冷热温差大 血压不稳定

【大纪元8月31日讯】(据台视新闻报导)夏天高血压病患要避免暴露在冷热温差大的环境中，建议在进入公共场所，包括办公大楼、百货公司及交通车站冷气房前，先在门口站一下，让身体调节适应一下温度再进入，或是随身带一件薄外套随时保温。

从户外进入居家，在开冷气前，最好先将身上的汗水擦干再开冷气，且最好从送风开起，至于冷气温度最好设在摄氏26度到28度左右，尽量将室内、外的温度差距拉近。

夏天天气热，身体会经由皮肤表面蒸发流失水分，如果再加上流汗，水分散失就会更加快速，水分过度流失的结果，血管中的血液会变得较为黏稠，容易产生血栓，栓塞性中风的机会就会增加。 (http://www.dajiyuan.com)