水果雖和蔬菜有不少相似之處，比如，它們都含有比較丰富的纖維素、礦物質和大量水分。但是，水果畢竟不是蔬菜，兩者存在較大差別。

由廚房學徒做到酒店總廚﹐再搖身變成飲食顧問﹐他——陳景祥沒有把二十年來的「飲食秘笈」收藏﹐經常到外地取經的他﹐反而希望把秘技傳給有志之士﹐以保香港這個「美食天堂」的美譽。

我們看到，政壇領袖日理万机卻神采飛揚，即使年過花甲，也不會大腹便便或老態龍鐘，這都得歸功于他們特有的鍛煉方式。偉大領袖毛主席同樣熱衷體育鍛煉，并寫下過“發展體育運動，增強人民體質”的名言。他最喜歡的是游泳，此外，他還經常打乒乓球，橫拍和直拍的技術都不錯。

不論中國及歐美國家都出現過末日預言，然而在地球另一個角落，居住在中美的瑪雅人，也在本身的歷法出現末世預言，并說在二○一二年是世界末日，大家又會相信嗎？

「九點的遊艇什麼時候開船？」、「夕陽是不是每晚都有？」聽到這類問題可別驚訝，這是美國旅遊協會日前向業者問卷調查 ，詢問美國人外出旅遊時會問哪些八卦問題的結果。旅遊協會表示，有些會令人噴飯的問題，很有可能是他 玩得太高興了。

自身輸血，就是在病人需要輸血時，輸入病人自己預先貯存的或將失血回收的血液。据專家介紹，自身輸血共有貯存式、稀釋式、回收式三种方法。這三种方式在臨床上既可以單獨應用，也可以綜合應用。

性不同于男性。發育成熟后的女性更不同于男性，不論從人體的生理學角度出發，還是從神秘的心理學而言。作為一名女性您知道嗎？而作為一名男性您了解嗎？——女性體內的三大优勢。　　　　

大腸癌已成為癌症中的第三大殺手，這給食不厭精的人們又一次敲響了警鐘。

美國醫學界鼓勵民眾多吃蔬菜、綠葉食品及豆類，因這些含有葉酸性的食物對人體的益處相當多，已被認為至關重要。

自體免疫疾病多發于女性,有些研究理論認為這可能是女性怀孕引起的.在怀孕期間,因為嬰儿的細胞与母親的血液混合在一起,而嬰儿的基因有一半与母親不同,因此嬰儿有可能把母親的基因作為攻擊對象. 　　

46名因顱腦創傷神經功能導致長期昏迷的“植物人”，在中國第一軍醫大學珠江醫院先后得到成功救治，恢复了正常人生活。

自從吹起辣椒減肥風后，辣椒的營養与保健价值再次引起人們的關注。到底吃辣椒對身體有益還是有害？辣椒具有保健上的功效嗎？不妨听听專家學者的意見

娶個收入低的老婆，男人在家才能挺直腰杆，省得受窩囊气；而娶個高收入的老婆，天天頤指气使，指手划腳，那咱算是沒有出頭之日了。

几乎所有病毒像愛之病病毒、腸病毒、流行病病毒等，都熟知這套策略，病毒要在人體內為非作歹，就得進入細胞的核心——細胞核，“寄生”在細胞核內的基因組，利用細胞衍生過程來繁殖。病毒進了細胞核胡作非為后，還能安然無樣地走出細胞核，再入侵其他細胞，繼續展開侵略行動。

新加坡一位學者研制出一种改良自傳統膏藥的電子止痛膏藥。這种具有按鈕和以電力輸送止痛功能的電子止痛膏藥，目前正在等待美國食品和藥物管理局的測試和核准，預計在2年內上市。　　　　　

哥倫比亞安蒂奧基亞大學熱帶病研究控制中心１４日發出警告，目前哥倫比亞部分地區，特別是西北部熱帶叢林地區出現了嚴重的黑熱病蔓延現象

在人們印象中，旅游就是一大群旅游者背著大包小包，出入旅店賓館，坐飛机、乘火車，手持一沓門票在各旅游景點之間東跑西顛，疲于奔命。筆者在德國看到的“靜態旅游”，卻是另一番景象。　　

中國人以膚白為美，但由于屬黃色人种，稍不注意很容易變黑，從而影響容貌的美，令不少人大為苦惱。膚色怎么會變黑呢？　　

老年性白內障是一种常見的后天性白內障，根据初步的調查研究認為，老年性白內障發生与下列因素有關：陽光和紫外線;外界溫度;環境缺;氧營養因素......　　

你有失眠的困擾嗎？相信沒有過失眠的人是無法體會那种又累又無法入睡的狀況。眼看著明天又有許多工作等著你去完成，可以沒有充足的睡眠如何面對隔一天繁重的工作呢？

墨西哥國立理工學院“德門迪薩瓦爾”科研中心研制出的這种美容品是用紅蚯蚓分泌液、胡蘿卜提取成分等材料配制而成。實驗表明，這類美容品不僅可以保持皮膚的濕度，而且可以使皮膚充滿活力，延緩皮膚過早衰老。　　

最安全的減肥速度是每周減肥不要超 過一公斤，即每個月最多只 可減去身上四公斤的脂肪，減太快 有人會得病死亡，減太慢會失去信心和耐心。

我只見過她一次。她是我的母親。 有人說，如果一個人不圖任何回報、甚至不圖与你相守地愛你，那個人一定是你的母親。

土耳其西部愛丁地區的最老人瑞、現年一百零三歲的玉彌老祖母表示，一生至今從不哭泣，也不悲傷，也見不得別人愁眉苦臉，但喜聞樂見，對神奇的事喜歡聽也喜歡看。

根据最新的醫學統計，目前中國國內每十對夫婦就有一對“不孕”，比例高達10%。因此，如何維護你健全的生育能力，讓日后能生下健康的寶寶，已成為現代女性必修的課程。可能引發不孕的生理征与疾病除了常見的不孕因素外，還有不少26~30歲女性的不孕与她們的生活和工作方式有關。

１０米１０項健身法是在１０米的距离內，按規定的內容順序做前進１０米，后退１０米的健身活動。　　

美國研究人員最近研制出一种類似創口貼的避孕貼，這种避孕貼如果得到美國食品和藥物管理局的批准，將成為口服避孕藥的替代品。　

維生素C可能對若干慢性疾病有保護作用。然而，從前瞻性的研究結果來看，維生素C与心血管病或癌癥的關系，并非始終如一。　　

在空腹狀態下，胃酸的分泌會增加，胃酸的濃度也較高。倘若胃酸同水果中膠質、柿膠酚和可溶性收斂劑等成分相結合，就會變成難于溶解的沉淀物。如果沉淀物結成大塊，就會給人帶來种种不适和消化道的疾病。