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上班族久坐 易罹肌筋膜疼痛症

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【大纪元10月12日报导】(中央社记者江俊亮嘉义市12日电)久坐办公室的上班族,若常感到肩颈酸痛,有可能是罹患“肌筋膜疼痛症候群”。嘉义地区一名上班族,因长期肩颈酸痛,跑去推拿、做SPA,却愈做愈痛,经专业医师治疗才缓解。

署立嘉义医院复健科医师杨景尧今天表示,这名女性上班族,在前往国术馆推拿、做SPA都无效之后,才到复健科就诊,经医师透过X光、肌电图、神经传导等检查之后,确定罹患“肌筋膜疼痛症候群”。

杨景尧指出,“肌筋膜疼痛症候群”患者的年龄层,从20岁到80岁都有可能,人体肌肉若长期处于紧张状态下,会妨碍血液畅流,引起许多疼痛物质的堆积,导致持续性的肌痛点及牵引痛。

他说,如果患者长期姿势不良、骨骼发育不平衡,用力不平均等,都可能加重或引起肌筋膜疼痛症。

杨景尧表示,这名女性上班族,由于办公桌椅高度不合适,因此长期姿势不良,才造成肩颈酸痛,经施以局部电疗、超音波治疗,同时教她做“牵引运动”,并建议她调整办公桌椅之后,酸痛才渐渐消除。

杨景尧今天也在医院大厅教导民众“牵引运动”。他说,专业复健科医师有许多治疗方法,除了药物治疗、冰热敷、电疗、超音波治疗之外,也会针对病患的姿势进行矫正,患者若能配合伸展运动,通常会有不错的效果。


久坐办公室的上班族,若常感到肩颈酸痛,有可能是罹患“肌筋膜疼痛症候群”。署立嘉义医院复健师12日在医院大厅,示范治疗肌筋膜疼痛症候群的方法。(中央社)

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