102歲的塞克利（Deborah Szekely）擁有好皮膚的秘訣並不是花費數百美元購買號稱能讓時光倒流的面霜。她將功勞歸於自己的生活方...

秋季養肺。大家有沒有想過，日常的飲食能幫助我們的肺部清理毒素，甚至增強免疫力？以下十種潤肺抗炎食材，能簡單融入我們的日常生活中，改善...

夜尿、耳鳴和骨質疏鬆可能是腎虛的信號。腎虛不只是男性的大敵，50歲前後的女性也要注意。掌握有效的食療方法和穴位按摩技巧，有助於改善腎虛症...

如果壓力已經讓你感到生氣和不滿，可以試試這些消除壓力的技巧，幫助您恢復平靜與安寧，同時也幫助您在壓力變得太大之前控制壓力。這些技巧無須花...

飲食療法幫助2型糖尿病患者成功脫離胰島素！日專家飲食法狂減14公斤，肝功能檢測數值恢復正常，糖化血紅蛋白數值下降至5.2%。身體變得精力...

上個世紀80年代，珍珠奶茶（也叫珍奶、泡泡茶）開始在台灣流行，近年來風靡全球，並在全球擁有眾多忠實粉絲。

雖然韓流已經風靡全球，徐教授認為，韓流依然充滿機遇，「影視與音樂是第一波韓流，已經取得了巨大成功；第二波飲食文化剛剛開始，正在受到世界各...

中醫認為，「濕」為自然界風、寒、暑、濕、燥、火「六淫邪气」之一。濕氣除了導致水腫，還可能引發三高、脂肪肝等慢性疾病。 本文探討濕氣...

心臟病發作後最有可能殺死你的因素是你的醫生可能不會討論的東西：你的飲食。根據新的研究，儘管食物是心臟病死亡的罪魁禍首，但美國四分之三的心...

癌症是全球主要死亡原因，2022年有近一千萬人因患癌而死。有研究發現，30%～35%癌症死亡病例跟飲食有關。

中秋節臨近，但未能振興本港飲食市道。香港3餐務管理協會主席梁振華昨早接受港台節目訪問指，剛過去的周末，酒樓生意額較去年同期下跌達15%...

胰臟因為所處位置隱密，被稱為「器官中的隱士」，但一旦發病，來勢洶洶，瞬間從從隱士變成「殺手忍者」。那麼，胰臟最害怕的食物是什麼？我們又該...

白露是從夏到秋、從熱轉涼的轉折點。中醫養生注重順應天時，強調春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律。白露節氣時的生活，我們應該如何順應天時的大...

沃倫·巴菲特是全球第七大富豪，週五（8月30日）是他94歲生日。他的長壽祕訣是什麼？令人難以想像的是，巴菲特並非現代健康飲食的推崇者，他...

知情人士透露布蕾克‧萊芙莉與萊恩‧雷諾斯有了4個孩子後，布蕾克為了保持令人羨慕的身材，在飲食和鍛煉方面付出了高昂代價。而兩人表面生活看起...

英國男子廷尼斯伍德（John Tinniswood）在今年稍早刷新吉尼斯世界紀錄（又稱金氏世界紀錄），成為世界上現存最長壽的男性。他在本...

阿德勒（Adler）太太在第二次懷孕時被診斷出貧血，一個偶然的機會，她發現了古法飲食，並開始動手自己烹飪。自從改變飲食習慣，她發現自己的...

巴黎奧運此次規劃3大中繼站，位在勒瓦盧瓦市的運動中心不僅受台灣選手好評，體育署長鄭世忠透露，連美國隊都羨慕，未來有空檔可以借用，「堪稱促...

蓬佩奧兩招快速瘦身，一般人也能辦到嗎？「健康飲食＋運動」是減肥必不可少的要素，但運動分為有氧、無氧，區別到底在哪？如何安排運動方式「減脂...

現代女性工作繁忙，壓力沉重，尤以排班工時不定時、日夜顛倒，對晚婚備孕中婦女影響甚大，聯新國際醫院中醫科主治醫師陳威達提醒，良好作息，調理...

「我在日本奈良（Nara）長大，身處自然風光、歷史古蹟、傳統文化與正宗美食的包圍之中。」認證營養師和長壽專家富岡美智子（Michiko ...

這名患者有濕疹、痤瘡，還有過敏性鼻炎。但是經過改吃純肉飲食三週後，這些症狀就神奇的消失了。讓我們來探討一下這個神奇改變背後的原因。如果大...

俗話說「人如其食」，但父親的飲食也影響子女，是否也是真的呢？新的研究表明，這句話是有一定道理的。儘管人們普遍認可孕婦健康飲食的重要性，但...

無論在中、西醫看來，飲食皆是引起脂肪肝的重要因素，特別是常吃炸物、蛋糕甜點、含糖飲料等高油高糖食物。而吃素者也有兩成的機率會得脂肪肝。 ...

隨著年齡的增長，人體器官會逐漸老化，功能也會日益衰退，其中包括大腦。因此，年長者應該注重飲食，攝取足夠的養分來維持健康。有專家說，年長者...

很多人在節食減肥的過程中，憂心忡忡這個不能吃，那個也不能吃，這樣忍到最後反而會反彈而暴食。其實，聰明的減肥方法不是不能吃，其中的訣竅是—...

我們日常的飲食習慣與癌症息息相關，吃對食物不但有助提升免疫力，還可以降低罹癌的風險。今天的影片給大家帶來6種可以預防癌症的超級食物。

當馬修‧赫寧被診斷出患有自閉症時，專家告訴特麗‧赫寧，她4歲的兒子患有遺傳病，她對此無能為力，他成年後需要住在福利院中，因為他永遠無法獨...