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干眼症(3-1)

作者: 李应达(桃园慈航中医诊所医师)

久视使眼球充血,甚至脑内也因血量增多,而造成头昏脑胀,视物不清。(Fotolia)

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在清朝医宗金鉴眼科心法里就有干眼症的叙述,当时的病名叫做干涩昏花,症状为眼睛干涩不爽,视物昏花等。中医认为眼睛干涩昏花的病因是肝肾俱伤所造成的,或因嗜酒纵欲,或因劳瞻竭视(如长时间看书或长时间使用电子3C产品)或思虑太过等,都能引起干眼症。

现今,有越来越多人患有干眼症!其实这与现代人的生活习惯息息相关。中医理论有“久视伤血”的说法,此“血”是指肝血,因“肝藏血”肝藏血就是肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,久视使眼球充血,甚至脑内也因血量增多,而造成头昏脑胀,视物不清,尤其晚上11点到3点是肝胆经的时间,如果在这段时间长时间的看书或看电子3C产品,更容易伤眼。

内经里说“肝受血而能视”“肝开窍于目”又说五脏六腑的精气,皆上注于目而为精,因为肝藏血,肾藏精,精血同源,所以肝肾精血不足,就会两目干涩,视物不清,甚至夜盲。

干眼症高危险群
1. 老年人或停经妇女。
2. 熬夜工作者或长时间看电脑萤幕者。
3. 喜欢吃辛辣油炸烧烤或有烟酒刺激者。
4. 眼部长期滴用抗生素或甲状腺功能异常者。
5. 居住或工作的环境有空调,或秋冬季节在干冷环境的户外工作者。

中医如何治干眼症

中医治眼病,用针灸的疗效很好,除用针灸外,若能配合中药服用,疗效更是加倍。中药治疗方剂可用四物五子丸,组成是当归、熟地黄、白芍药、川芎、车前子、覆盆子、枸杞子、菟丝子、地肤子。

1.针灸疗法
眼病的针灸疗法,其独到之处就是由远端取穴──针灸手脚穴位能连络眼睛,而达到治的疗效果。也可在眼睛周围取穴,称为近端取穴。此外,中医的十二经络与五脏六腑相连通,眼睛与肝脏肾脏关系密切,所以也常针肝肾经的穴位。
2.中药方剂调理体质
干眼症在中医主要属于肝肾阴虚,可选用滋养肝肾之类的药物,例如四物五子丸、杞菊地黄丸,并配合的体质加减调养。

干眼症如果又有火气大、口干者,可用桑叶煎汤当茶喝,也可煎汤洗眼。桑叶能明目,可治风热表证,外感风热所致的发热恶风、头痛、咽喉肿痛等症。

丝竹穴位图(大纪元资料室)
丝竹穴位图(大纪元资料室)

眼睛保养奇穴消除干涩增进视力

长时间的用眼过度,会造成眼睛疲劳、干涩等问题。因此平日若能藉由按摩眼部周围的穴道,以增强眼部的气血运行,可促进眼睛的健康。

方法:按摩前要先洗手,仰卧于床,闭上双眼,先用食指在眼眶上方眉头上(攒竹穴)按压旋转50次,再换食指、中指成剪刀状按摩双眼角外侧(丝竹空),内外各旋转50次,按摩睛明穴,睛明穴在目内眦角稍上方凹陷处,当上睑部眼眶内侧缘与眼球之间空隙部。每天2〜3次用力按揉该穴9下,然后用力向鼻翼方向按揉9下。

还可以按摩后脑的风池穴,风池穴在颈后枕骨下,大筋外侧凹陷处,按摩时双手抬高过头,虎口相对,两边拇指压住风池穴,用力按压旋转50次。@◇

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