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兒童健康

長期喝含糖飲料超傷身 4招幫你擺脫糖癮
長期喝含糖飲料超傷身 4招幫你擺脫糖癮
2026年08月13日 1:00 PM
一位大約10歲的小男生每天一定要喝一整杯珍珠奶茶，幾乎已經成為生活中不可或缺的習慣。久而久之，孩子的體重已經來到70公斤，進一步檢查發現，胰島素阻抗指數竟高達2...
糖癮 珍珠奶茶 代謝異常 含糖飲料 胰島素阻抗
面對滿街冷飲的誘惑 孩子想喝怎麼辦？
面對滿街冷飲的誘惑 孩子想喝怎麼辦？
有人會問，這種對冰水的負面評價，似乎只在華人的文化裡，許多外國人，尤其是美國人，特別喜歡喝冰水，為什麼他們沒有那麼多健康問題？其實，這是個誤解。
冰冷飲食 垃圾食物 夏天吃薑 溫度冷 性質冷
2025年01月09日 8:00 AM
孩童3C成癮難戒掉？中醫提供兩大解方
孩童3C成癮難戒掉？中醫提供兩大解方
手機及電玩是現代產物，中醫本來對沉迷於手機及電玩的壞處並沒有著墨，我們依然可以從中醫理論及大量臨床經驗來找到關聯及治療方向。
3C成癮 手機 電玩成癮 養兒育女 網路成癮
2025年01月08日 9:14 AM
想讓孩子提高注意力？ 這種食物或有幫助
想讓孩子提高注意力？ 這種食物或有幫助
一項新的研究發現，大豆和豆製品中的異黃酮可以提高學齡兒童的注意力和處理信息的速度。
孩子 注意力 食物 大豆 處理信息
2024年07月03日 9:43 AM
「創傷後壓力症候群影響人生」一點也不誇張（一）
「創傷後壓力症候群影響人生」一點也不誇張（一）
我記得剛開始合作的時候，歐普拉曾經問我：「你透過大腦的角度去看所有事。你隨時都想著大腦嗎？」簡短的答案是，差不多。我經常思考大腦。我學習神經科學，從大學時代就在研究大腦與壓力反應系統。我也是精神科醫生，我先學習神經科學，然後才進入精神科領域。我發現「大腦知識」的觀點有助於讓我瞭解人們。
兒童 大腦 精神 行為 壓力症候群
2024年05月02日 10:22 PM
研究揭示可促進兒童大腦發育的隱藏因素
研究揭示可促進兒童大腦發育的隱藏因素
對於大腦發育和認知而言，我們生命的最初幾年至關重要。但是，在推動這種認知發展時，讀書和學習只能起到部分作用。一項新研究認為，大腦發育或與腹部微生物群落有關。
大腦發育 微生物 幼兒期 神經遞質 核磁共振
2024年03月26日 9:16 AM
轉骨調養男孩女孩有不同 中醫公開兩藥膳
轉骨調養男孩女孩有不同 中醫公開兩藥膳
每個父母對孩子都有很多期許，基於「望子成龍，望女成鳳」的心理，青春期父母都會到門診詢問有關「轉骨方」的相關問題。
養生食譜 轉骨方 中醫調養 轉骨藥膳
2024年02月12日 9:51 AM
青春期小孩怎樣喝轉骨湯才有效？男女藥材有別
青春期小孩怎樣喝轉骨湯才有效？男女藥材有別
編者按：雖說轉骨湯能助小孩長高，但是喝錯時機，用錯藥材恐弄巧成拙。中醫師解析飲用轉骨湯的黃金時機（最佳年齡、季節）以及男女選取藥材的重點。 Q9：小孩喝轉骨湯好嗎？大約幾歲才可以開始喝呢？ A：所謂的轉骨方，是專門給正在「轉大人」，也就是正經青春期蛻變發育的孩子所服用的藥方。這段時間孩子的生長速度僅次於嬰兒期，是各器官成長發育的第二個高峰期。 ...
小孩長高 長高方法 轉骨 轉骨湯 長高偏方 中醫
2023年10月12日 10:43 AM
小孩長高有訣竅 有效睡眠、運動、按摩學問大
小孩長高有訣竅 有效睡眠、運動、按摩學問大
Q4：要讓國小小孩長高，每天至少要睡8小時？ A：與生長相關的另一個重要的荷爾蒙，就是生長激素！生長激素，是由腦下垂腺分泌，能促進生長板增殖，因此分泌越多，身高越高。然而身體並非一整天都在持續大量的分泌生長激素，分泌最旺盛的時間，是晚上11點到半夜2點之間，而且入睡後80～120分鐘會進入深層睡眠，此時也是生長激素分泌最旺盛的時候，經過4～5次的深層睡...
小孩長高 長高方法 小孩睡眠 改善睡眠 小孩生長激素 中醫
2023年10月08日 10:39 AM
遺傳決定小孩身高？中醫：後天飲食調理可補救
遺傳決定小孩身高？中醫：後天飲食調理可補救
編者按：許多父母擔心由於遺傳限制，小孩無法長高。中醫說明，遺傳並非決定小孩身高的唯一因素，後天的飲食調理同樣重要：懂得掌握兩個關鍵時期（胎兒、青少年黃金生長期），給予孩子正確的食補，小孩也能長得又高又好。 在門診中，經常會聽到類似這樣的抱怨：「媽！都是你，把我生得這麼矮！」從小就坐第一排，氣呼呼的小男孩向媽媽不停的抱怨。 「誰叫你都不運動！叫你早...
長高偏方 長高方法 小孩長高 身高成長期 長高營養 長高遺傳 中醫
2023年10月05日 10:38 AM
情感虐待引發孩童憂鬱、恐慌 影響一生（2）
情感虐待引發孩童憂鬱、恐慌 影響一生（2）
情感忽視會演變成情感虐待，但忽視與虐待之間的關係如何界定？父母與孩子之間親子關係是人生中的一門重要課題，這一篇章，讓我們與《欠缺母愛的孩子，你的傷好了嗎？》一書的作者來探討，曾遭受情感虐待的孩子也可能碰到的幾種挑戰。
情感虐待 心理創傷 自我傷害 情感忽視 孩童憂鬱
2023年04月17日 9:21 AM
情感虐待引發孩童憂鬱、恐慌 影響一生（1）
情感虐待引發孩童憂鬱、恐慌 影響一生（1）
編者按：情感忽視會演變成情感虐待，但忽視與虐待之間的關係如何界定？父母與孩子之間親子關係是人生中的一門重要課題，這一篇章，讓我們與《欠缺母愛的孩子，你的傷好了嗎？》一書的作者來探討，曾遭受情感虐待的孩子也可能碰到的幾種挑戰。
情感虐待 孩童憂鬱 情感忽視 人際關係
2023年04月16日 9:27 AM
童年情感遭父母忽視導致的15大心理影響
童年情感遭父母忽視導致的15大心理影響
情感忽視會演變成情感虐待，但忽視與虐待之間的關係如何界定？父母與孩子之間親子關係是人生中的一門重要課題，這一篇章，讓我們與《欠缺母愛的孩子，你的傷好了嗎？》一書的作者來探討，情感忽視與情感虐待對孩子會造成什麼樣的影響。
情感忽視 情感虐待 欠缺母愛 人際關係 童年情感 心理健康
2023年04月15日 9:23 AM
陸逾千孩子打疫苗後罹糖尿病 家長發聲遭打壓
陸逾千孩子打疫苗後罹糖尿病 家長發聲遭打壓
近期，一封題為「求救信！1000多孩子集體1型糖尿病」的公開信，在網路流傳。記者訪問兩位家長，他們訴說了孩子在接種國產疫苗後，被確診為1型糖尿病，以及求助無門的經過。
新冠病毒疫苗 科興生物 1型糖尿病 疫苗不良事件 中國國產疫苗
2022年07月08日 6:03 PM
研究發現新生兒大腦已形成功能性網絡
研究發現新生兒大腦已形成功能性網絡
新研究發現，人類嬰兒一出生的時候，大腦裡面像視覺、注意力這些重要的神經功能網絡都已經形成。
嬰兒 神經功能網絡
2022年04月22日 9:11 AM
報告：美加1元商店逾半產品含有毒化學物質
報告：美加1元商店逾半產品含有毒化學物質
週二（4月12日）發表的一項新研究報告顯示，美國、加拿大1元商店銷售的產品（包括兒童玩具）中，含有大量有毒化學物質。
1元店 有毒化學物質 兒童玩具 Dollar Tree Family Dollar Dollar General Five Below 99 Cents Only Stores 美加
2022年04月13日 6:43 PM
終結孩子哭鬧 善用一個心法、三個策略
終結孩子哭鬧 善用一個心法、三個策略
孩子老愛躺在地上哭鬧不停，父母該怎麼辦？臨床心理師提供教養祕訣：善用「一個心法、三個策略」。此外，當小孩無理取鬧後，喊出「媽媽，我要抱抱！」，心理師指引家長如何研判情境，在「抱」與「不抱」之間，做出最佳的決定。運用這些正向管教技巧有助於重建良性的親子互動。
化解對立 孩子哭鬧 孩子情緒勒索 小孩情緒失控 教養祕訣 教養策略 正向教養技巧 管教技巧 親子互動 親子教養
2022年02月13日 2:00 PM
孩子易怒？ 心理師：三招拆除地雷 四招逆轉怒氣
孩子易怒？ 心理師：三招拆除地雷 四招逆轉怒氣
孩子碰到不順心的事，動不動就哭鬧、吼叫，父母該如何積極處理？臨床心理師解析孩子張牙舞爪的背後，父母容易輕忽的教養重點，同時提供正向教養祕訣：先卸除引爆孩子生氣的地雷，再引導孩子學習情緒管理，化解親子對立反抗，重建良性的互動。
孩子情緒管理 孩子生氣 教養祕訣 教養策略 正向教養技巧 管教技巧 親子互動 親子教養
2022年01月30日 9:30 PM
異位性皮膚炎怎麼辦？嬰兒常見問題 精油芳療超好用
異位性皮膚炎怎麼辦？嬰兒常見問題 精油芳療超好用
我們應該一方面保持室內空氣清新，為空間除菌，這時候使用空間噴霧是我們最佳的利器。另一方面，用玫瑰純露或薰衣草純露製成的沖洗劑也能讓孩子覺得舒服一點。如何用精油、芳香療法改善嬰兒的異位性皮膚炎、腸絞痛、尿布疹、濕疹
精油 嬰兒 過敏 芳療 寶寶
2021年05月26日 1:06 PM
活到7歲機率只有2% 兩男孩一起高中畢業
活到7歲機率只有2% 兩男孩一起高中畢業
兩男孩從3歲以來一直是最好的朋友。他們都身有殘疾，在德克薩斯州的泰勒市（Tyler）一起長大。醫生曾斷言倆人活到7歲的機率只有2%，如今他們從同一所高中畢業。
殘疾人 機率 特殊教育學校 早產兒
2020年08月10日 4:11 AM
10種有毒植物很危險 在北美一定要注意
10種有毒植物很危險 在北美一定要注意
美國和加拿大以森林覆蓋率高、環境優美著稱。無論您是居家還是旅行，都有很多機會接觸自然，如在林邊野餐燒烤、探訪國家公園、步道健足，都是受青睞的休閒方式；同時，隨著夏季到來，孩子和寵物的室外活動也增多，也有更多機會接觸到有毒植物。下面就帶您認識北美常見的10種最威脅健康與人身安全的有毒植物。
中毒 刺蕁麻 北美 曼陀羅 有毒植物 毒藤 皮疹 防風草
2019年06月09日 6:12 AM
現在孩子不知道的「童年遊戲」這3種你玩過嗎？
現在孩子不知道的「童年遊戲」這3種你玩過嗎？
1970年前後出生的人應該記得，小時候的娛樂大多是在戶外玩遊戲。早期許多童年遊戲運動量都很大，玩法雖然簡單，卻能滿足孩童好動的天性。本文介紹三種鮮少人提起的對戰式遊戲：踢盒子、地上乒乓、彈小瓷磚。
傳統遊戲 瓷磚 童年遊戲 糖果盒 踢盒子 遊戲
2019年05月20日 8:23 AM
防蛀牙膏可能傷害牙齒！揭開選牙膏5大誤區
防蛀牙膏可能傷害牙齒！揭開選牙膏5大誤區
那麼問題來了，你選的牙膏真的適合自己嗎？老是用同一種牙膏的效果好嗎？有想過選錯牙膏會傷害牙齒嗎？
牙膏 牙膏成分 含氟牙膏 防蛀牙膏 牙膏怎麼選
2018年03月01日 12:38 PM
親子出遊慎防中暑 醫籲有徵兆就要降溫
親子出遊慎防中暑 醫籲有徵兆就要降溫
一名男童昨天和家人出遊，疑因中暑死亡。醫師表示，大熱天帶孩子出遊，父母應準備水和毛巾，若孩子出現懶洋洋、吃不下飯等症狀就應以濕冷毛巾敷著皮膚降溫，避免中暑危害性命。
中暑 中暑死亡 熱傷害 降溫
2017年08月15日 8:51 PM
6月大寶寶脊椎嚴重變形 元凶很多父母仍在買
只有6個月大的小嬰兒突然懼怕嬰兒車，醫生檢查發現他的脊椎嚴重變形，而原因是他的父母總是讓他坐在嬰兒車內，導致發育出現畸形。
嬰兒推車 嬰兒車 嬰幼兒發育 嬰幼兒護理
2017年07月07日 10:27 PM
家有過動兒 父母該如何幫助孩子？
家有過動兒 父母該如何幫助孩子？
家有過動兒嗎？養育過動兒確實不是一件容易的事。因為他們看似健康的外表，其實體內機制出現了問題，也因此常惹毛家長或老師。當然家長除了罵、打，及藥物控制外，孩子們那些令「傷腦筋」的狀態，是否應該有更積極的方法，來幫助這些孩子？父母如何理解孩子所面對的困境？
中醫 打坐 穴道按摩 過動兒 飲食
2017年06月26日 9:41 PM
男童游泳一週後身亡 留意「延遲性溺水」
當帶著寶寶游泳戲水時，家長的視線一刻也不要離開寶寶，因為分分秒秒都潛伏著危險。如果你覺得這說法太誇張，不妨來了解一下最近發生在美國的一場悲劇——德州一個男童游泳一週後，因「延遲性溺水」身亡。
嗆水 急救 溺水
2017年06月21日 3:58 AM
出生不能喝奶 新生兒篩檢揪罕病
出生不能喝奶 新生兒篩檢揪罕病
5歲昊昊出生就被診斷罹罕見丙酸血症，只要吃到奶、蛋等食物就會發作，連一口母奶都不能喝。所幸接受新生兒篩檢，且簽知情同意書，才及早發現罹病，有助預防。
丙酸血症 母奶 新生兒篩檢 楓糖尿症
2017年06月16日 1:32 PM
奶爸晒新生女兒出浴照 網友留言救寶寶一命
奶爸晒新生女兒出浴照 網友留言救寶寶一命
許多父母喜歡在社群媒體分享新生寶寶的萌照，雖然不是所有網友都喜歡頻繁「曬娃」，但一位新手爸爸上傳的寶寶出浴照卻意外救了女兒一命。
寶寶 新生兒黃疸 新生女兒
2017年06月16日 2:49 AM
孩子過動症是「腎精不足」 中醫3途徑治療
孩子過動症是「腎精不足」 中醫3途徑治療
過動兒的主要表現一個是注意力不集中，不是因為孩子調皮搗蛋不聽話，而是根本就做不到聽話，沒法集中注意力；一個就是動作過多，活動量過大，很難保持平靜，缺乏自控能力。因此這樣的小孩很難適應學校生活，難以結交朋友，常常受到社會的排斥。
中醫 正能量音樂 過動兒 過動症
2017年06月15日 12:14 PM
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