一般人都知道吃枸杞對眼睛有幫助,不過您知道嗎?其實枸杞的好處可不只如此,枸杞含有許多營養素,具有保肝、降血壓、抑制過敏反應等功效,除了拿來煮藥膳煮火鍋,也可以加到稀飯或是沖泡成茶飲,達到養生保健的功效!
民間妙方
梧桐科植物胖大海的乾燥種子。性味:味甘微澀平,微涼。功用:潤肺、化痰、止嗽、潤腸通便。
大蒜傳入中國已有近2000年的歷史。中國古代醫學文獻《新修本草》(唐)和《名醫別錄》(梁)就已有大蒜的記載,稱為「葫」、「胡蒜」;《食物本草》(元)記載:「今人謂葫為大蒜,張騫使西域始得大蒜,大蒜出胡地故有胡名。」
睡蓮科植物芡的種仁。性味:甘澀。作用固腎益精,補脾去濕。用於治療泄瀉帶濁、小便不禁、夢遺滑精、腰膝瘀痛。
蓮子乃睡蓮科水生草本植物蓮的種子。性味:甘溫而澀。作用:具安神、補脾、等功效。治療脾泄久痢、白濁夢遺、崩帶等。
鼠李科植物棗屬的成熟果實。性味:甘溫。作用:能補中益氣、養血生津、緩和藥性。可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦、養肝等。
茜草科植物鈎藤的帶鈎枝條。性味:甘微苦寒。功用:除心熱,平肝風。
酵素食品確實能促進健康,對人體有很好的幫助,但它不同於西藥的作用。酵素不是直接去殺某個菌或治療某個病,而是將酵素喝到體內之後,增強身體的功能,例如提升自身的免疫力,使體內的白血球很自然的去殺外來細菌,這些作用與西藥的抗生素是不一樣,雖然同樣是殺菌,但是化工的東西畢竟是化學合成,所以它到體內之後,容易似是而非有誤殺的情形,因此正常的菌包括身體細胞也容易受到傷害...
時下,清除體內垃圾已成健康時尚。體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、□□、硫化氫等。
柚子也能運用在藥膳料理方面,先把皮洗乾淨,泡個鹽水,加一點葉子,拿來燉雞湯或是燉排骨,雖然味道會苦,但也有以上相同的效用。接下來介紹兩道利用柚子養生藥膳,可以打擊一些慢性疾病。
中秋節除了聯想到月亮、月餅之外,在水果當中柚子是最具有代表性。柚子原產在中國大陸、東南亞一帶,台灣大約在十七世紀左右引進。它的生產地比較偏炎熱地帶,所以台灣的台南麻豆所產的文旦非常有名之外,雲林斗六的文旦柚,也受消費者的喜愛。
中華傳統醫學博大精深,有很多獨特的治病理念和祖傳秘方在民間世代相傳。位於華埠的廣東李醫師年輕時向多位經驗豐富的老中醫學習醫術,後來爺爺又授其祖傳中醫秘方,如虎添翼,專門醫治各種疑難雜症,標本兼治。積累了眾多治癒疑難雜症的豐富經驗。尤其精通治療白癜風、結石和帶狀疱疹,許多曾經求醫無門的病患在李醫生的治療下喜獲健康,本來已覺暗淡的生命之光又被重新點亮。
您本身或者是身邊的朋友有手汗的問題嗎?流不停的手汗又是靠什麼方法來解決呢?除了手術,坊間還有不少奇怪的治療偏方,像是擦香蕉皮、泡醋、蒜跟鹽巴都有人試過,但究竟這些偏方有沒有根據?透過今天的X檔案,帶您一起來剖析。
國曆7月14日,是今年三伏天裡的「初伏」日,也是一年最炎熱、陽氣最盛的日子,中醫師利用這時候「冬病夏治」,以三伏貼的療法,改善患者過敏與氣喘的問題,大批民眾擠爆中醫診所,不過醫生也提醒民眾,並不是所有人,都適合接受三伏貼的治療。
坊間出現的刀療法,是用刀子在身上不斷地敲擊,標榜復健保養,是不少名人的最愛,像是前101董事長陳敏薰,和前總統夫人吳淑珍,都曾經傳出求助刀療師傅,來做舒壓,但中醫師警告,一個不小心很容易受傷 。
馬櫻丹別名五龍蘭、如意草,多年生灌木,花有白、黃、桔、紅、粉紅等多品種。常見於路邊或花圃。用途,用於治感冒、頭痛、袪風、水腫、跌打損傷等。如需使用,務必請教專業人員、醫師。
九節茶又稱觀音茶、接骨木、紅果粟蘭、草珊瑚。多年生半木質常綠灌木。在山區較蔭濕的地方可見。其用途有祛風、除濕、活血、止痛、抗菌、消炎等作用。用於治風濕關節炎、跌打損傷、菌痢、肺炎等。注意:孕婦忌。如須使用,務必請教中醫師、專業人員。
落葵又名蟳公菜屬多年生肉質藤本,常見於路旁或菜園。憶兒時,祖母常種植落葵,因生長快速,邀約左鄰右舍到菜園採集葉子,快炒後食用,食材特性口感黏黏的且富含維生素。
過年期間,民眾免不了會大吃大喝一番,但伴隨而來的便秘,消化不良,或是發胖問題,常會讓人十分不舒服,其實利用烏梅、何首烏等簡單中藥材,就能自製建康茶飲,既能去油解膩,又可幫助消化。
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美國副總統萬斯週日(4月12日)宣布,美伊團隊在巴基斯坦首都伊斯蘭堡經過21個小時的馬拉松式談判後,沒有達成協議。一位美國官員透露,萬斯在談判期間向伊朗提出了「最終」方案,列出了川普總統的六條「紅線」。
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