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睡相有玄机 个性全暴露

肢体语言专家费普斯(Robert Phipps)表示,睡姿大大透露出个人性格。(OLIVIER MORIN/AFP/Getty Images)

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【大纪元10月19日报导】(中央社台北19日电)睡姿有百百种,你的睡相是动也不动像根木头、呈现自由落体状、胎儿姿势或像个渴求者?肢体语言专家费普斯(Robert Phipps)表示,睡姿大大透露出个人性格。

英国“每日邮报”(Daily Mail)报导,费普斯举出4种睡姿,并表示忧虑者多偏好的胎儿睡姿最为常见。

逾半数人的睡相是呈现曲膝上躬、头部朝下的胎儿姿势。费普斯说,身体愈蜷曲代表我们想寻求更多慰藉。

第2种最普遍的睡姿是木头状(占28%)。费普斯指出,这种全身僵直、手臂与腿部并列的睡姿,显然意味顽固,且醒来后身体会感到较僵硬。

另25%的人睡姿如同渴求者般手臂向前伸展,代表追逐梦想或被追逐。

费普斯表示,渴求者是最严苛的自我批判者,他们总是预期非凡结果。这些人醒来后渴望面对一天的挑战。

睡相呈现脸部朝下、手臂外扩的自由落体状者占17%,他们觉得对自己的人生没有什么掌控力。从肢体角度看来,这也是最不舒服的姿势。

在这项调查中,费普斯请受试对象记录自己最常出现的睡姿,部分受访者记录下的睡姿不只一种。

费普斯说:“一夜好眠可为隔天蓄积能量,睡姿则能决定我们醒来后感觉如何。”

(译者:中央社蔡佳伶)

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