十月國慶期間，海外許多僑胞紛紛返台共慶雙十，僑務委員會也於5日至9日協助僑報辦理報到手續，截至9日晚間10點到櫃檯關櫃，共有6,188位僑胞辦理報到。僑委會邀請幾位僑胞與分享國慶喜悅，其中，來自美國亞特蘭大的王建民表示，台灣的進步有目共睹。

俗話說：「吃藥不忌口，壞了大夫手。」無論西藥還是中藥，我們都要注意忌口的常識，輕則減輕藥效，重則威脅生命健康。那麼，在吃中藥時該如何避免飲食影響呢？服用中藥的六大飲食禁忌：NO.1 忌濃茶。服用中藥時不要喝濃茶，因為茶葉裡含有鞣酸，濃茶裡更多。與中藥同服，會影響人體吸收藥中有效成分，降低療效。

加拿大綠色和平組織（Greenpeace Canada）本週二（10月8日）報告顯示，全國海岸垃圾清理中，雀巢和Tim Hortons兩大公司的塑料瓶、咖啡杯、蓋和其它等塑料垃圾量最大，塑料垃圾產量連續2年最大。

一項由州長庫默於今年9月簽署的法律，將會對那些想隱藏自己的真實姓名、以有限責任公司的名義在紐約購買住宅的神秘買家，造成影響。

目前，加州的油價已飆升至5年多來的最高峰，問鼎全國之最。10月8日晚間，美國總統川普（特朗普）發推文稱：「加州人不用擔心，我們的援助馬上到了，但州政府別想拿到錢！」

週四（10月10日）哈薩克斯坦一家法院以間諜和叛國罪，判處中國問題專家塞洛維茲金（Konstantin Syroezhkin）10年徒刑。現年63歲的塞洛維茲金是國營的哈薩克斯坦戰略研究學院的雇員，今年2月被捕並被控接受中共間諜賄賂和洩露國家機密文件。

2019年9月25日是荷蘭有史以來第一個「自來水日」。這一天孩子們在學校只能喝自來水，並且在課堂上學習水是什麼，水的來源及喝水的好處，以此來鼓勵孩子們多喝水，少喝軟飲料。

預計卑省境內的建設成本將大大低於華盛頓州和俄勒岡州，不過省長賀謹（John Horgan）歡迎一些知名的私人合作夥伴提供資金支持。他說：“例如微軟在華盛頓州和卑省都有重大經濟利益，其他公司如亞馬遜、其他大型企業以及小型企業在與我們建立聯繫方面也是如此，他們都看到了真正投資高鐵的潛力。」

上星期六被縱火的Emily Carr藝術設計大學星期三宣布，將繼續關閉直至感恩節後，學生錯過的課程將重新安排大部分火災損失被控制在四層的一些辦公室和工作室，而其他一些區域遭水浸。目前，所有積水都已被清理，空氣質量達到良好，消防噴淋頭也已更換完畢，所有電氣、消防和安全系統均已正常運行。

代表大溫地區5,000多名公交車司機、海上巴士員工和維修工人的工會Unifor表示，與運聯（TransLink）所屬的海岸山巴士公司（Coast Mountain Bus Company）的談判破裂，工會已定於10月10日舉行罷工投票。工會指出，在2016年至2018年期間，由於乘客量激增了18％，而公交擁擠狀況增加了...

10月8日，警方公布的一份獨立調查報告顯示，事實上省長辦公室至少提前近４個月就已獲悉針對省議會兩位前高官的指控。去年11月，前省議會秘書雷格‧詹姆斯（（Craig James））和議會警衛官蓋瑞‧蘭斯（Gary Lenz）因涉嫌濫用公款，在眾目睽睽下被警方送出議會大樓，遭到留薪停職。事件曝光後，賀謹的幕僚長傑夫．梅格斯...

根據《麥克林》雜誌（ Maclean's Magazine）最新公布的2020年度加拿大大學排名，西門菲沙大學在綜合類大學排名中位居榜首，維多利亞大學排名第二。卑詩省唯一設有醫學院的卑詩大學（UBC），在McLean醫學/博士類別中位居第三，僅次於排名第一的麥吉爾（McGill）大學和多倫多大學。而在本科類大學排名中...

如果你打算在感恩節週末經過多倫多市中心，需要提前安排好時間。 多倫多公車局（TTC）宣布，本週六與週日（10月12日與13日），綠色二號線地鐵的10個站將關閉，以便工作人員維修軌道。這意味著搭乘二號線的乘客需提前做好準備。 即將關閉的10個地鐵站包括Bay、Bloor-Yonge、Sherbourne、Ca...

黃耆為豆科植物蒙古黃耆或膜莢黃耆的根，除去鬚根及根頭，晒乾，生用或蜜炙用。黃耆有補氣、增強免疫力、抗衰老等許多有益功效，但食用時也有一些注意事項。黃耆的功效 黃耆性味甘、微溫，歸脾、肺經。功效是補氣升陽，益衛固表，利水消腫，托瘡生肌。

10月10日，在加拿大全國性警界及執法機構期刊"Blue Line"在網路版刊出台灣內政部警政署刑事警察局局長黃明昭的國際刑警組織案專文，稱全球打擊跨國犯罪，不能沒有臺灣。黃明昭強調，唯有參與國際刑警組織，臺灣才能即時及完整獲取及罪犯資訊，維護國境安全及社會治安，並與全球警察機構更緊密合作打擊跨國犯罪。 文章稱，聯合...

烏克蘭總統沃洛德米爾‧澤倫斯基（Volodymyr Zelensky）週四（10月10日）對記者說，他與川普（特朗普）總統7月的電話會議，未涉及民主黨人在彈劾案中所聲稱的賄賂、勒索或行賄等言論。

香港自6月9日爆發大規模「反送中」運動以來，港警已拘捕了2379人，其中750人未滿18歲。

今年聯邦大選，已想好選哪個政黨的選民，本週感恩節長週末可提前投票了。

週四（10月10日），波蘭作家奧爾加·朵卡萩（Olga Tokarczuk）和奧地利作家彼得·漢德克（Peter Handke）分別獲得2018和2019年諾貝爾文學獎。

10月4日，香港特首林鄭月娥宣布5日凌晨即刻實行《禁蒙面法》。消息一出，立刻登上世界媒體頭條。香港民眾在18個區抗議示威《禁蒙面法》。網上很快出來 「香港臨時政府宣言」，宣布香港臨時政府成立和解散現有香港政府。在香港馬鞍山商場，大約有1,000人每人看著手機念宣言。在國際上，馬來西亞總理馬哈迪爾公開建議，林鄭月娥應該辭...

今日（10日）晚間6:30左右，312國道無錫東北塘段立交橋突然垮塌，許多車輛被壓在下面。據官方初步調查結果為一輛鋼材市場的加長車違規超載，經過時產生共振，導致橋樑坍塌。目前救援車輛已到現場，傷亡情況不明。

NBA休士頓火箭隊總經理莫雷（Daryl Morey）支持香港「反修例」的事件不斷發酵，成為美中兩國的新聞熱點話題。週三（10月9日）美國總統川普（特朗普）也首度開腔回應事件，他點評了NBA的幾名教練，說NBA敢在美國批評時政，但是卻不敢面對中共的威嚇。

最新民調詢問年輕人，他們心目中的企業高管是什麽樣的人。結果顯示，僅10%認為CEO應是女性。

大紀元每天為讀者梳理翻牆必看的文章： 1.極度恐懼「天滅中共」標語 中共派人急遮擋 10月9日，在香港市民表達心聲標語的街道墻上，中共派人在天黑時用黑膠袋專門擋住一則標語——用油漆噴寫的「天滅中共」。 2.莫雷事件再發酵 上海取消NBA球迷之夜 NBA球隊休斯頓火箭總經理達里爾‧莫雷（Daryl Mor...

大家可能吃過好吃又頂級的牛排！但是，你試過自己在家煎出高檔餐廳的牛排水準嗎？

實地走訪肉鋪或超市，你會發現，市面上的牛肉多到令人眼花撩亂，除了依部位區分，還買得到不同國家的牛肉。究竟，該如何選擇？請看以下的介紹：

林口區國慶升旗典禮暨親子健行活動，於10日在林口社區運動公園舉行，參與民眾非常踴躍有幾千人之多，本次活動結合林口區舉辦幾十年的特色健行與國慶升旗典禮，新北市副市長陳純敬也到場與七千位市民朋友同慶中華民國生日，並為參加健行活動的民眾加油打氣。

花蓮吉安鄉於10日上午在台開心農場辦理「吉安歡慶雙十 光華再現」雙十國慶升旗活動，吉安鄉長游淑貞、吉安鄉民代表會主席邱美雲與身著原民及客家服飾幼兒園小朋友在十月十日十點十分拉起第一道國旗、縣長徐榛蔚、前縣長傅崐萁、憲兵隊長林秋明領唱國歌歡慶雙十。

新竹縣警察局橫山分局內灣派出新建辦公廳舍9日舉行落成啟用典禮，新竹縣長楊文科親臨主持，新竹縣議長張鎮榮、副議長王炳漢與各級民意代表都到場觀禮，當天同時獲得轄區內熱心的企業董事長何維政捐贈警車一輛。

2019南投世界茶業博覽會於雙十國慶開幕，為期11天的活動，都集中在中興大操場周圍，茶葉展售區、茶器區今年增設冷氣，讓民眾逛起來更舒服，而6個假日更規畫免費接駁專車，避免中興新村大塞車。