【大纪元3月9日讯】(据中广新闻报导) 许多人都认为运动有益健康，但医师提醒，如果患有冠心病、心绞痛，运动前应该先咨询医师，尽量不要从事竞赛性、爆发性运动，否则对身体健康反倒是有危害，运动真的要量力而为。
云林县古坑乡一位四十出头的黄姓民众，从事羽球运动已经有七年，每周总要打个三、五天，平时既不喝酒、也无应酬，自觉身体很健康，没想到日前在运动时，突然感到一阵晕眩、呼吸困难，随即陷入昏迷。黄姓民众是因为心肌梗塞送医急救，他的冠状动脉一条完全阻塞、一条塞95%，紧急施以心导管、置放三支支架后，总算捡回一命。
大林慈济医院心脏内科主任林庭光指出，很多病人知道自己罹患冠状动脉疾病或心绞痛，就以为运动可以改善，其实这是错误的观念。运动有可能造成心脏的压力、使硬化血管内的斑块崩落，因而造成血管阻塞。所以，患者要运动前应该先咨询医师，从事如慢跑、快走、游泳、自行车或舞蹈等有氧运动应该比较适合。
医师进一步指出，除了运动，民众饮食也要注意，高糖、高油都会造成血管阻塞。所以，光只是控制其中一项危险因子，绝对不够。
留言