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枸杞妙用无穷 明目保肝抑制过敏

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【大纪元2012年09月22日讯】(据台视新闻报导) 一般人都知道吃枸杞对眼睛有帮助,不过您知道吗?其实枸杞的好处可不只如此,枸杞含有许多营养素,具有保肝、降血压、抑制过敏反应等功效,除了拿来煮药膳煮火锅,也可以加到稀饭或是冲泡成茶饮,达到养生保健的功效!

深红色的枸杞,小小一颗看似不起眼,但枸杞的好处有多少,古人早就知道,还称枸杞为养命神仙药。

现代医学报告也指出,枸杞的确含有许多营养素,有益健康。顾好血管,还能保护肝脏,抑制脂肪在肝脏中囤积,换季令人头痛的过敏反应也有抑制效果。

该吃多少,有什么禁忌,中医师告诉您。

挑选枸杞也有诀窍,选择粒大饱满,颜色深红为佳,避免颜色鲜艳的加工品,才能吃得健康又安心!

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