更年期症狀影響生活品質，許多女性因擔心荷爾蒙治療風險而卻步。掌握血管健康與給藥路徑，能有效降低風險，並改善熱潮紅、骨質疏鬆等問題。了解如何在停經後10年內安全使用荷爾蒙治療，重拾健康活力。

這就是在家做出港式餐廳級鮮蝦兩面黃的方法——不用油炸，也能做出金黃酥脆的炒麵，而關鍵就在一個簡單技巧。

台灣肝臟移植權威陳堯俐因仲介9名病患赴中國接受器官移植，成為台灣首位因涉及境外器官仲介遭衛福部撤照、永久失去行醫資格的醫師。這起案件不只是一名醫師違法仲介的個案，也讓台灣社會重新看見中國器官移植體系長年不透明的黑洞。

經云:「人身難得，於三寶中，信敬尊重，亦難可得，得聞世尊藥師琉璃光如來名號，復難於是。」藥師琉璃光如來十二大願，誓解眾生危難，令離怖畏，消災延壽，實乃如來大悲心之體現；《仁王經》亦云；「一切國土若欲亂時，有諸災難，賊來破壞。汝等諸王，應當受持，讀誦此般若波羅蜜多」。 中台禪寺亞特蘭大分院法寶寺將於7月19日(星期...

中台禪寺亞特蘭大分院法寶寺，2026年度夏季禪修班即將開課，課程內容包含禪坐指導、基礎佛學學費全免。課程包括: 英文初級禪修班 7/14起，每週二7:00 pm - 9:00 pm 中文初級禪修班 7/17起，每週五7:00 pm - 9:00 pm 點亮心光，點亮世間一份安定與溫暖。誠邀您參加法寶寺...

歐洲熱浪持續，法國、英國、瑞士及德國等多國均刷新6月高溫紀錄，台灣今年5月也有多地高溫創歷史紀錄，由於高溫目前尚未納入我國的法定天然災害，環境部日前宣布，將於29日啟動首場以「攝氏40度」為基準的跨部會高溫兵棋推演，超前部署國家應變量能。

中國人形機器人業者宇樹科技近年與輝達（NVIDIA）合作開發機器人應用，不過宇樹已被美國列入「中國軍事企業清單」（1260H），相關合作也引發外界關注。

櫻桃酥皮派（Cherry turnovers）是一種能讓悠閒的早晨變得很特別的早餐點心——酥脆而層次分明的酥皮包裹著軟糯、酸甜可口的櫻桃餡，表面還淋了一層光亮的糖衣。

韓劇《鐵拳教育》引發廣大共鳴，劇中「以暴制暴」、「特權私刑」的極端手段，折射出現代教育環境的無力感，以台灣而言，震驚全國的新北國中割頸案，到校園霸凌影片在社群媒體的傳播，彷彿在訴說台灣也正在經歷青少年暴力犯罪恐失控的嚴峻考驗，背後與左派思潮脫不了關係。

韓劇《鐵拳教育》引發台灣教育界共鳴，台灣近年親師衝突頻傳，本意為公正處置不適任教師的校事會議，成為濫訴工具，教師因擔心遭申訴，對學生出現「不敢管、管不了」現象。律師指出，法律能規範行為，而道德與品格教育才是更高層次的約束力量。

姜育恆「姜育恆的盛宴」演唱會27日晚間於台北流行音樂中心舉行，雖與金曲獎同天，門票仍全數售罄，更創下華語歌手最高票價$20,000的紀錄。而當晚最大驚喜，就是吳奇隆返台相挺，合唱《紅蜻蜓》。

勒索軟體組織World Leaks駭入印度塔塔電子，導致其客戶蘋果與特斯拉的零組件設計與規格文件疑似外流，路透社發現，這批外洩資料可能還包括來自台積電和高通的文件。

中共「民族團結進步促進法」將於7月1日上路，國際普遍質疑該法將對海外人士進行跨境鎮壓。東海大學政治系主任張峻豪28日表示，中共近年持續將「政治立場法律化」，最核心的目的，就是要在法律上維持中共的政治主張與立場，藉此穩固政權，台灣與國際社會須特別關注。

記憶體短缺情況越演越烈，不只蘋果公司因此大動作調高產品售價，還傳出正遊說美國川普政府，希望獲准向中國長鑫存儲（CXMT）購買記憶體晶片。不過，蘋果的記憶體供應商之一的美光（Micron）高階主管則暗示，導致這波記憶體缺貨的正是蘋果，他們過去壓低採購記憶體的價格，導致廠商長期投資不足，因而出現如今局面。

中華民國原始生活教育學會登山團27日前往台中蝴蝶谷瀑布步道，但卻有4人遭落石砸中罹難、一人受傷，檢方28日會同法醫相驗遺體研判四人死因為落石滾落，導致創傷性休克死亡；台中市副市長鄭照新表示，全力協助遺體返送、治喪與各項行政程序。

前總統蔡英文日前出席「全球女性領袖峰會」（GWLS），她於28日發文表示，她很榮幸走進義大利參議院，並由參議院副議長錢益友（Gian Marco Centinaio）親自接待，這代表台灣和義大利之間的交流，正在一步一步深化，每一次的訪問、對話、握手，都讓世界更認識台灣的重要性。

韓將自7月6日起正式開放韓圜24小時交易，結束實施數十年的外匯交易限制。外媒報導，屆時匯率可能更容易出現波動，能否有效因應，也考驗著韓國政府的應變能力。

立法院長韓國瑜日前結束訪美行程回台。對此，民進黨立委林俊憲表示，韓國瑜回國後並未提到無人機特別條例，未來是否有辦法解決朝野僵局，相信是美國未來的觀察重點；國民黨文傳會主委陳以信則說，這顯示，美方對國民黨可能在2028重返執政有所認知，正積極為台灣未來政情發展預作準備。

台股交投熱絡，永豐金決議辦理現金增資發行普通股，發行總股數上限為7.6億股，預計籌集資金約新台幣200億元，預計125億元注資證券子公司，支持其營運與業務擴展需求，預計第4季完成現增。

年底將舉行地方大選，民進黨中國部28日表示，隨著年底選舉腳步接近，中共對台資訊操弄與認知作戰也可能持續加大力度。近期接連曝光的案例，都顯示中共正透過網路平台、假帳號與境外粉專，企圖影響台灣社會輿論，干擾民主運作。

受近日降雨趨緩影響，中央災害應變中心28日下午召開第4次情資研判會議，綜合最新降雨預測、萬里溪堰塞湖監測資料，以及地方政府疏散避難整備情形後，決議將萬里溪堰塞湖警戒等級由紅色調降為黃色。不過，相關單位提醒，未來10天內仍有潰決風險，民眾非必要勿進入河川及警戒區。

受連日降雨影響，萬里溪堰塞湖集水區雨量持續累積，農業部林業及自然保育署花蓮分署27日中午已發布紅色警戒。根據最新監測顯示，28日上午空拍發現蓄水增加不如預期，研判壩體下游可能出現滲流情形，若持續惡化不排除發展成管湧破壞，已通知下游相關單位加強橋梁與水位監測，並嚴格禁止人員進入河川區與警戒範圍。

連日強降雨影響雲嘉南等主要蔬菜產區，供應減少帶動菜價走高。台北果菜市場28日蔬菜平均批發價達每公斤新台幣47.4元，較6月初約30元水準上漲逾5成。農業部農糧署指出，雲林短期葉菜類受損約30%，復耕約需2週，若後續天候穩定，供應有望在開學前逐步恢復正常。

衛福部持續推動在宅醫療政策。衛福部長石崇良28日表示，台灣今年正式邁入超高齡社會，未來居家醫療需求只會愈來愈多，在宅醫療在健保支出中的比重，預估有機會提高到3%甚至更高。

即將邁入7月，多項交通新制將上路，包括公路局自6月30日實施汽車駕照筆試改全選擇題，以及吊銷駕照3年以上者，須先上駕訓班再考照；另針對毒駕，須戒癮達半年未犯才可換短期駕照，預計7月中旬上路；7月起台鐵將進行列車時刻調整，共調整653列次。

為提升行車安全，台鐵公司28日凌晨於湖口站就新建置的電子聯鎖系統進行切換測試，完成進路衝突、列車位置監視、ATP冒進號誌、站內調車、平交道停車模式及平交道一般模式等6大安全功能測試，後續將有67站需要建置及測試，有效提升行車安全與效率。

受到米克拉颱風外圍環流及鋒面影響，全台連日降下大雨，也衝擊捐血作業，全台血液庫存快速下滑，平均僅剩5天，高雄捐血中心O型血更只剩3.5天。血液基金會呼籲民眾趁天氣轉穩，前往鄰近捐血站、捐血室或捐血車捐血。

有人開玩笑說，女人的衣服永遠都少一件，所以會不停地買，就算衣服塞滿了衣櫃，還是會繼續買。當然，有些男性也喜歡買衣服，衣服多到很久才穿一次。有專家說，即便有人意識到自己買了太多衣服，他們也不確定究竟多少才算「適量」。那麼，擁有多少衣服才算太多呢？

中國安徽省合肥市27日晚間爆發大規模群眾抗爭，大批民眾因不滿政府計劃在住宅區附近興建大型垃圾中轉站，憤而走上街頭癱瘓交通，並與前來維穩的警方發生激烈對峙。在民眾強大的抗議壓力下，當地政府官員深夜罕見地親自到場，當面向群眾宣布「取消興建計畫」。

寒涼藥長期使用可能導致陽氣消耗，影響脾胃健康。中醫強調適時調整用藥，搭配甘溫藥材以維持身體平衡。了解如何正確使用寒涼藥，避免常見誤區，讓健康更有保障。