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国姓橄榄季 药膳美食吃出健康

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【大纪元2012年11月14日讯】(大纪元记者林萌骞台湾南投报导)国姓乡“101年橄榄季”将于17、18日在糯米桥休闲农业区的北港国小举行,国姓乡公所14日邀请中医师及美食专家在梅庄休闲渡假中心,介绍橄榄功效并教民众将橄榄入菜,轻松用药膳及美食养生。

台湾橄榄是台湾本土特产,国姓乡种了60公顷,为全国之冠,国姓乡长林福峯表示,以前大多做成蜜饯,近年来乡公所则大力推广这项养生食材,希望民众都能吃出健康。

台中市心圣中医诊所院长张民儒表示,台湾橄榄为中医的药用植物,根及果实具有润肺、健胃及平肝的疗效,对心血管也很有帮助,很适合在秋冬季节炖鸡汤;至于橄榄泡酒,则对长期劳动的筋骨酸痛相当有效,但不宜过量。

国姓乡民代表罗志宾以亲身的体验,推荐橄榄对心血管疾病的疗效,他说,几年前患有心绞痛,经长辈介绍以橄榄泡酒,每天饮用2小杯,现在已不再有心绞痛的困扰了。

2006年客家美食大赛全国总冠军的美食专家吕金燕,在记者会现场教民众制作橄榄沙拉佐鲜蔬等4道橄榄美食,轻松地吃出健康。图左为糯米桥休闲农业区理事长刘昌坤。(摄影:林萌骞/大纪元)

曾获得2006年客家美食大赛全国总冠军的美食专家吕金燕,在现场教民众制作蜜汁橄榄茶、橄榄炖鸡翅腿、橄榄沙拉佐鲜蔬及榄香鲜粄条等4道橄榄美食,轻松地吃出健康。

糯米桥休闲农业区理事长刘昌坤对养生食材橄榄被遗忘,觉得相当可惜,他说,17、18日安排了橄榄民俗舞、橄榄茶制作及健行集章摸彩活动,让民众一起来认识台湾橄榄的好处,增进身体的健康。

(责任编辑:罗令尹)

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