以色列著名科學家正在研究大蒜在民間傳說中的主要作用，來破解這种草本植物的秘密。

最新一期「美國醫藥協會期刊」發表的一項新研究證實，長期暴露於空氣污染之中，死於肺癌或心臟病的風險將顯著增加。

根据一項新發表的研究，飲食有可能改變人的情緒，譬如巧克力和咖啡因可能使人更加情緒沮喪，而香蕉則可能改善心情。

喝水雖然人人會，但如何喝水才算“科學”？

晚餐与肥胖：晚餐吃得過飽，血糖、血中氨基酸及脂肪酸的濃度就會增高，從而促使胰島素大量分泌。因為人們在晚上一般活動量較少，熱能消耗很低，多余的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪，逐漸使人發胖。因此，中老年人晚餐宜清淡，攝入的熱量不應超過全天總熱量的30％，這對于防止和控制發胖有益。

春天，万物复蘇，气候由寒變暖。作為与大自然息息相關的人來講，在春天的旋律中，飲食上應注意以下三個“時”的不同。

攝取過多油指，尤其是飽和脂肪酸，會提高心管疾病、高脂血症的罹病風險，一個人每天最高只需要三至五湯匙的油，而高血脂、糖尿病、高膽固醇、高血壓及肥胖等需要限制飲食者，每天攝取的油最好不要超過三湯匙。

痒，每個人都經歷過的。它是皮膚上的一种特殊的感覺，也是皮膚病中最常見的症狀。

人有不同的體質，水果也有不同的成分和特質。好比人的體質有寒熱，水果也一樣。因此，什么人吃什么水果，都有一定的禁忌。

步行是健身良方，每天走路30分鐘，可以減少20％罹患乳癌、30％得心臟病、50％罹患糖尿病的机會，而且幫助你活得健康、活得長壽。

水自古就是我們這藍色星球上生命的搖籃和象征。可是科學和文明高速發展給地球帶來的嚴重污染，卻使湖泊不再碧綠，大海不再蔚藍。一位專家曾預言，如果不及時解決水污染帶來的水危机，中國在下世紀就得進口水源，更談不上21世紀我們要喝什么水。

喜喝時新茶：時新茶雖然葉醇香爽，但飲用弊大于益。因新茶特別是存放不到一個月的新茶，含有未經氧化的多酚類、醛類和醇類物質，這些物質進入人體后易引起腹脹、腹痛，對于慢性胃炎患者來說，猶如雪上加霜，勢必會加重病情。

安排午宴或晚宴來賓入席的位置，是令如今的男女主人們最感棘手的問題：不是做哪几道菜，要不要從外面請人來做這樣具體的問題——美味的食物并不重要，而人們更多希望在宴會上能与他人愉快地交流，這就要通過正确地安排座位，盡可能使每個客人樂在其中。

由于味精的主要成分為谷氨酸鈉，遇熱會分解出產生變异物質的“异比唑”，過量攝入有可能引起結腸、小腸、肝臟、大腦等部位的癌變。同時味精攝取過多還會引起骨骼及骨骼發育變异。

英國學者就這一現象進行研究，發現每日午后小睡10分鐘就可以消除困乏，其效果比夜間多睡兩個小時好得多。

臨床實踐中我有這樣的感触：如果對抑郁症患者只使用藥物治療，患者常表現被動，病情易反复。如果采用藥物加心理治療，患者就能主動配合，治療也不會局限于就病論病，而是由治病擴展到“治心”，療效顯著且穩固。由此可見，抑郁症需要心理治療，雖然其形式与藥物治療截然不同，但殊途同歸，都是糾正大腦相關高級神經通路的生化功能与心理功能。

一位讀者來信說她有很多煩惱，例如暗瘡印：「我面上的暗瘡三兩天就會結，但那些印真係可以半年都退唔清，真是煩到不得了。我試過很多自認可以退印的退印膏，但效果真的不見明顯……。」

英國最大的煙草公司負責人在接受媒體採訪時公開承認，抽煙"對人沒有好處"......

1966年2月的一天，美國中央情報局的測謊儀專家克里夫-巴克斯特(Cleve Backster)在給庭院的花草澆水，他一時心血來潮，把測謊儀的電极連到了一株天南星科植物--牛舌蘭（一种熱帶植物，大葉，小花，与棕櫚相似）的葉片上，并向它根部澆水。當水從根部徐徐上升時，他惊奇的發現：測慌儀的電流計并沒有像預料中那樣出現電阻...

很多家庭都喜歡用殺虫劑噴洒一下居室，以消滅蚊蠅、蟑螂等害虫。但從醫學保健角度上講，使用殺虫劑要适可而止，過度使用會傷害人體健康，消費者要謹慎使用殺虫劑。

據美國史丹佛大學科學家的一項研究證明，夜間磨牙並非無關痛癢的小事，很可能是一種嚴重的睡眠紊亂症。

慈禧太后一生，三次垂簾聽政，為清朝同治、光緒兩朝的實際統治者，獨攬政權，主宰中國長達四十八年之久。

愛美是女人的天性。美國最流行的駐顏秘方「肉毒桿菌」以回復女性肌膚變得嬌嫩幼滑為賣點，博得一眾女星名媛趨之若鶩，不過，美麗背後是要付出沉重的代價，因為它可能令人失去面部表情，變成一個木美人。

真實是最難的，為了它，一個人也許不得不舍棄許多好東西：名譽，地位，財產，家庭。但真實又是最容易的，在世界上，唯有它，一個人只要愿意，總能得到和保持。

想念那一年，想念紫荊花開的日子，陽光常常能在午后時分慵慵懶懶地洒了滿地金黃，彩蝶在樹林間、花叢中自由地飛來飛去，如果是一個人沉浸在這种暖暖的陽光下，閉上眼，很容易就會心滿意足地睡著的。就算是回頭想起，難免也會升騰起安閑靜憩的愉悅，并且喜歡讓這种情愫偷偷地泛滿心底。

含有檢測芯片的“聰明繃帶”，能告訴病人傷口是否受到了感染。美國科學家正在研究一种能夠發現傷口被細菌感染的“聰明繃帶”，這种新產品最終能幫助病人進行自我診斷，減輕醫生的工作量。

有資料表明，人群中符合世界衛生組織健康標准者約占１５％，患有各种疾病者約占15％，而處于亞健康狀態者卻占６５％左右。這不能不引起我們的警惕。

最近看到一篇報道，題目叫《迷信活動烏煙瘴气依舊，中國人遠沒有告別迷信》。報道指出在新年期間，在民間出現了一些烏煙瘴气的迷信現象，如有很多年輕人都搶在年前結婚，因為按照習俗的說法，馬年是“寡婦年”，人們也把這一年說成是“無春年”， 据說不會給新婚夫婦帶來好兆頭。如年初二電腦看手相和電腦測姓名非常紅火。如新年上班，一些單位...

紅色記憶－－那些給予我們強烈刺激、曾引起過我們興奮的人和事、場面和細節。黃色記憶－－那些厚實而平淡一如黃土的人生流程。藍色記憶－－那些隱秘的、浪漫的、不可告人而絕非邪惡的露珠般晶瑩的鮮活體驗。