运动保健康 传授跑步技巧

2010-03-18 23:15 中港台时间|2017-04-08 09:41 更新

【大纪元3月18日讯】(据台视新闻报导)多运动才能保持健康,爱跑步的刘心悠连续五年参加香港马拉松比赛,要教一起在加拿大长大的好友蓝钧天跑步的技巧 平常跑步的时候,最好有专业的教练指导,不然也可以戴上所谓的虚拟教练,随时有语音协助,提供教学方法,刘心悠亲手帮蓝钧天戴上心律传感器,它除了可以衡量心律状况,还可以边跑步边听mp3,掌握运动的技巧,会让效果事半功倍。

(http://www.dajiyuan.com)
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