site logo: www.epochtimes.com

中医可根治鼻塞(二)

鼻子不通轻松缓解外治法

吴国斌(心医堂中医诊所院长)

鼻塞用手指压揉鼻子两侧的迎香穴,一次2~3分钟,或许有意想不到的缓解效果。(大纪元资料室)

人气: 71
【字号】    
   标签: tags: ,

作者:吴国斌(心医堂中医诊所院长)

鼻塞怎么办?摆脱扰人的鼻塞困扰,民众可以不用急着吃西药,不妨尝试下列二种外治法,或许有意想不到的缓解效果。

1.穴道按摩
用手指压揉两侧迎香穴,一次2~3分钟。再将两手拇指两节垂直弯曲,其他四指向掌面自然环屈成空心拳,环屈的食指紧压在拇指上,使拇指固定不摇动。利用两手靠近身体的第一拇指指节侧面来上下搓揉鼻翼两侧,直至鼻子畅通为止。

2.芳香疗法

可请中药房将“辛夷、白芷、藿香、薄荷”等四味药各二钱,打成粗粉,用滤纸或绵布包起来,外面再用夹炼袋密封起来以防香气外漏。要闻香包时,将夹炼袋打开,每次闻5分钟,一日3~4次。一包药材可使用7~14天,若香气不足时,可适时替换。

遇到小孩好动不愿意闻香包者,可于小孩睡觉时将香包打开,放于鼻孔旁边,晨起再将香包密封。由于香包是打开一整个晚上,香气外漏较多,大约3~5天即需更换新的香包。此方法是利用上四味药材芳香通窍的作用来改善鼻塞、流鼻涕的症状,简单有效,值得一用。@◇

评论