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过年吃太好 自制茶饮消脂排油 

决明子加枸杞泡茶 保护视网膜

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【大纪元2月13日讯】(据台视新闻报导)过年最怕就是大吃大喝,不但容易发胖,还让身体吃不消,医师就建议,可以自己泡喝一些方便又便宜的茶饮来喝,像是山楂、薏仁可以帮助消脂排油,决明子、枸杞,也能消除眼睛疲劳!

冲上一壶热热的茶饮,其实好处多多,特别是过年的时候,大鱼大肉,不只让体重增加,也影响身体健康,医师就建议,可以喝一些简单的茶饮,像是山楂、何首乌、薏仁、生地,就是消脂排油的秘密武器!50元以下就能搞定的健康茶饮,其实还有能利湿除水的这一帖,用泽泻、车前子和玫瑰,就能达到效果;如果电视看太久,眼睛酸,还可以喝喝决明子、枸杞和柴胡泡的茶饮,也能消除眼睛疲劳!春节到了,又是免不了大吃大玩,想要维持体力不伤身,可以试试便宜又方便的健康茶饮! (http://www.dajiyuan.com)

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