【大纪元6月21日报导】（中央社记者管瑞平苗栗县21日电）亚太创意技术学院学生利用校内大楼设计减重楼梯，以颜色、标示消耗热量等方式，揪团健康减重“多爬楼梯、少坐电梯”。
亚太创意技术学院今天表示，为配合苗栗县政府卫生局与头份镇卫生所宣导“健康体重管理计划”，开放校内亲民楼作为健康减重楼梯，欢迎全校师生与社区居民一起登楼爬梯。
减重楼梯由校内视传系学生徐豪廷设计，楼梯色调越往上越温暖，从1楼的青绿冷色至6楼顶楼的黄澄色，象征卡路里燃烧由冷变热；每一阶梯以燃烧0.009卡路里计算，在阶梯立面标示已消耗的热量。
挑战者如能坚持到底顺利“攻顶”，就能看见完美的人型剪影，意味只要爬梯减重，人人都能拥有健康美丽的身型；校方也在校园内提供茶水，呼吁学生少喝含糖饮料，充满趣味创意。
校方指出，支持性的健康环境是减重成功的关键助力，希望从校园出发，鼓励师生、社区居民一起健康减重。
苗栗县卫生局保健科长廖秀慧指出，爬楼梯是不错的有氧运动，可加强下肢双腿肌力，在爬梯的同时，手可握扶手增加上肢运动力量，达到全身活动效果；而爬楼梯10分钟约可消耗250卡热量，是快走的6倍，更容易燃脂，呼吁民众每天运动配合健康饮食与规律作息，赢得健康。
