質、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、鐵等營養成分，有消脂減肥的功能。著名的藥膳赤小豆鯉魚湯，就使人在品嘗美味佳肴中收到利尿消腫、減肥健美的效果。

無緣無故地擔心會發生不幸的事，為一點小事而忐忑不安，夜不成眠，食不知味，心慌意亂。

蕭芳芳因《女人四十》一舉獲金馬獎，在上台領獎之時，披肩不慎墜地。影后說道：“女人一過四十，什么都往下掉。”

道格拉斯大街是維多利亞市最繁華的街道，一家商店門口挂著很大的招貼“whale watch”——看鯨魚。走進去打听一下价格，成人票是85加元，差不多是人民幣500元。摸一下怀里的信用卡，咬了20次牙齒還是沒往外掏，即使是海上之王，看一看就要500塊實在太离譜了。

“知足者常樂”這句俗語可能被許多人視作陳詞濫調，但芬蘭研究人員最新發現，“知足”确實有助于男性延長自己的壽命。

澳大利亞的一份研究報告說，許多婦女在她們的孩子出生后第一年出現的被認為是產后抑郁症的症狀可能只是缺乏睡眠的跡象。

有的家長怕孩子嚼不爛食物，吃下去不好消化，就自己先嚼爛后，再給孩子吃。有的嘴對嘴喂，也有的用手指頭把嚼爛的食物，抹在孩子的嘴里，這樣做是很不衛生的。

養生學在中國源遠流長，歷代皆有。既見于醫家，亦見于文、史、哲諸學者中，學派諸多，异彩紛呈。

蛋是烹飪的好材料，容易料理又可變化多種口味，在日常飲食中不可或缺。大家可能不知道，不能吃的蛋殼也有妙用，先別丟棄，留下來可以小兵立大功！

生、熟食品的用具，包括菜刀、菜板、盆、筐以及食具等，一定要配備兩套、按生熟分開使用。因為生食品上污染有許多致病的細菌或寄生虫卵。

中署是夏季常見的急性熱病，當外界气溫超過35℃時，就有中署的可能。在高溫環境下勞動或工作，出現大量出汗，口渴，明顯疲乏，四肢無力，頭昏眼花，胸悶，惡心，注意力不集中，四肢發麻等症狀時，為先兆中署，應急時轉移至陰涼通風處，吞服一些解署藥，并給予清涼飲料，經過短時間休息后，即可恢复正常。若還有發熱，體溫高于38℃，面色潮紅...

男人從記事那天起，就開始接受一种教育而逐漸形成一种觀念：這個世界是一個男人的世界，男性是這個世界的主宰，男性优越。

著名心理學家馬斯洛研究了那些最成功、也最健康的科學家、人類學家、心理學家，發現他們具有不少共同的特征。

談到魅力，以往人們常常會聯想到美貌、青春等這些外表印象。而如今，"魅力"的概念早已變得不那么單一、直觀了。魅力不再僅僅針對外在容貌而言，更含有生活態度、為人處世、個性品位等方面的成分。不妨讓我們來看看以下一些從日常生活中總結出來的添魅力妙招。

在全世界眾多的國家里，足球是人們普遍喜愛的一項體育活動。一位足球健將在人們心目中往往比達官貴人享有更高的聲譽，被當作偶像來崇拜。醫生們便根据人們的這种“足球熱”，因勢利導創造出一种獨特的“足球精神療法”。病人在接受這种特殊的治療后，精神狀態一般都能很快好轉，病體也在不知不覺中得到了恢复。

青番茄：因含有龍葵鹼，對胃腸黏膜有較強的刺激作用，對中樞神經有麻痹作用，會引起嘔吐、頭暈、流涎等症狀，生食危害更大。

海鮮野味、珍貴的補品、營養品，住的是樓房，出入以車代步，運動量嚴重不足。你是不是吃得太多了，而導致身材慢慢走形了呢？

比利時科學家最近指出，統計數据以及研究證實，踢球容易改變腿部形狀，也就是說長期從事足球運動的運動員容易形成“Ｏ形腿”（羅圈腿）。不過科學家同時表示，這絲毫不影響足球運動員的運動之美。