【大纪元2012年12月22日讯】（大纪元记者李郁玫报导）一口洁净的牙齿和牙龈，不仅可以让人留下美观的印象，更是身体健康的明显征象，因此日常要重视口腔卫生之外，还要定期洗牙做好口腔清洁，才能减少牙结石、牙斑、蛀牙、牙龈炎及骨质流失，预防牙周病，甚至降低疾病发生的风险。
台北市立联合医院仁爱院区一般牙医科医师陈英禹表示，由于牙周病与全身性疾病有紧密关联，学术界或医学界对于牙周病严重性的研究与重视也逐年增加。根据美国牙周病医学会报告指出，罹患牙周病的患者心肌梗塞与中风概率是一般人的3倍；糖尿病患者若同时伴有严重牙周病，其血糖较难控制；孕妇若有严重牙周病，则其流产或新生儿体重过轻的概率是一般口腔健康良好者的7～10倍。因此，美国已将牙周病列为全身性疾病，并纳入一般健康教育重点。
牙周病患已出现年轻化
陈英禹说，常在诊疗中发现，患者对于口腔清洁知识有认知偏差，且在落实洁牙程序上亦有严重不足，对于牙周疾病观念仍停留在一般口腔疾病，牙周病也常被认为是年长者的专利，多数人因为症状不明显或未严重影响生活而疏忽，年轻时即可能患有轻重不一的牙周炎。
陈英禹提出，根据临床的观察，牙周病病患就诊率已有年轻化现象，年轻型牙周病不仅是单纯口腔疾病，更可能是具有家族性遗传的侵犯性牙周病，这类牙周病通常是家族特别对某一种病株没有抗体，若加上齿列前后参差不齐，则更大幅提升罹患概率。经由研究统计显示，每100个人中，约1～3人患有年轻型牙周病，由于爆发速度迅速，患者除了必需追踪家族是否有相似疾病发生之外，也有极高概率在壮年时就需要全口拔牙。
牙齿和身体健康的关系
他说，定期看牙医师和洗牙，能降低心血管疾病风险24%，中风心脏病突发风险比不洗牙者减少13%，还能减少糖尿病掉牙概率。以下是牙齿和身体健康的关系：
1. 牙齿和心脏：牙菌斑变成血管内壁斑块是心脏病和心脏病突发的重要原因。刷牙或牙线使用不足，细菌在齿间累积时，会跑到血管里，增加动脉内壁血管堆积斑块。治好牙周病，才能促进血管内壁细胞功能，减少牙菌斑变成血管内壁斑块的机会。
2. 牙齿和孕妇：孕妇由于雌激素和妊娠素分泌增加，容易罹患牙周病、牙龈肿胀、流血或疼痛。已有多项研究发现，罹患牙周病的孕妇易早产，而且婴儿体重易不足。因此建议孕妇在怀孕中期（4～6个月）务必要洗牙清洁牙齿。
3. 牙齿和糖尿病：根据研究显示，牙周发炎会扰乱胰岛素，使之无法为身体所吸收，这是第二型糖尿病的一大成因。因此，不只糖尿病会加剧牙龈疾病，牙龈疾病也会增加罹患糖尿病概率。
陈英禹提醒，用餐后要刷牙，如果实在做不到，晨起及晚上睡前一定要刷牙与用牙线清洁，平时少碰富含碳水化合物和含糖的食物，注重口腔清洁，身体才能保健康。◇
