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想要减肥? 不妨住在海拔较高的地区

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【大纪元2013年02月18日讯】(大纪元记者秦飞编译报导)如果你想减肥,不妨住在海拔较高的地区,因为美国研究人员发现,与住在低海拔地区的美国人相比,住在海拔较高地区的美国人比较不容易发胖。

据英国《每日邮报》报导,这项研究以科罗拉多州40万居民的数据为基础。数据显示,海拔每增加660英尺,肥胖的风险就会随之下降。

主导该研究的马里兰州统一服务大学(Uniformed Services University)医生沃斯(Jameson Voss)对研究结果感到惊讶,他认为这些结果证实海拔与肥胖的关连长期存在。

沃斯与他的研究小组表示,此一发现将帮助解释各州肥胖率的差异。他们说,海拔的变化可能影响食欲激素、生长和人体消耗的热量。

凯斯西储大学( Case Western Reserve University)教授比尔(Cynthia Beall)曾研究人体如何适应高海拔,但没有参与这项研究。她说,游客在进入高海拔地区的前几周内会燃烧更多热量并减去一些体重,但能否维持体重将是一个有趣的问题。

为研究不同海拔中的肥胖率,沃斯的研究小组综合了几个数据库中的信息,包括2011年对422,603名美国人进行的一项电话健康民调。

研究人员手中有236名生活在最高海拔地区(至少9,800英尺)的美国人的信息,这些人往往很少抽烟、吃得健康、经常运动;他们也有住在低海拔地区(低于1,600英尺)的322,681人的信息。

在考虑到退休年龄等其它影响结果的因素后,研究人员发现,居住在低海拔地区的人,其体质指数(Body Mass Index,BMI)为26.6,但居住在最高海拔的人,其体质指数为24.2。体质指数用以衡量体重与身高的关系,健康的体质指数范围介于18.5 至24.9之间。

但研究小组说,不要立即准备上山,因为这些结果并不能决定性地证明,搬到山上会让你自动减肥。

这项研究成果发表在《国际肥胖杂志》(International Journal of Obesity)上。

(责任编辑:陈俊村)

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