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抗疫靈丹就在你腳下!接地氣有助改善新冠

文 / 李小奕

研究發現,接地可以減輕新冠肺炎的併發症狀。(Shutterstock)
研究發現,人體接地可以減輕新冠肺炎的併發症狀。(Shutterstock)
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所謂的「接地氣」不是叫你像當官的四處走訪、體察民情,而是真正的將身體與大地接觸,讓身體獲得大地的能量。過去,科學家已經發現「人體接地」(earthing)有諸多健康效益,例如,接地可以消炎、止痛、助眠、清血、美容,還能減輕壓力、調整時差,甚至改善多種慢性疾病。

近來,一份觀察性研究首度指出,接地具有預防及治療新冠肺炎的作用。參加這項研究的新冠肺炎患者在接地1〜3天後,絕大多數人的症狀都獲得改善,許多患者脫離了發燒、呼吸困難的險境。

95患者接地後病情好轉 無併發症

伊拉克巴士拉大學(University of Basrah)醫學院的研究者穆薩(Haider Abdul-Lateef Mousa)招募了59名經PCR檢測確診的新冠肺炎患者,請患者依照指示在家裡進行接地,每天15分鐘至3小時不等。接地方式為赤腳踩在非絕緣的地面上,或者利用接地器材來連接身體與大地。

59名受試的患者中,有20名重症、28名中症、11名輕症。其症狀包括發燒、咳嗽、呼吸困難、失去味嗅覺、厭食、喉嚨痛、胸痛、頭疼、身體疼痛、體力虛弱。

所有輕症與中症患者在接地1~3天後,其症狀均有大幅改善。例如,一名67歲、有糖尿病的中症患者,在染疫第三週時不斷發燒,身體疼痛,沒有食慾,失去味嗅覺。他開始每天接地2小時,結果第二天就退燒了,並恢復食慾與味嗅覺。

在20名重症患者中,有17人接地後症狀獲得改善,沒有出現併發症。另3名患者有兩名中途失去聯繫,一名死於缺血性中風,該患者68歲,有高血壓和糖尿病,穆薩說,這名患者並未依照指示充分接地,僅每隔一天接地15分鐘,只做了兩次。

嚴重缺氧患者 接地3天後復元

最令人驚訝的案例是一名56歲的重症患者,他因呼吸困難、發燒、咳嗽、血氧不足(74%)而住院治療。在醫院他接受抗病毒藥物、類固醇、抗生素、血漿抗體等多種療法,並連續使用氧氣機呼吸,經過一週病情仍無起色,他隨即辦理出院回家。

出院後,他繼續服用處方藥物及使用氧氣機。約一週後,他的病況惡化,已呼吸困難到無法說話,接上氧氣機時,血氧濃度僅38%。當時,電腦斷層掃描顯示,他肺部的病變已超過70%。

由於患者無法下床,也不能坐著,他的兒子依照穆薩的指示,使用接地線裝置讓患者接地,每天接地3小時。經過兩回合的接地,第二天,患者血氧濃度竟提升到95%,即使不接氧氣機,血氧也有77%。

經過三天的接地,這名患者已完全復原,在後續的一週當中,他只是感覺體力虛弱與疲憊。

為何接地有如此強大的療癒力?

事實上,接地是人類原始的生存狀態,幾千年來,人類無論活動、休息或睡覺,無時無刻都處於接地狀態。過去人類穿的衣鞋,蓋的棉被,睡的床鋪,坐的椅子,皆以動物毛皮或草木製成,這些天然材料都是半導電物質,因此人體隨時隨地都與大地連通。

事實上,接地是人類原始的生存狀態。(Shutterstock)
事實上,接地是人類原始的生存狀態。(Shutterstock)

反觀今人,自從膠底鞋發明以來,人類就開始與大地絕緣,加上人造材料充斥,各種衣物、家具也變成絕緣體,加劇了人體與大地「失連」的狀況。專家推測,這種失連狀態很可能是現代人百病叢生的一大原因。

印度知名自然療法專家巴克盧(H. K. Bakhru)在著作《自然療法大全》(The Complete Handbook of Nature Cure)中提到一個古老的接地習俗:傳統的印地安人深信大地具有療癒力,他們會把生病的人全身埋進土裡,僅露出頭部,泡幾個小時的「泥土浴」,他們相信這個方法可以治百病。

近幾十年來,科學家逐步證實了人體接地的健康效益,研究發現,當人體接地時,抗炎、抗氧化能力會大幅增強,血液變得更加清澈,各種生理機能也運行得更有效率。

專家普遍認為,接地的作用機制可能來自地球表面的「自由電子」,當人體與大地相連時,即可連續不斷的汲取地表電子,儲存在身體內部,成為一種「電的養分」,以備不時之需。

當身體發炎時,人體會適時出動這些電子大軍,去中和體內過剩的自由基,產生消炎、抗氧化的作用。因此,接地有助於削減新冠肺炎患者體內發炎的火勢,防止「細胞因子風暴」(全身免疫反應過度),降低死亡風險。

一些研究表明,人體接地可以抗凝血、穩定血氧濃度、增強免疫力(增加γ球蛋白)。穆薩指出,這些作用對於預防及治療新冠肺炎,可能都有重大助益。

穆薩表示,接地可以減輕新冠肺炎併發的低血氧症、凝血症、炎症及免疫缺陷,且無不良副作用。此外,接地對其它類型的流感,甚至變種病毒,可能也有防治作用。他建議,要預防或治療新冠肺炎,每天應至少接地40分鐘。

接地很簡單

比起其它養生保健法,接地可以說是最簡單的一種,不花錢,不花力氣,也不占用時間,因為你可以在接地的同時,做其它的事情。

接地的方法有兩種:

1. 直接接地:赤腳踩在沙灘、草地、泥土、水泥、紅磚地,或以頭、手、腿或身體其它部位接觸上述地面,潮濕的地面效果最佳。用手觸摸植物的葉片、莖幹,也有接地效果。

2. 間接接地:使用接地裝置,將接地專用的貼片、地墊、床墊、枕頭套等,透過接地線連接到大地。這類裝置非常便利,無論站立、坐臥皆可輕鬆接地。另外,也可以買接地鞋來穿。

間接接地方法:可將接地專用的貼片、地墊、床墊透過接地線連至電源地線孔或鋁門窗的邊框。圖中綠色線條代表接地線。(大紀元/家邑製圖)

心臟科醫師辛納屈(Stephen T. Sinatra)等專家合著的《接地氣》(Earthing: The Most Important Health Discovery Ever)一書指出,接地的效果與接地時數有關,接地越久,效果越佳。有慢性發炎疾病的人,更需要長時間接地。作者建議,想要常保健康,最好天天接地,白天與夜晚都應該接地。◇

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責任編輯:李清風

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