英國牛津大學研究人員近日指出，多吃水果或蔬菜可以有益心臟健康，實驗表明可大大降低血壓。

据BBC 2002年5月21日消息，一份來自聯合國環境總署（Unep）關于全球環境現狀的報告再次給人類敲響了警鐘，這份在5月23日正式發表的報告指出，如果現狀不加以改變的話，那么在三十年內，地球上四分之一的哺乳動物將會面臨滅絕。問題主要來自兩方面，一是人類對自然環境的破坏，二是人們盲目，而又無知地把新物种引進并不屬于它...

進化論對人性的破坏，概括地講有兩方面：一，它助長人的獸性（魔性）；二，它敗坏人類的觀念。

一早起身眼腫腫，敷了茶包也無效的話，就要靠睫毛液、眼線筆与眼影作為遮掩的救星。但畫眼線并非“框住”雙眼便大功告成，需配合眼形与眼影顏色，Bobbi Brown的化妝師Connie就教你几招易學秘技，令你雙眼回复精靈。

身高雖然受先天遺傳因素的影響，但后天因素也不容忽視，如适當的營養和運動，再加上休息得當，都有助于孩子身體的發育。對身高起決定作用的，主要是體內“生長素”的分泌量。生長素是腦垂體細胞所分泌的一种激素，在少儿時期，如果生長素因病理性分泌過少，即可成為“侏儒症”；要是由于外界因素的制約，生長素在生理范圍內產生較少，那么個子就...

男西服絕不是千人一面的制服，其魅力在于個人風格的塑造。心粗气浮的人不屑一顧的細微之處，正是男西服的精華所在，也是表現穿著者審美趣味和鑒賞水平的地方。

皮膚保養方法很多，夏季用西瓜皮來美容，既方便又有效，是個不錯的方法。

有人認為，到了夏季，天气較熱，體內能量消耗慢，不吃早餐也沒關系。其實夏季人體的新陳代謝加快，同樣需要大量養分進行補充。

台北市位於台北盆地中部，是台灣的政治、經濟、文化中心，也是台灣島上的第一大城市。 附圖

護士：「祝賀你生了一個女孩！」 圖

心理學家經研究表明，由于人們的心理狀態不同，疼痛的感覺也不相同，運用心理療法可以巧妙地止痛。下面介紹几种簡單易行的自我心理止痛法，大家不妨一試。

大家都知道，食品應該是吃新鮮的，否則色香味會變差，嚴重的還會因腐敗變質而喪失食用价值，甚至引起食物中毒。但是任何事物都有其兩面性，有的食品如吃得太新鮮，則會于健康不利，或是使人得病。現列舉如下：

袁先生在西安餐飲界是一個傳奇人物，7年前，他赤手空拳來到西安，從臨時工做起，短短几年做到一家星級酒店的老板。當筆者提出采訪他時，他爽快地答應了，他說：“我不想為自己樹碑立傳，但希望我的故事能給年輕人一點啟示。”

你是不是覺得整天疲于奔命卻既沒升職也沒加薪，成功的目標似乎遙不可及？或者月薪逾万卻似乎從來沒有感到真正的快樂？有時甚至會感到家庭、事業、同事關系都是一團糟？……美國心理學家協會最近公布的一項調查結果顯示，65%左右的美國就業人士內心都是消極情緒占上風，這种情緒輕則表現為不滿現狀，深感疲憊；重則不堪重負，患上嚴重的身心疾...

根據二十八日發表的一項研究報告，准許吸菸的小酒館和餐廳的員工都有許多呼吸系統毛病，而且面臨可能衍生成肺癌和慢性心臟病的危機。

據中央社五月二十九日報導，英語的普遍流行經常被錯認為是使用人口最多語文，其實華語才是世界上使用人口最多的語文。

哈佛每年都有因為受不了學業壓力而自殺的學生。哈佛有一份讓世人羡煞的金光閃閃的文憑，同時，哈佛的求學生涯也被無數人喻為‘煉獄般‘的日子。為 了減緩精神壓力，哈佛學生往往作出种种古怪而瘋狂的舉動：比如，不帶任何安 全裝備，赤手攀爬校內高樓；狂歡晚會上，脫光了衣服赤身狂舞。而夏建統在哈佛最‘瘋狂‘的舉動就是：在動態景觀設計專...

把你的錯誤說出來，并且自己承擔這個錯誤所造成的后果。暫且收起平常的推拖和交際手腕，你必須讓她知道，你不但口頭上承認這個錯誤，你心里也知道是自己錯了。這可能是簡單的一句話，如“我把事情搞砸了，”或是“在我承諾對方之前，我應該先來征詢你的意見”等等。

有人選擇了教師的職業，可是性情暴烈缺乏耐心；有人選擇了記者的職業，但生性沉穩、反應遲緩。于是，原先理想的職業失去了原有的色彩。

從舊式婚姻走到新式婚姻，無疑是在進步著的。所謂舊式的婚姻，我想主要是講遵父母之命媒妁之言，婚前并不相識，婚后相攜終生的那种，被動的無奈與暗自的企盼都帶著听天由命的色彩，丑的美的賢慧的暴躁的都是你的，你無從挑選。而新式婚姻里有的卻是自主的理想的情感，即使是由旁人介紹的以前并沒見過，也都在介紹之后共同走過長長的紅地毯才進入...

】【大紀元訊】根據倫敦「世界市場研究中心」公佈的一項世界健康調查報告，比利時是全球最健康的國家，美國名列第17 位，澳洲名列第10位。

近年來，科學家們通過研究探索，推出一些食物，認為每天吃下列食物中的兩种，就可增強體質，延緩衰老。

所謂「口紅病」，就是因口唇塗搽唇膏而引起的一种化妝品過敏症，据調查約有10%的女性因搽口紅而患過此症。口紅主要是由羊毛脂、蜡質、染料、香精等成分組成。羊毛脂是一种天然動物脂肪，含膽固醇、羊毛固醇和甘油脂，能滲入皮膚。染料和香精等成分更是复雜，這些物質均容易引起過敏反應，導致口唇干裂、唇皮剝落、抑脹、影響口唇的本質美。 ...

安心養神﹕心情應清靜安閑，排除各種雜念，使真氣順暢，精神守於內，疾病無從生，形體雖勞作但不致疲倦，使身體健康無疾。附圖

「沙鍋魚頭豆腐」是杭州著名的菜肴之一，据說其所以著名与清代乾隆皇帝有關。用花鰱魚頭煮豆腐，原是浙江杭州和宁波地區自古以來就比較盛行的一种民間菜肴，但當時并不出名。

苹果素來享有“水果之王”的美譽，可是，我們只知道苹果的食用价值，你是否知道苹果還有很多奇异的功效呢？据科學家們研究，苹果是個很好的天然美容保養品，而且它的美容作用還能讓你嘆為觀止呢！

利用貼牆放置，酒柜可擺放在吧台上方或懸于牆上。它占地面積少，适合于較小的室內。

當今世界，人們普遍用各种各樣的護膚品來保護皮膚，但又懮慮護膚品會產生相反的效果。縱觀人類健美的生理趨勢，“回歸大自然”將是今后人們健美的必然選擇。

或許有人還會說，即使特异功能并非魔術，即使承認目前對這些現象無法解釋并不足以否定這些事實，然而許多現象堆砌在一起能說是一門學科嗎？确實，許多現象用理論貫穿起來才能稱得上一門學科。在這意義上不妨認為人體科學雖已誕生，可是還沒有成熟。不過應該看到經過不下十年的鍥而不舍的工作，已經在眼花繚亂的現象中發現了一些規律。

一般而言，正常的孩子到5歲時仍有百分之十五還會有夜尿的情形，但是平均到了七歲左右，父母才會特別的去關注這個問題，大多數的孩子則會在十五歲左右擺脫這個問題。在統計學中男孩子的尿床會比女孩子來得多。到了孩子二歲左右時，約有四分之一的孩子仍有反覆性的尿床；即使到了十二歲的學齡孩子，仍有小於百分之十的孩子會有平均一年兩個月的日...