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减重
【大纪元4月16日报导】（中央社记者郝雪卿台中16日电）台中市卫生局今天启动“腹平减重乐台中”活动，副市长蔡炳坤呼吁大家一起响应减重，今年目标是100公吨。
包括蔡炳坤、卫生局长黄美娜、民政局长王秋冬、地政局长曾国钧、政风处长萧湘宁等人都到场响应，最特别的是今年腹平圆梦家族邱聿华，带着父母、老公、小孩全家3代5人一起来减重。
身为职业妇女的邱聿华说，因工作忙，家里常常外食，后来惊觉父母、先生都罹患高血压等慢性疾病，年仅7岁的儿子去年才17公斤，却在短短8个月内胖了9公斤，小肚子有了松垮垮的“救生圈”，因此下决定全家一起来甩肉，希望在半年内全家减重10公斤。
蔡炳坤表示，全国男性每2人就有1人超重，女性则3人中就有1人超重，台中市从民国100年起推动减重活动，结果全市减重135公吨，101年更高达179.4公吨，减重成绩是全国第1名，今年活动减重目标依旧是100公吨，但希望全市29区都响应，相信成绩将会更亮眼。
蔡炳坤说，其实市长胡志强才是“腹平专案的最佳代表”，从年前至今已减重10公斤；他呼吁大家一起动起来每日“135”，“1”就是每天量体重，“3”则是每日运动30分钟，“5”是每日5蔬果，腹平减重乐台中！
黄美娜表示，男性标准腰围不超过90公分、女性不超过80公分，腰围只要比原本大1公分，血压就会上升0.62mmHg；只要报名参加“腹平、减重”活动的民众，就能获得“健康生活动起来手册”1本，提供如何吃出健康、聪明运动等资讯，欢迎6到64岁市民能向各区卫生所报名参加。
