【大纪元2015年12月17日讯】（大纪元记者施芝吟台湾台北报导）卫福部食药署与国范文教基金会合作，推广社区药物滥用防制暨正确使用镇静安眠药教育，调查千名长者，发现因睡眠不良而就医者仅占一半，不少人自行服用药物，显示镇静安眠药的正确使用宣导，确有持续推广的必要性。
食药署药管组长蔡文瑛表示，从1,012份长辈问卷调查结果来看，有睡眠不良者占三至四成，但其中曾因睡眠不良就医者仅占一半左右。
国范文教基金会主委纪雪云说，72%失眠是少于7天，不过16%以上是超过3周，需要就医治疗，但却不到1/2的人愿意就医。不少失眠者未经医师指示，自行到药局、药房购买安眠药。
新光医院睡眠中心主任林嘉谟表示，老人失眠多半与慢性疾病、退化、贺尔蒙失调及突然遭遇家庭压力等有关。他也说，老人因退黑激素、脑部退化的影响，不可能像年轻时一躺下就睡着；但老人失眠是否需要用药，应该由专科医师判断。
食药署提醒，一周内有3天睡眠不佳且持续一个月以上应就医。安眠药可用来辅助治疗失眠，但未正确使用会有成瘾可能性，服用后也可能会出现梦游或浅睡，应告知同住亲友留意。食药署建议民众，应养成正常作息与运动，才是解决问题的根本方法。◇
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