标签:
碳酸饮料
【大纪元4月30日讯】(据台视新闻报导)爱喝碳酸饮料的人要注意了，美国研究就发现，喝太多可能会加速老化，因为里面含的磷酸，不只会让骨质酥松，甚至还会导致皮肤、肌肉没有活力，心脏和肾脏受损，建议民众，一周内最好不要喝超过两罐！
大口喝饮料，好过瘾，不过美国的研究报告却发现，喝太多碳酸饮料容易老得快，因为里面增加呛喉的磷酸，不但会加速老化过程，让皮肤、肌肉，失去活力，甚至还会导致心脏和肾脏，钙化受损！ 医师说，因为磷酸会和骨头钙质结合后排出体外，导致骨质酥松，严重甚至会出现低钙血症，造成心脏血管钙化，肌肉无力抽畜，一天最好不要摄取超过475毫克，一个礼拜不要超过两罐，另外，像是火腿、腊肉，通常含有磷酸来增加弹性口感的腌渍物，也要尽量少吃。
医师提醒，如果真的爱喝碳酸饮料，就要多补充牛奶、小鱼干，或是钙片，才能避免致病风险！ 死亡爱喝碳酸饮料的人请注意，美国哈佛大学研究发现，喝太多碳酸饮料可能让人老得快，因当中添加了可增进呛喉口感的磷酸，会加速老化过程，致皮肤和肌肉失去活力，甚至让心脏和肾脏受损。
医师提醒，碳酸饮料除了磷酸，还含碳酸盐，都会损及骨骼钙质，发育中的孩童更不应饮用。
(http://www.dajiyuan.com)
