中秋節將臨,對於慢性病患者而言,在歡度佳節時,更要小心自己的身體健康。怎樣才能既快樂又健康地度過中秋節?讓我們聽聽健康專家的建議吧。
疾病防治
很多人都有這樣的觀察,三十幾歲時還是身材苗條的女性,更年期前會漸漸發胖,很快就變成體態臃腫的「大媽」了。女性應瞭解更年期發胖的原因,只要恆心控制飲食、運動保持身體健康,就可以較好的通過這一關。
人到中年,大腦、心臟、肝腎等重要器官生理功能都在不知不覺中衰退,細胞的免疫力、再生能力和機體的內分泌功能也在下降,逐漸衰退老化。對此時的男性而言,「硬熬」是養生保健的大忌,許多人華年早逝皆原於此。
現在,12歲到16歲的青春期少女在生理上逐漸走向成熟,與上世紀八九十年代的女孩子不同,她們對青春期生理問題的關注意識已經大大提升。下面是一些青春期少女應注意的問題。
綜合各地的消息,越南河內8月28日又有一名禽流感患者死亡。檢驗結果證實該名死者體內H5N1病毒中的H5成分,使越南死於禽流感的人數增加到44人,亞洲地區感染該病毒的死亡病例增為63人。
睡眠是重要的生理活動;以一般人每天睡8小時計,人生有三分之一的時光在睡眠中度過,其重要性不言可喻。有關睡眠的研究,發展甚晚,在近三十年來才有較為深入的瞭解。依照1990年國際分類,睡眠障礙可以分為四大群總共84種。礙於篇幅無法一一詳述,僅能擇要敘述如下:
正常大腸內每克糞便中含107—1012個微生物,在大便正常菌譜中,常住菌占90%以上,其中普通大腸桿菌與腸球菌各佔一半,過路菌(如類大腸桿菌、產氣桿菌、變形桿菌、綠膿桿菌、肺炎桿菌)不超過10%,芽胞菌與酵母菌雖也稱為常住菌,但數量不超過總菌數的10%。各菌群間按一定比例組合,互相制約,互相依存,在質和量上形成一定的生態平衡。若機體的內外環境發生某些變化,導...
在台灣子宮內膜癌佔婦科癌症的第二位,僅次於子宮頸癌。子宮內膜癌與子宮頸癌之比是1:16,而在歐美國家,卻是最常見的癌症。近年來,由於國人飲食習慣有所改變及營養的改善,子宮內膜癌有增加的趨向。
子宮肌瘤 (uterine leiomyoma) 是婦女身上最常見的子宮腫瘤,也是造成子宮被切除掉的最大禍首。顧名思義,它是子宮平滑肌的一部份細胞不正常增生所造成的良性腫瘤,發生率依年齡層有些許的差別。
很多剛剛懷孕的少婦食慾減退,並感到輕度噁心,想嘔吐,這種情況在醫學上稱為妊娠反應或妊娠嘔吐。一些生過孩子的婦女可能知道,這時並不需要去醫院,嚴重時才去醫院開點鎮靜藥、止吐藥,常用的止吐藥也是維生素B6。於是孕婦們便放心大膽地服用維生素B6,以減輕妊娠反應,有時還要多服用幾片,甚至長期服用,唯恐妊娠反應嚴重,影響自身和胎兒的健康。
在兒科,每到秋季,小兒急性腎炎的病兒便多了起來,究其原因,是夏季天氣炎熱,小兒容易患膿包瘡、扁桃體炎、咽炎、猩紅熱等由鏈球菌引起的疾病,—到秋季,機體對鏈球菌毒素發生變態反應,從而引起小兒急性腎炎。
當前,中國大陸最讓人詬病的莫過於「醫療改革制度」。公費醫療改革迄今已有20多年,醫療機構在市場利益的驅動下,一味追求高收費而損害民眾利益,造成 「看病貴、吃藥貴、住院貴」。以往看病難的問題不但沒有解決,現在更成了「有病無錢醫」,只好自求多福。「辛辛苦苦幾十年,一病回到解放前」、「 三天醫療費,一生還不起」,這些順口溜,便是老百姓對中國醫療現狀的切身感受。
一氧化碳中毒是一常見但可預防的無形殺手,說它是無形殺手主要的理由是因為一氧化碳本身是〝無色、無味、無臭〞之氣體,一般人常在無意中發生中毒卻不自知,且中毒的人常在不自覺的狀況下,逐漸昏迷而死亡。根據美國的統計,一氧化碳中毒是所有中毒死亡中排行第一的原因; 什麼情況容易一氧化碳中毒呢﹖一氧化碳之所以產生,其主要來源是由含碳化合物(如瓦斯、木材、木炭、汽油等)不完...
明智的中年人都知道必須儲存養老金,但年紀越大就越嚴重的記憶退化問題該如何解決?「今日美國報」建議,不妨現在就建立「認知儲備」帳戶,等到老年時,仍可倚賴自己的大腦。
女性一生的生理特徵與疾病的發生有著不同的規律,想要取得防病健身的理想效果,應抓住幾個關鍵最佳時間,這樣可獲得事半功倍的效果,下面總結出一些個時間段,供女性朋友參考。
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