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花粉过敏
【大纪元2011年02月15日讯】德国每四个人中就有一个人饱受花粉过敏之苦，而居住在德国的中国人中也有很多人慢慢地出现了花粉过敏的症状。每当春暖花开的季节，很多人就开始眼睛发干、嗓子发痒、流鼻涕、打喷嚏等，严重者呼吸困难、夜不成眠。更有人常年受到花粉症折磨。今年冬天和去年相比暖和一些，对于众多的花粉症患者来说忧喜参半，一方面不适应症开始得早，另一方面没有了去年寒冬之后气温骤然上升而引起花草灌木一起开花，使得花粉异常多的现象，所以不适应症开始得早，但是不会来势那么凶猛。
除了看医生进行药物治疗之外，还有几个生活中需要注意的小窍门可以缓解不适应症：
-眼睛痒的时候，尽量不要用手揉眼睛；
-尽量减少戴隐形眼镜，如果眼睛红肿或发痒，隐形眼镜会更刺激眼睛过敏，使病情恶化；
-如果一定要散步，最好在下雨之后去，因为这时候空气中飘浮的花粉最少；
-开车时，关上车窗；
-户外干活时记住戴口罩，干完活赶紧淋浴，也须把头发洗干净；
-如果白天来不及洗，那么睡觉前至少要洗一下头，并把白天穿过的衣服放在其它房间，保证卧室和床上没有花粉；
-用容易清洗擦拭、塑胶的百叶窗，代替易积灰尘的厚重窗帘；
-减少早上的户外活动，早上5点至10点花粉最严重。
最后提醒一句，如果发现自己有花粉过敏症要及时去看医生，根据病症服药或打针预防。如果不治疗，四到五成花粉症患者病情会加重，甚至演化成哮喘，很难治愈。
