副刊精采保留

青松絮語：把話聽全

我們常聽話只聽一半，不但鬧笑話，也犯了很多錯......

青松絮語

2013年10月24日 8:15 AM

法式大花園的絕對典範凡爾賽宮園林(上)

凡爾賽宮的花園，是法國式花園中最美麗的一片園林風景區。面積達幾十公頃、中軸線長達幾公里的花園氣勢磅礡，是法國古典主義大花園的絕對典範。它體現了路易十四統治下的秩序，以莊重典雅的貴族氣勢見證了「偉大世紀（Grand siecle）」的輝煌。

凡爾賽宮法國

2013年10月23日 4:45 AM

騎自行車旅遊渡假運動冒險真好玩

（大紀元記者顧惠玲台北報導）帶著自己心愛的自行車一起出國旅行，是越來越多的車友們掀起的新風潮。在挑戰從未經歷的過程當中，創造自己另一個階段的成長，渡假、運動、冒險一舉三得，好處多多。走！一起帶自行車出國旅行吧！

渡假自行車運動

2013年10月21日 4:37 PM

民間傳說：民間奇才何中立

乾隆更來了興趣，就又問何中立：「裝東西？裝東？裝西？為何不能裝南北？」

民間傳說

2013年10月20日 1:54 PM

入秋養生中醫重養肺潤燥西醫建議吃蔬果

入秋天氣的轉變導致空氣變得乾燥，容易出現感冒、咳嗽、呼吸道過敏等症狀。近日《英國郵報》報導了秋天生產的數種蔬果能改善體質，而中醫方面則講究入秋重在滋養肺部，兩者皆講究飲食節制。

蔬果飲食養生

2013年10月20日 10:00 AM

秋季超級好食物抗癌強身有奇效

某些季節盛產的農作物是大自然界為人類提供強身健體的「超級食物」(superfood)；其分子和物質對身體產生奇異的效果。這些特殊的食物能提高防禦各種疾病的能力，來對抗癌症、高膽固醇、心臟病和其他惡性疾病。秋季來臨，研究發現了一些秋季超級好食物，對健康會產生奇效。

健康秋季食物

2013年10月19日 5:24 PM

洗手液對人安全嗎？很多醫生居然不使用

（大紀元記者馬穎慧編譯報導）人們常常認為，使用洗手液可讓我們遠離感冒、流感及令人頭痛的大腸桿菌等疾病，並且對身體無害，但問題在於，洗手液對人真的安全嗎？

身體健康

2013年10月18日 12:31 PM

神奇效果反饋式音樂使運動瘦身更輕鬆

你喜歡邊運動邊聽音樂嗎？這是一個好主意：它將你的注意力有效地從劇烈運動產生的不適轉移開。新發表的一項研究表明，音樂比單純的分心能夠發揮更大的作用。在某些情況下，音樂顯然可以幫助你的身體更有效率地使用氧氣，讓你得到強度大的訓練，而不會感覺筋疲力盡。

認知運動音樂

2013年10月17日 11:58 PM

北歐生活：想說愛你太容易

某年某月，我來到芬蘭。

北歐幸福芬蘭

2013年10月16日 1:33 PM

外食用餐熱量高健康點餐11妙招

相信很多讀者習慣於外出用餐，但一般而言，食肆酒樓中讓人回味無窮的美味佳餚，往往卻是廚師們在烹飪過程中加入的大量脂肪所致。在外面隨便吃上一頓飯，您可能已在不知不覺中攝入了超過2,000卡路里的熱量。如何享用美食卻又不致攝取過量的熱量？專家稱如何明智地選擇食物是關鍵。為此，本文特別引述《荷芬頓郵報》、醫學網站WebMd等外媒專家的看法，彙整11條秘訣如下，希望有...

飲食健康

2013年10月16日 8:38 AM

懶人生活免揉麵包

（大紀元記者顧惠玲台灣台北報導）想吃麵包又怕市售麵包有化學添加物！只要家裡有一台烤箱、耐熱烤鍋和幾種材料，就算沒有攪拌機、麵包機，也能輕鬆做出健康麵包，為生活增添樂趣。

麵包

2013年10月14日 3:59 PM

組圖：巴黎蒙馬特歡慶第80屆葡萄酒節

（大紀元綜合報導）位於巴黎市郊的蒙馬特高地有一座葡萄園，自1934年開始，每年十月初，在葡萄收穫的季節，按慣例都會舉行一次大規模的慶祝活動「葡萄豐收節」（Les Vignes de Montmartre）。屆時會有美食和文藝演出，當然還少不了有美酒。今年的活動是10月9日至13日。

葡萄

2013年10月13日 4:12 PM

世界名人健康法則：不要擠掉休息時間

（大紀元記者柳芳編譯報導）人們容易對那些知名人士和成功者充滿好奇，特別對他們如何能維持自己緊張的日程更感好奇。以美國著名電視節目主持人奧普拉（Oprah）為例，她曾在十幾部獲獎影片中擔任製片人和演員、連續推出了好幾檔炙手可熱的脫口秀節目，還出版發行了一本在美國最為暢銷的雜誌……

休息保健健康生活自然

2013年10月13日 5:31 AM

組圖：野生動物天堂肯尼亞安博塞利公園

（大紀元綜合報導）肯尼亞和坦桑尼亞政府10月7日開始，在安博塞利國家公園對大象和其他大型哺乳動物做聯合空中計數，為期一周，成本104,000億美元。這活動是肯尼亞和坦桑尼亞政府和肯尼亞野生動物服務（KWS），坦桑尼亞野生動物研究所（TAWIRI）和非洲野生動物基金會（AWF）等共同合作。

國家公園肯尼亞

2013年10月12日 12:27 AM

失眠低頭族改善習慣睡好覺

（大紀元記者鄭宜芬台灣台北報導）台灣智慧型手機普及率高達51%，但調查發現，睡前使用智慧型手機及電腦等3C產品，影響了八成的人就寢時間與睡眠品質。長庚醫院睡眠中心吳家碩臨床心理師表示，把握睡前黃金一小時，放鬆身心、準備好的睡眠空間、作息正常，就能免去失眠的困擾。

3C 失眠打坐按摩智慧型手機熬夜睡眠老化

2013年10月10日 9:25 PM

如何避免孩子過度依賴

（大紀元記者馮閱編譯報導）雷切爾剛剛結束一天的緊張工作後，來到孩子的日托。她5歲的女兒凱拉立刻開始抱怨，「我找不到我的大衣！你去幫我找回來吧？」雖然很疲倦、辛苦，雷切爾強撐著不要在其他家長和老師面前崩潰，從一個房間衝到另一個房間去尋找女兒的大衣。當她終於雙手拿著凱拉的外套回到她面前，她的女兒尖叫著，「你把它給我！」雷切爾答應著，同時把凱拉所有的東西塞進她的背...

培養孩子

2013年10月06日 8:35 AM

秦始皇尋找的不老草野山參

野山參自然生長在原始叢林中的陰濕地帶，由於繁殖生存力較弱，自古以來以稀缺名貴而深受人們珍愛。古代一直流傳，只有身心純淨、心地至誠的人，才能看到野山參。因此，令野山參更添了一番神奇色彩。

人參韓國

2013年10月02日 2:01 PM

十種助眠的食物療法

許多原因會造成失眠，例如關節肌肉疼痛、腿部肌肉過動、情緒激動、害怕、反胃、慢性疾病引起的疼痛等。晚上喝咖啡過多、熬夜、休息後再接著工作都會造成失眠。但讀者或許不知，其實攝取某些日常食物即可幫助入睡。養生保健網NaturalNew特別列舉了下列十個有助於安眠的食物療法：

失眠

2013年10月02日 9:43 AM

美迪奇家族的寶藏（4）

雖然身處地理大發現的時代，美迪奇家族並沒有參與到航海探險或殖民的行動中，然而他們仍然渴望收藏來自海外的異國珍寶。從15世紀開始，美迪奇就收到過埃及蘇丹贈送的禮物── 一件相當珍貴的餐具，促使「偉大的羅倫左」到威尼斯採購各種配件以求完整；羅倫左甚至在達伽瑪發現好望角之前就對中國的瓷器十分感興趣。

美迪奇

2013年09月29日 5:20 PM

成功經營會議的五大要訣

( 大紀元記者林節編譯報導)大多數的人面對冗長的會議時多會感到疲憊與無奈。但會議卻是企業成功經營的必要選項，也是各工作團隊一同檢討成效及缺點的最佳時機。但會議如何能做到不流於形式，達到有效溝通，就得看會議主持者的智慧及功力了。

會議經營

2013年09月27日 11:19 AM

人類警示錄：獸性龐貝古城的覆滅

(shown)公元79年8月24日中午，維蘇威火山爆發，噴湧而出的岩漿直衝雲霄，遮天蔽日的黑煙挾帶著滾燙的火山灰向人們襲來，僅僅十幾個小時，奢華靡爛的龐貝城和赫庫蘭尼姆城就從人類的視線中消失了……

文化漫談

2013年09月27日 9:09 AM

怎樣讓你的求職信脫穎而出

（大紀元記者馮霽月編譯報導）趕快扔掉你的套用格式信函吧。現今，如果你的求職信能引人注目，就表示你有創造力。《Talking Your Way to the Top》的作者，寫作導師格雷琴•赫希說：「一份求職信的優劣可以決定您是否能得到一份工作。你如何傑出，你怎樣表述自己，都會從求職信裡反映出來。」圖resume.jpg：

職場

2013年09月27日 8:46 AM

埋藏在春秋古墓、秦始皇陵裡的高科技

春秋五霸時期，越王勾踐「卧薪嘗膽」，一舉擊敗了吳王夫差，演出了歷史上春秋爭霸的最後一幕。歲月的流逝，使這場驚心動魄的戰爭靜靜沉睡在歷史的長卷裡，忙忙碌碌的後人幾乎把它遺忘了。

秦始皇陵越王勾踐古劍高科技巨闕劍

2013年09月25日 8:17 AM

在倫敦梅費爾藝廊走近新古典主義雕塑

(大紀元記者曹鶯飛倫敦報導)當視線落到太陽神阿波羅的布袍，那一份震驚的感覺，使我立刻被這座純白色的大理石雕像吸引住了，我從來不知道大理石可以雕出這麼真切的「布」的質感。傑米看到了我的驚異，他是我走進的這家位於倫敦市中心梅費爾區古董藝術品店老闆的兒子。他讓我注意到阿波羅裸露的手臂，這如此光滑的皮膚的質感同樣擊中了我！

2013年09月24日 5:27 AM

組圖：2014春夏米蘭時裝週浪漫秀

（大紀元綜合報導）2014年9月18日，意大利米蘭女裝週，模特兒展出 Alberta Ferretti 2014春夏新作品。（Andreas Rentz/Getty Images）

米蘭時裝週

2013年09月23日 10:36 PM

英國狩獵傳統與貴族狩獵情結

狩獵在英國具有悠久的歷史，其作為一種上流社會的娛樂活動，數百年來經久不衰。每年春秋季節，貴族狩獵者們便雲集在英國各地的鄉村，享受狩獵的樂趣。他們身穿紅色的獵裝，頭戴黑色氈帽，跨上高大的駿馬，在成群獵犬的簇擁下，策馬揚鞭從鄉土秋霧之中奔馳而來；在鄉間叢林踏著祖先的足跡，追逐狐狸、兔子、麋鹿等獵物，感受在狩獵的樂趣和刺激。

狩獵皇家英國英國旅遊貴族

2013年09月23日 5:51 PM

領導者如何更具凝聚力第一步是贏得信任

（大紀元記者馬穎慧報導）近日，美國幾位成功的公司領導者不約而同地在自己的博客上將自己認為能夠幫助領導者更具凝聚力的的優秀特徵公開發表出來，他們認為，最重要的是，通過交流贏得信任，耐心的聆聽和協作思考與決策能力。

領導能力

2013年09月23日 4:20 PM

地中海型貧血有無根治希望？(二)