副刊精彩保留

【文史】“慈洽苍生拯救危苦”的天竺高僧

他从天竺远道而来，以超群见识、佛门妙术缘结后赵王土。他在宫廷、民间广行神迹；也在兵争天下之时，“悯念苍生”，阻止杀戮，因此成为敦煌壁画的主角之一。这位世寿117岁的天竺高僧，就是佛图澄。

高僧王土上的高僧足迹

2016年01月15日 1:27 PM

【故国神游】好去上天辞富贵却来平地作神仙

人生如酒，初酿寡味，久渐醇厚，至若醇极至清者，非有陈年之酿而不可得。只是不是每一种人生都可抵此境界，而欲抵此境界，必要有一把年纪，且要有一场经历。

故国神游

2016年01月14日 1:55 AM

幼教老师不用数到3的秘密 (五)

日程表对于教学顺畅运作有很大的帮助，好的老师也会依赖固定的作息、清单和行事历来帮助他们的学生预先知道接下来要进行的事情......这些方法也适合在家里使用。

幼教教养方法

2016年01月13日 1:54 PM

怪病神奇痊愈的故事

明慧网二零一六年一月八日报导了一位河北法轮功学员的儿子通过常念“法轮大法好、真善忍好”，从小所得怪病神奇痊愈的故事。

法轮功祛病健身

2016年01月13日 1:16 PM

世界上最神奇的火瀑布－马尾瀑布

位于美国加州优胜美地国家公园的马尾瀑布（Horsetail Falls），罕见的火瀑布美景。

瀑布

2016年01月13日 12:05 PM

【文史】“连百万之众横行天下”的石勒

正史赞他：“远嗤魏武，则风情慷慨；近答刘琨，则音词倜傥。”司马光评价他，“举鞭一麾，遂兼刘曜之国。”“若无过人之处，岂能连百万之众，横行天下？”明朝史者认为他为人恢廓倜傥，外能屈身于祖生，内能降心于右侯。其言侃侃有烈丈夫之风。五胡之中，有此风度之人，正是后赵国主——石勒。

2016年01月13日 1:30 AM

生命中我们唯一能掌控的七件事

而今人们的生活较过去变得复杂了，大多数人日常都要处理与工作、人际、家庭、锻练、睡眠等方方面面的事，然而，我们真正能掌控的事可能并不太多。近日，美国健康教育专家凯瑟琳‧戈德伯格（Catherine Goldberg）就撰文与读者分享说，识别出七个“自主事项”并学会把握它们，使她的生活大为改观。

创业心灵思维正向思考生活习惯

2016年01月12日 4:41 PM

【隋唐英雄传记之八】开国良相房与杜（下）

武德初，大江南北尽归李唐，宇内重现隋朝统一盛世。而在萧墙之内，一场夺嫡之战再次悄然发生。历史惊人的相似，却又咏叹着别样的回声。晋王杨广有心谋篡，隋太子横遭易储之祸；到了初唐，却是太子畏惧秦王之功，几次三番欲置亲兄弟于死地。晋王纵赢得帝位，却随着国祚的衰败英年早逝；而大唐开国便同样面临继承者的抉择，初唐君臣的一思一念，无不牵动历史的走向和国运的兴衰。

隋唐英雄传记

2016年01月12日 6:56 AM

大陆女瘫痪7年等死读一本奇书获新生

“修炼法轮功前我瘫痪了已经整整七年，严重的肺结核、淋巴结核和骨结核一直缠绕着我，还总抽风，说实在的，我就是一个等死的人了……可从一九九六年我有幸修炼法轮大法，至今已经近二十年过去了，我不但没死，身体还越来越健康，家庭幸福。”

大陆法轮功转法轮

2016年01月10日 4:49 AM

入错行？五年转业计划可助你改变一生

别的职业不会做，事业上又已达到巅峰的瓶颈，午夜梦回，想要尝试新的职业和环境，但又缺乏足够的精力和勇气。对许多人来说，这是一个遥不可及的梦想，特别是一些年岁较大的人。然而，对于一些充满梦想和激情的年轻人，厌倦目前的职业，渴望职业转型是很寻常的事。

商场求职职业

2016年01月09日 11:58 AM

城隍庙中奇遇

普天之下，小到自身的盛衰和境遇顺逆，大到国家的兴亡和治乱，都有定数，想得到命中没有的东西，只是徒然自扰……

城隍庙奇遇文化漫谈

2016年01月09日 11:28 AM

濒死经验的启示美22岁姑娘创业助人

去年，22岁的美国姑娘朱尔斯．施罗德（Jules Schroeder）创办了资产为七位数的创新教育企业CreateU，更让人想不到的是，她作为创业者的成熟是得益于一次事故后的濒死体验。近期，朱尔斯和《创业家》（Entrepreneur）杂志分享了自己的心路历程和公司不寻常的诞生过程。

创投创业另外空间心灵濒死美国高校起死回生

2016年01月09日 9:45 AM

【文明蓝图】太阳王世纪（九）航向中国

在前面我们提到过，太阳王世纪处在一个关键的时间点上：她介于文艺复兴和启蒙运动之间。经历了文艺复兴以人为主的人本主义、欧洲脱离中世纪以宗教为中心的素朴生命观，为十八世纪朝向启蒙主义理性及科学的转向做了铺垫。

太阳王路易十四太阳王世纪

2016年01月09日 4:08 AM

【文史】忠孝仁义的秦公子扶苏

数千年的青史长卷中，公子扶苏之名就像一曲隽永的乐音，萦绕在人们心头挥之不去。扶苏既有文王长子伯邑考的刚烈仁孝，又有亦如兰陵王一样悲怆的结局。

秦始皇

2016年01月08日 1:54 AM

启发孩子下厨的热情健康饮食教育在美兴起

“我原先不知道食物的世界如此之大，来自世界各地的文化都有那么多方便又美味的食物。你不必去餐厅，也不必成为训练有素的厨师。”美国家庭烹饪培训组织“FamilyCook Productions”创办人琳恩‧弗雷德里克斯（Lynn Fredericks）女士如是说。《纽约时报》保健专栏近日刊发表了对琳恩女士的采访报导，她的分享从亲子教育、学校教育及养生健康等方面都...

健康饮食家务绿色生活亲子教育

2016年01月07日 11:10 AM

【隋唐英雄传记之七】开国良相房与杜（上）

业十三年五月，一年光景走到荼蘼开尽、花期将残的春夏之交，一场战事的谋划更加速了历史改朝换代的进程。这就是唐国公李渊与其子女、谋臣策划的晋阳起兵。其次子，敦煌郡公李世民，背负着相士神秘的预言，带领将士西入长安，从此踏上浴血沙场、定国安邦的征程。

隋唐英雄传记

2016年01月07日 2:29 AM

晏子论忠孝深刻独到

有一年，齐国连续下了17天大雨，河水暴涨，冲毁了许多庄稼和房屋，许多百姓流离失所。晏子十分着急，他向齐景公请示发放粮食，救济灾民，请示了好几次，可景公都没有同意。

古风悠悠

2016年01月06日 1:01 PM

冬天出门运动不难五个小贴士教你抗寒

新年伊始，北半球的很多区域已是天寒地冻，对于很多在秋季还常做户外锻炼的人来说，又到了一个尴尬季节：怎样耐受寒冬，把健身的好习惯坚持下去呢？根据冬季健身者的分享及最新研究，如果我们能从行头、装备、身体、心态等各方面做足准备，抗住暖气的诱惑走出门去或许并不太难。

健身慢跑

2016年01月06日 10:18 AM

洛阳桥石基传奇

宋真宗时，福建福清县来的一个怀孕妇人，乘舟渡江，不料舟抵中流，忽遇龟、蛇二妖兴风作浪，船正遭吞噬之际，空中忽然传来神明喝叱.....

传奇

2016年01月05日 11:44 PM

【文史】罗斯福总统二十世纪初重塑美国

国拉什摩尔山（Mount Rushmore)的四位总统巨雕像中，西奥多‧罗斯福总统(Theodore Roosevelt)同华盛顿总统、杰斐逊总统和林肯总统同列。除了在政界任职外，他还做过牧场主；身为陆军中校，组织千名志愿军骑兵团参加美西战争，帮助古巴人摆脱西班牙殖民者；还撰写了三十五本书，涉及领域包括历史、军事战争、国际关系、政治理念、人物传记、文学、自...

罗斯福总统

2016年01月05日 2:00 PM

研究：七个爱好会让人变得更聪明

长期以来，人们普遍认为人与生俱来的智力水平是不可改变的，我们能做的就是充分发挥天赋。近期则有科学研究认为，学习一些新技能、发展一些爱好，可以在大脑中开辟新的神经通路，让智力在后天获得很大提升。美媒“商业内幕”和《创业家》杂志网站都刊文介绍了让人变得聪明的七种爱好，以及科学界对此的解释。

健脑外语打坐早教乐器聪明游戏锻炼阅读

2016年01月05日 10:56 AM

蔬菜抗癌养生吃错反而伤身

天然蔬果中植化素(Phytochemicals)算的上是二十一世纪最闪亮的营养新星，如大家熟悉的花青素、β-胡萝卜素、叶黄素、茄红素、儿茶素、槲皮素……等。专家建议摄取各类蔬果才能获取最佳的营养价值，提升人体对抗病魔的本钱。不过，以下7类人食用蔬菜时可得多加留意，摄取不当反而对自身的健康不利。

痛风胃灼热胃酸逆流胃食道逆流蔬果蔬菜

2016年01月05日 10:46 AM

赏韩剧《同伊》育王子之道新唐人重播

年康熙大帝时，众皇子清晨三时即起，诵经史、习书法、练骑马射箭和武艺，整日文武皆习，直到晚七时，累月经年，寒暑无间。韩剧《同伊》栩栩如生展现了几乎在与康熙同时代的朝鲜肃宗（1661年－1720年）年间，朝鲜王子们接受王室训育的情境，依稀间可觅培育王子之道。

王子韩剧

2016年01月05日 10:23 AM

2015年百篇文化艺术精华文章

新年的钟声敲响，回顾往事，静思未来，正当其时。在这纷繁的世界，哪里去寻觅心灵的宁静，诉说内心的向往？

十大新闻文化艺术新年

2016年01月05日 6:26 AM

【隋唐英雄传记之六】“五绝”虞世南

一位学士，见证三朝兴亡，看尽花落云舒。他走过每一座都城，亲历每一段时空，都留下了韵致深厚的传说。他的面容看似瘦懦，似不胜衣，但性情刚烈，每论必及先王得失，必存规诫助益，凭借刀笔之才、博闻之识跻身初唐功臣，被太宗赞为德行、忠直、博学、文词、书翰“五绝”。他曾得三朝君王的眷顾——陈文帝的庇佑、隋炀帝的累征、唐太宗的恩遇。木秀于林，这无限尊崇风光的人生，却是风口浪...

虞世南隋唐英雄传记

2016年01月03日 12:30 PM

CBC首位华裔主播分享成功之道

CBC 广播电视公司温哥华6点新闻主播安德鲁（Andrew Chang），这位生长于华裔工程师家庭的第二代移民（父亲是电力工程师），并没有像很多华裔二代那样也成为工程师，而是选择了颇具挑战性的新闻行业。凭着怎样的特质安德鲁被众多观众认可与接受？籍元旦送上新年问候之际，安德鲁与大纪元读者分享他的经验。

CBC

2016年01月02日 9:18 PM

避免身体发炎十种抗发炎食材吃出好体质

高油脂、高蛋白质类的酸性食物吃太多，较易发炎。预防作法是多吃天然、少加工的碱性食物，少吃过度加工的酸性食物。糖吃多了，不仅肥胖也会形成易发炎、过敏的体质。口干舌燥、嘴破等火气大的发炎症状，很可能是心血管疾病、甚至癌症等疾病的前兆！多摄取大量新鲜蔬果、鱼类、橄榄油，其中的ω-3多元不饱和脂肪酸、植化素等能帮助消炎，打造出不易发炎的好体质。

发炎蔬果鱼

2016年01月02日 8:03 PM

【文明蓝图】太阳王世纪（八）文明之光的交辉

还记得第一位出现在罗浮宫里的中国人沈福宗吗？1684年，比利时耶稣会士柏应理带沈福宗去凡尔赛宫觐见了太阳王路易十四。他们献上了殷铎泽、柏应理等人编著的拉丁文《四书》，并要求太阳王在巴黎出版。这就是包含了《论语》、《大学》、《中庸》在内的《中国哲学家孔子》。出版时，书中对太阳王的致谢词是这样开始的：“今天，从远东，来了一位君子，他出自中华帝王的皇家血统，人们称...

太阳王路易十四太阳王世纪

2016年01月01日 10:09 PM

【故国神游】功居将相等闲事还向樽前醉笙歌