克制冲动 右撇子多用左手

【大纪元3月11日报导】（中央社台北10日电）你是否每每遇到有人插队，或是遭心机重同事暗算就会忍不住想大声咆哮？一个简单的小练习或许能帮你控制住脾气。

右撇子应养成习惯。以左手控制滑鼠、搅拌咖啡、或是开门。左撇子则应常常用右手做这些事。

“训练”自己使用非惯用手似乎有助于多方面自我克制，就像是礼貌待人。

只要练习2周，就能降低冲动行事的倾向。

新南威尔斯大学（University of New South Wales）学者邓森（Thomas Denson）表示，练习自我控制和增进高尔夫球球艺或是钢琴琴艺没有什么不同。

邓森的研究显示，人们试着使用非惯用手两周后，侵略性格就有收敛。邓森表示，所以如果你是右撇子，就“在安全无虞的情况下都”改用左手。

邓森表示，只有控制住自己，才不会发生对插队者动粗或是谋害心机重同事的憾事。研究发现刊登在“心理科学最新指南”（Current Directions in Psychological Science）。

邓森及同僚表示，犯罪学家及社会学家长期以来认为，人们容易在因缘际会以及自我控制力差的时候，犯下暴力罪行。他说：“这都是冲动行事的结果。”（译者：中央社林亭仪）