副刊精采保留

西醫有所謂的音樂治療,就中醫的角度而言,音樂真的對身體有影響嗎?
妒嫉是一種因為他人勝過自己而心生妒恨的心理狀態,舉凡帝王兄弟鬩牆爭位,高官顯要爭名搶位,凡夫俗子爭財鬥利,都是妒嫉心的表現。事實上,妒嫉心是人的一種病態心理,會引發人的負面情緒,讓人長期處於不快樂的狀態中。
《美國醫學會雜誌》 (Journal of the American Medical Association,簡稱JAMA)9月3日發表一研究結果,對於肥胖患者,阿特金斯飲食法(Atkins)、邁阿密飲食法(South Beach)等一系列知名減肥飲食控制方案都可以帶來顯著的減重效果,而這些飲食方案之間的差異並不大。這些飲食控制方案都可以推薦,但前提是要能夠...
晚餐應儘量在8點前結束,避免吃太多葷食,因為一般來說晚上活動少,熱能消耗低,攝取過多的熱量容易使人發胖,並可能引發心血管等多項疾病,不得不慎!
3月17日國醫節是為了紀念中醫不被消滅的節日。抗日戰爭後很多人認為西醫很科學,中醫不科學,硬要把它鏟除。1929年國民政府提出「廢止中醫提案」,引發當時中醫界的反彈與不滿。並且在3月17日舉行全國性的抗議遊行,才使政府推翻這項提案。日後,中醫藥界為了紀念此事,將該日訂定為「國醫節」。
現在的鬧鐘有一種功能——打盹按鈕(touche snooze)。一些喜歡賴床的人常喜歡使用它,因為它會在十五分鐘內,每五分鐘呼叫一次。那些很不想起床的人會覺得,使用這個功能後,會多睡十五分鐘,還能讓自己更好地醒起來。其實這是一種錯覺。據調查,有64%的法國人每天早上會選擇用這種方式起床,但他們表示醒來後的狀態並不是很好。法國健康和醫學研究院(Inserm)的...
UFO在地球上現蹤的事件越來越頻繁,檢視一些古代遺留下的岩畫中,竟然也發現了外星人出現的徵象。外星人可能在史前已經存在?
B>當年輕的你,面臨求學中的難題;困陷於愛情的迷宮;或遇到人際關係的瓶頸,請寫封信投入「青春會客室」,讓艾莉陪你走過難關,渡過低潮,讓年輕的心再度飛揚!
月餅與茶是天仙配。甜膩的月餅遇上茶的甘洌,口感相得益彰;從養生看,消食提神的茶也是中秋賞月的健康之選。但是,甚麼種類的月餅搭配何種茶,很有講究。
得幾年前忠孝東路的巷子裡突然出現一堆麻辣火鍋店,雖然週末夜晚每一家都會客滿,但是平常就只有某一家生意特別好。原本以為既然賣的是「麻辣」火鍋,那生意好的應該是「最麻最辣」的麻辣冠軍。
巴黎吉美博物館被譽為世界上最大的亞洲藝術品收藏館之一。最近,筆者有幸參觀了該博物館裡的中國古代藝術品部份,同行的法國朋友這樣感歎道:「我在中國都沒有見過這樣的物品!」
洋蔥,是一種很普通的廉價家常菜,它的營養成分也很高。洋蔥有神奇養生功效,可以抗癌及預防心血管疾病,還含有使人體消除疲勞作用的成分。 此外,洋蔥無脂肪,無膽固醇,而且低鈉。
光緒年間,慈溪縣(今浙江慈溪市)有某人,無意中得到一種天眼通功能:凡是未來的事情,遙遠的動作,都像發生在他眼前一樣,看得十分清楚。他自己也說:「自己的壽命不到三十歲就會夭亡。」
辛苦忙碌一天的上班族們,是否想過自己在一週內外食的比例有多高?尤其是有家庭的粉領族,扮演母親、妻子、上班族等多重角色,外食頻率越來越高;忙碌生活壓力使得吃飯的時間被壓縮,或是經常忘記吃飯,「速食」或「外食」變成方便省事的第一選擇。
布拉諾島(Burano)為意大利威尼斯潟湖(Laguna di Venezia)十幾個島嶼中,面積排行第十,僅有0.21平方公里,人口近三千人,小島以色彩吸引無數訪客前來探訪。有人稱布拉諾為「漁夫島」,也有人稱它為「蕾絲島」。
想要有一番自己的事業並不是一件容易的事,因為在創業的過程中總會面臨一些挑戰,甚至是危機,如何面對這些挑戰與危機,在在考驗著你是不是一名成功的主管。
中秋節即將來臨,市面上早已出售月餅、柚子(文旦)等應景食品,民眾也陸陸續續開始品嘗,但是有服藥需要的民眾要謹慎,柚子與葡萄柚都含有類黃酮,容易與某些藥品產生作用,可能會導致副作用。
一場成功的演講,不僅要言之有物,同時也需兼顧演說技巧,如清晰和抑揚頓挫的語調或者是善用肢體語言等等。商場中有眾多演說和報告的機會,如果一些常用技巧不能練習好,會導致當眾出糗。
飛機儼然已成為商務人士重要的交通工具之一,對許多人而言,飛機也是出國旅遊的必要交通工具。
福布斯網站8月中旬公佈了「全球模特富豪排行榜」,巴西超模吉賽爾‧邦辰(Gisele Bundchen)連續第8年蟬聯榜首。據媒體報導,去年邦辰的奢侈品合約及其它代言收入,估計高達4,700萬美元。
耳鳴對於一些人而言可能是揮之不去的夢靨,特別是這些年隨著環境壓力增加,耳鳴問題就醫的人數也隨之增多。根據英國的統計,十分之一的人有過耳鳴的經驗,而且有5%成年人承受持續性或是令人困擾的耳鳴問題。
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立秋過後,天氣依然以悶熱為主,燥熱秋季,再像盛夏一樣飲食,身體很容易出問題。夏季主「長」,秋季主「收」,關於秋天飲食注意事項,有不少流傳下來的秋季養生之道。下面介紹飲食上應該注意的三大要點。
電子時代,數碼科技無所不在,智能手機如影隨行般的幾乎跟著每個人。據英國《每日郵報》報導,有74%的16-24歲的年輕人,整天捧著他們的智能手機,沈溺於手機和社交網站中,使他們的所思所行與10年前的年輕人大不相同。
每個人的天份、興趣和學習背景都不一樣,職業選擇與規劃並無法複製或模仿,但是不論從事甚麼行業,只要能盡心盡力、努力不懈,都能有所成就。畢竟,社會上職業三百六十行,「行行出狀元」。儘管許多人選擇進大學接受高等教育,希望於畢業之後找到一份好工作,但是有些職業並不需要大學學歷,收入就可以很好。紐約商業與科技網站《商業內幕》(BusinessInsider)8月14日...
試想在沒有發明雷達或GPS等現代高科技設備的1920年代,美國的飛行員靠什麼導航,從東岸跨越中西部飛往西岸,或從西岸飛往東岸呢?
在還沒到義大利學習廚藝之前,如果有人問我什麼是義大利人不可或缺的飲料? 我的答案應該會是葡萄酒吧!但是,自從在義大利進修廚藝後,原來答案是......
科學家發現誠實與一個人的身體健康息息相關。這種說法聽起來,普遍會令人覺得奇怪,甚至還會認為是在開玩笑。但一項新的研究顯示:真誠、老實的確是促進健康的重要關鍵。
一次學炒菜,是在讀高中時。當時自以為區區一把不到30公分的鍋鏟,何難之有?不就是大火快炒即可上桌。可是看似容易,當我如法炮製地學著母親翻炒時,鍋鏟怎就不聽使喚的?只好給自己找個台階說:“其實也沒什麼訣竅,就是多加練習嘛!”
快樂媽媽=快樂孩子,這是近幾年一個比較新的育兒理念。意思是說,媽媽首先要健康快樂,才有能力和精力培養一個健康快樂的孩子。
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颱風「薔蜜」(Jangmi)在橫掃沖繩後,目前正直撲九州,已對西日本造成嚴重衝擊。週二(6月2日)下午,風暴已導致至少9人受傷,並造成沖繩與鹿兒島縣約4.8萬戶家庭斷電。