【大纪元2013年09月07日讯】(据台视新闻报导)想要减肥的观众朋友，现在可能是关键期了！因为医师说，春夏天气热，消耗的热量比较多，而一项研究报告还发现，如果是在周末启动减肥计划，比较有机会成功，但如果从平日开始，很可能到星期五就会失去耐心，抵挡不住朋友的邀约，大吃大喝，不只减肥失败，还可能变更胖，这是真的吗？来听国内医师怎么说。
什么！为了减肥一周两天得饿肚子，这也太残忍了吧！不吃东西当然不可以，不过国外一项研究报告发现，何时启动减肥计划还真的有关系， 研究发现，如果减肥计划在六日启动，可以好好规划饮食，比较容易成功，不过如果是平日，尤其是星期二，撑到星期五，很容易抵挡不住朋友的邀约，大吃大喝，反而还会变胖。
这样不行啦！国内医师说，减肥可是长期作战，而且现在就是今年的最后关键期。
医师建议，减肥可以多吃芭乐和大番茄这类让血糖升得比较慢的食物，减少饥饿感，想减肥，别管星期几，放下手上的食物，下定决心，就从现在开始吧！
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