副刊精采保留

【文史】「慈洽蒼生拯救危苦」的天竺高僧

他從天竺遠道而來，以超群見識、佛門妙術緣結後趙王土。他在宮廷、民間廣行神跡；也在兵爭天下之時，「憫念蒼生」，阻止殺戮，因此成為敦煌壁畫的主角之一。這位世壽117歲的天竺高僧，就是佛圖澄。

高僧王土上的高僧足跡

2016年01月15日 1:27 PM

【故國神遊】好去上天辭富貴卻來平地作神仙

人生如酒，初釀寡味，久漸醇厚，至若醇極至清者，非有陳年之釀而不可得。只是不是每一種人生都可抵此境界，而欲抵此境界，必要有一把年紀，且要有一場經歷。

故國神遊

2016年01月14日 1:55 AM

幼教老師不用數到3的秘密 (五)

日程表對於教學順暢運作有很大的幫助，好的老師也會依賴固定的作息、清單和行事曆來幫助他們的學生預先知道接下來要進行的事情......這些方法也適合在家裡使用。

幼教教養方法

2016年01月13日 1:54 PM

怪病神奇痊愈的故事

明慧網二零一六年一月八日報導了一位河北法輪功學員的兒子通過常念「法輪大法好、真善忍好」，從小所得怪病神奇痊愈的故事。

法輪功祛病健身

2016年01月13日 1:16 PM

世界上最神奇的火瀑布－馬尾瀑布

位於美國加州優勝美地國家公園的馬尾瀑布（Horsetail Falls），罕見的火瀑布美景。

瀑布

2016年01月13日 12:05 PM

【文史】「連百萬之眾橫行天下」的石勒

正史讚他：「遠嗤魏武，則風情慷慨；近答劉琨，則音詞倜儻。」司馬光評價他，「舉鞭一麾，遂兼劉曜之國。」「若無過人之處，豈能連百萬之眾，橫行天下？」明朝史者認為他為人恢廓倜儻，外能屈身於祖生，內能降心於右侯。其言侃侃有烈丈夫之風。五胡之中，有此風度之人，正是後趙國主——石勒。

2016年01月13日 1:30 AM

生命中我們唯一能掌控的七件事

而今人們的生活較過去變得複雜了，大多數人日常都要處理與工作、人際、家庭、鍛練、睡眠等方方面面的事，然而，我們真正能掌控的事可能並不太多。近日，美國健康教育專家凱瑟琳‧戈德伯格（Catherine Goldberg）就撰文與讀者分享說，識別出七個「自主事項」並學會把握它們，使她的生活大為改觀。

創業心靈思維正向思考生活習慣

2016年01月12日 4:41 PM

【隋唐英雄傳記之八】開國良相房與杜（下）

武德初，大江南北盡歸李唐，宇內重現隋朝統一盛世。而在蕭牆之內，一場奪嫡之戰再次悄然發生。歷史驚人的相似，卻又詠嘆著別樣的迴聲。晉王楊廣有心謀篡，隋太子橫遭易儲之禍；到了初唐，卻是太子畏懼秦王之功，幾次三番欲置親兄弟於死地。晉王縱贏得帝位，卻隨著國祚的衰敗英年早逝；而大唐開國便同樣面臨繼承者的抉擇，初唐君臣的一思一念，無不牽動歷史的走向和國運的興衰。

隋唐英雄傳記

2016年01月12日 6:56 AM

大陸女癱瘓7年等死讀一本奇書獲新生

「修煉法輪功前我癱瘓了已經整整七年，嚴重的肺結核、淋巴結核和骨結核一直纏繞著我，還總抽風，說實在的，我就是一個等死的人了……可從一九九六年我有幸修煉法輪大法，至今已經近二十年過去了，我不但沒死，身體還越來越健康，家庭幸福。」

大陸法輪功轉法輪

2016年01月10日 4:49 AM

入錯行？五年轉業計劃可助你改變一生

別的職業不會做，事業上又已達到巔峰的瓶頸，午夜夢迴，想要嘗試新的職業和環境，但又缺乏足夠的精力和勇氣。對許多人來說，這是一個遙不可及的夢想，特別是一些年歲較大的人。然而，對於一些充滿夢想和激情的年輕人，厭倦目前的職業，渴望職業轉型是很尋常的事。

商場求職職業

2016年01月09日 11:58 AM

城隍廟中奇遇

普天之下，小到自身的盛衰和境遇順逆，大到國家的興亡和治亂，都有定數，想得到命中沒有的東西，只是徒然自擾……

城隍廟奇遇文化漫談

2016年01月09日 11:28 AM

瀕死經驗的啟示美22歲姑娘創業助人

去年，22歲的美國姑娘朱爾斯．施羅德（Jules Schroeder）創辦了資產為七位數的創新教育企業CreateU，更讓人想不到的是，她作為創業者的成熟是得益於一次事故後的瀕死體驗。近期，朱爾斯和《創業家》（Entrepreneur）雜誌分享了自己的心路歷程和公司不尋常的誕生過程。

創投創業另外空間心靈瀕死美國高校起死回生

2016年01月09日 9:45 AM

【文明藍圖】太陽王世紀（九）航向中國

在前面我們提到過，太陽王世紀處在一個關鍵的時間點上：她介於文藝復興和啟蒙運動之間。經歷了文藝復興以人為主的人本主義、歐洲脫離中世紀以宗教為中心的素樸生命觀，為十八世紀朝向啟蒙主義理性及科學的轉向做了鋪墊。

太陽王路易十四太陽王世紀

2016年01月09日 4:08 AM

【文史】忠孝仁義的秦公子扶蘇

數千年的青史長卷中，公子扶蘇之名就像一曲雋永的樂音，縈繞在人們心頭揮之不去。扶蘇既有文王長子伯邑考的剛烈仁孝，又有亦如蘭陵王一樣悲愴的結局。

秦始皇

2016年01月08日 1:54 AM

啟發孩子下廚的熱情健康飲食教育在美興起

「我原先不知道食物的世界如此之大，來自世界各地的文化都有那麼多方便又美味的食物。你不必去餐廳，也不必成為訓練有素的廚師。」美國家庭烹飪培訓組織「FamilyCook Productions」創辦人琳恩‧弗雷德里克斯（Lynn Fredericks）女士如是說。《紐約時報》保健專欄近日刊發表了對琳恩女士的採訪報導，她的分享從親子教育、學校教育及養生健康等方面都...

健康飲食家務綠色生活親子教育

2016年01月07日 11:10 AM

【隋唐英雄傳記之七】開國良相房與杜（上）

業十三年五月，一年光景走到荼蘼開盡、花期將殘的春夏之交，一場戰事的謀劃更加速了歷史改朝換代的進程。這就是唐國公李淵與其子女、謀臣策劃的晉陽起兵。其次子，敦煌郡公李世民，揹負著相士神秘的預言，帶領將士西入長安，從此踏上浴血沙場、定國安邦的征程。

隋唐英雄傳記

2016年01月07日 2:29 AM

晏子論忠孝深刻獨到

有一年，齊國連續下了17天大雨，河水暴漲，沖毀了許多莊稼和房屋，許多百姓流離失所。晏子十分著急，他向齊景公請示發放糧食，救濟災民，請示了好幾次，可景公都沒有同意。

古風悠悠

2016年01月06日 1:01 PM

冬天出門運動不難五個小貼士教你抗寒

新年伊始，北半球的很多區域已是天寒地凍，對於很多在秋季還常做戶外鍛煉的人來說，又到了一個尷尬季節：怎樣耐受寒冬，把健身的好習慣堅持下去呢？根據冬季健身者的分享及最新研究，如果我們能從行頭、裝備、身體、心態等各方面做足準備，抗住暖氣的誘惑走出門去或許並不太難。

健身慢跑

2016年01月06日 10:18 AM

洛陽橋石基傳奇

宋真宗時，福建福清縣來的一個懷孕婦人，乘舟渡江，不料舟抵中流，忽遇龜、蛇二妖興風作浪，船正遭吞噬之際，空中忽然傳來神明喝叱.....

傳奇

2016年01月05日 11:44 PM

【文史】羅斯福總統二十世紀初重塑美國

國拉什摩爾山（Mount Rushmore)的四位總統巨雕像中，西奧多‧羅斯福總統(Theodore Roosevelt)同華盛頓總統、杰斐遜總統和林肯總統同列。除了在政界任職外，他還做過牧場主；身為陸軍中校，組織千名志願軍騎兵團參加美西戰爭，幫助古巴人擺脫西班牙殖民者；還撰寫了三十五本書，涉及領域包括歷史、軍事戰爭、國際關係、政治理念、人物傳記、文學、自...

羅斯福總統

2016年01月05日 2:00 PM

研究：七個愛好會讓人變得更聰明

長期以來，人們普遍認為人與生俱來的智力水平是不可改變的，我們能做的就是充分發揮天賦。近期則有科學研究認為，學習一些新技能、發展一些愛好，可以在大腦中開闢新的神經通路，讓智力在後天獲得很大提升。美媒「商業內幕」和《創業家》雜誌網站都刊文介紹了讓人變得聰明的七種愛好，以及科學界對此的解釋。

健腦外語打坐早教樂器聰明遊戲鍛煉閱讀

2016年01月05日 10:56 AM

蔬菜抗癌養生吃錯反而傷身

天然蔬果中植化素(Phytochemicals)算的上是二十一世紀最閃亮的營養新星，如大家熟悉的花青素、β-胡蘿蔔素、葉黃素、茄紅素、兒茶素、槲皮素……等。專家建議攝取各類蔬果才能獲取最佳的營養價值，提升人體對抗病魔的本錢。不過，以下7類人食用蔬菜時可得多加留意，攝取不當反而對自身的健康不利。

痛風胃灼熱胃酸逆流胃食道逆流蔬果蔬菜

2016年01月05日 10:46 AM

賞韓劇《同伊》育王子之道新唐人重播

年康熙大帝時，眾皇子清晨三時即起，誦經史、習書法、練騎馬射箭和武藝，整日文武皆習，直到晚七時，累月經年，寒暑無間。韓劇《同伊》栩栩如生展現了幾乎在與康熙同時代的朝鮮肅宗（1661年－1720年）年間，朝鮮王子們接受王室訓育的情境，依稀間可覓培育王子之道。

王子韓劇

2016年01月05日 10:23 AM

2015年百篇文化藝術精華文章

新年的鐘聲敲響，回顧往事，靜思未來，正當其時。在這紛繁的世界，哪裡去尋覓心靈的寧靜，訴說內心的嚮往？

十大新聞文化藝術新年

2016年01月05日 6:26 AM

【隋唐英雄傳記之六】「五絕」虞世南

一位學士，見證三朝興亡，看盡花落雲舒。他走過每一座都城，親歷每一段時空，都留下了韻致深厚的傳說。他的面容看似瘦懦，似不勝衣，但性情剛烈，每論必及先王得失，必存規誡助益，憑藉刀筆之才、博聞之識躋身初唐功臣，被太宗讚為德行、忠直、博學、文詞、書翰「五絕」。他曾得三朝君王的眷顧——陳文帝的庇佑、隋煬帝的累征、唐太宗的恩遇。木秀於林，這無限尊崇風光的人生，卻是風口浪...

虞世南隋唐英雄傳記

2016年01月03日 12:30 PM

CBC首位華裔主播分享成功之道

CBC 廣播電視公司溫哥華6點新聞主播安德魯（Andrew Chang），這位生長於華裔工程師家庭的第二代移民（父親是電力工程師），並沒有像很多華裔二代那樣也成為工程師，而是選擇了頗具挑戰性的新聞行業。憑著怎樣的特質安德魯被眾多觀眾認可與接受？籍元旦送上新年問候之際，安德魯與大紀元讀者分享他的經驗。

CBC

2016年01月02日 9:18 PM

避免身體發炎十種抗發炎食材吃出好體質

高油脂、高蛋白質類的酸性食物吃太多，較易發炎。預防作法是多吃天然、少加工的鹼性食物，少吃過度加工的酸性食物。糖吃多了，不僅肥胖也會形成易發炎、過敏的體質。口乾舌燥、嘴破等火氣大的發炎症狀，很可能是心血管疾病、甚至癌症等疾病的前兆！多攝取大量新鮮蔬果、魚類、橄欖油，其中的ω-3多元不飽和脂肪酸、植化素等能幫助消炎，打造出不易發炎的好體質。

發炎蔬果魚

2016年01月02日 8:03 PM

【文明藍圖】太陽王世紀（八）文明之光的交輝

還記得第一位出現在羅浮宮裡的中國人沈福宗嗎？1684年，比利時耶穌會士柏應理帶沈福宗去凡爾賽宮覲見了太陽王路易十四。他們獻上了殷鐸澤、柏應理等人編著的拉丁文《四書》，並要求太陽王在巴黎出版。這就是包含了《論語》、《大學》、《中庸》在內的《中國哲學家孔子》。出版時，書中對太陽王的致謝詞是這樣開始的：「今天，從遠東，來了一位君子，他出自中華帝王的皇家血統，人們稱...

太陽王路易十四太陽王世紀

2016年01月01日 10:09 PM

【故國神遊】功居將相等閒事還向樽前醉笙歌